Formas de Viver com Luto Quando Você Tem uma Doença Mental

Minha irmã tem 54 anos e é retardada mental. Acabamos de perder nossa mãe há 3 dias. Minha irmã tem a mente de 8 anos. velho e ela não fala muito bem. Os poucos trabalhos que ela pode dizer apenas sua família sabem o que estão dizendo. Eu sei que ela está sofrendo e não sei como ajudá-la. Tudo o que ela faz é chamar minha mãe. Dizemos a ela que ela está no céu, mas ela realmente não sabe o que isso significa. Estou preocupada com ela. Você conhece algum lugar onde eu possa obter alguns conselhos sobre como entender como ajudar minha irmã neste momento muito difícil. Ela não entende que nunca mais verá a mãe. Obrigado

Obrigado por escrever isto. Eu tenho uma combinação "complexa" de problemas de saúde mental e física e sou autista, mas nunca perdi alguém realmente perto de mim como um membro próximo da família, mas sei que isso acontecerá um dia. Recentemente, descobri que um amigo do trabalho morreu e me sinto tão perdida que pesquisei "como lamentar" porque nunca perdi ninguém antes, essa experiência é nova para mim. Felizmente, de qualquer maneira, tenho aconselhamento regular, o que está ajudando, é claro, mas o luto pela morte é um novo mundo para mim e é assustador quando grande parte da literatura é do ponto de vista de mentalmente saudável pessoas. Pode ser difícil distinguir o que é um sintoma de doença que eu já tenho e o que é tristeza, o que é lógico e o que é ilógico, portanto, lendo suas palavras me dá conforto para que eu possa superar isso, eu posso cuidar de mim mesma e aprender a lidar com a perda de uma maneira que não prejudique a mim ou a pessoas próximas a mim. Estou fazendo uma nova tatuagem neste fim de semana para comemorar meu amigo, então sempre tenho um lembrete físico de sua personalidade incrível e um lembrete para valorizar todas as pessoas que conheço porque todo mundo está temporário. Muito obrigado por cuidar de si e sua família.

Seu manual genuíno para enfrentar o tempo de luto por doenças mentais também implica recomendações úteis e bem-vindas. Em geral, deve-se deixar tempo suficiente para superar a experiência de luto de maneira satisfatória, sem nenhuma complicação grave à respectiva doença mental. Além disso, a maneira ativa e inventiva de luto indica a opção apropriada para continuar com os problemas da vida, como família, trabalho, amigo e outras performances sociais. Nesse contexto psicossocial complexo, podemos melhorar nosso índice de vida global, como fator crucial para a recuperação bem-sucedida de qualquer doença mental, como é o seu transtorno bipolar. De fato, a quatro proposição exibe a grande ajuda para gerenciar o período de luto, sem consequências duras e irreparáveis. O autocuidado, por outro lado, nos ajuda a melhorar o desempenho pessoal, fortalecendo também a auto-estima e a autoconfiança. Essa e outras quatro maneiras permitem superar o profundo sofrimento emocional e viver como pessoa bem-sucedida e útil, mesmo com qualquer transtorno mental.

Eu acho que esta é uma peça muito cuidadosamente escrita. Dando tempo para si e para todos aqueles que estão sofrendo. Entendendo que o processo pode demorar um pouco mais - e tudo bem. Tantos lembretes maravilhosos e bons pontos. Obrigado por compartilhar.