Em uma rotina de tratamento bipolar - nada muda e nada muda

O tratamento para bipolar pode ser um animal. Você tenta medicação depois medicação depois da terapia depois coquetel depois do médico e assim por diante. É cansativo.

E em algum momento você para. Você apenas para. Talvez alguns de seus sintomas sejam controlados, mas outros não. Talvez seus sintomas sejam apenas parcialmente controlados. Talvez você esteja cansado demais para preencher outra receita. Eu entendo mesmo. E essa parada pode persistir por semanas, meses ou até anos.

Mas o problema é que, se você não mudar nada, nada mudará.

Viver com ele ou não viver com ele - eis a questão

Quando você chega a essa fase do tratamento, há uma pergunta que precisa ser feita: você pode viver com os sintomas como estão hoje?

Bem, você pode? Se você permanecer com o mesmo tratamento, é improvável que seu distúrbio mude, então você pode viver assim para sempre? *

Se você pode, e pronto, não é necessário tomar mais decisões. Parabéns. Agora você pode caminhar até o pôr do sol.

No entanto, se você determinou que não pode viver assim, então

você tem que mudar alguma coisa. Você não pode simplesmente sentar e esperar por um milagre.

Não basta "aceitar a merda"

E se você perguntar a si mesmo e a essa pergunta e perceber que não pode viver o resto de sua vida da maneira que a vive, faça algo a respeito. Não aceite a merda. A vida não precisa ser ruim. Confie em mim. Eu estive no poço do desespero do tratamento e pode melhorar. Você merece que seja melhor. Exija que seja melhor. Não aceite que não seja melhor.

E mesmo que o tratamento mude por si só, se você não tentar mudar, o modo como você está vivendo agora também não mudará. Voce tem que dê o passo. Você tem que ser corajoso. Voce tem que tente algo Novo, tente algo diferente.

Porque tanto quanto mudar os tratamentos pode ser doloroso e às vezes ineficaz, segura o esperança de algo melhor. Não fazer nada significa permanecer o mesmo, e isso não tem nenhuma esperança.

* OK, para ser justo, os distúrbios mudam espontaneamente, mas é difícil tomar decisões com base nisso. Obviamente, se seu histórico de saúde pessoal mostrou um padrão de alterações espontâneas, você pode esperar um pouco.

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