Quais são os efeitos do diabetes nos transtornos do humor?

Os efeitos do diabetes e dos transtornos do humor são mais fortes do que muitas pessoas imaginam. Segundo os pesquisadores, a conexão entre as doenças é real e significativa. Diabetes e distúrbios de humor têm efeitos um no outro.

Transtornos do humor, que incluem depressão, ansiedadee transtorno bipolar, são doenças do cérebro que afetam a experiência das pessoas com o mundo ao seu redor e com seu próprio mundo interior. Os transtornos de humor afetam negativamente as emoções, o nível de energia, o apetite, a motivação, o senso de valor próprio das pessoas e muito mais.

Por outro lado, diabetes é uma doença do metabolismo que envolve o pâncreas, o hormônio insulina e o açúcar no sangue. Quando você come, seu corpo digere carboidratos em glicose ou açúcar. A glicose entra na corrente sanguínea por onde viaja pelo corpo, entrando nas células para fornecer energia. Para entrar nas células, a glicose precisa de insulina. Dentro diabetes tipo 1, o corpo não produz insulina; portanto, a glicose não pode entrar nas células. Dentro

Diabetes tipo 2, o corpo não usa sua insulina com eficiência ou não produz o suficiente para funcionar bem. Ambos os tipos de diabetes envolvem dificuldades com o uso e a regulação do açúcar no sangue.

Inicialmente, pode parecer que distúrbios de humor e diabetes não têm absolutamente nada a ver um com o outro, não são comuns ou Um link óbvio para explicar por que as pessoas que vivem com transtornos do humor experimentam efeitos do diabetes em suas emoções e vida. geral. Continue lendo e verá que há uma relação entre os dois.

Os efeitos do diabetes nos transtornos do humor ocorrem a altas taxas

A conexão entre diabetes e transtornos do humor se torna mais óbvia quando você considera as estatísticas.

O vínculo entre as duas condições não é uma coincidência. Os pesquisadores descobriram que os transtornos do humor e o diabetes ocorrem juntos a um ritmo espantoso.

• As pessoas com diabetes correm um risco muito maior - 50 a 100%, o que equivale ao dobro - de desenvolver depressão do que as pessoas sem diabetes ("Diabetes e Depressão: Duas Condições Difíceis de Gerenciar").
• Entre as pessoas com transtorno bipolar, o diabetes ocorre três vezes mais frequentemente do que na população em geral.
• A prevalência de diabetes entre pessoas que vivem com transtorno esquizoafetivo ou esquizofrenia (um distúrbio psicótico em vez de um transtorno do humor) é 4,5% maior do que entre as pessoas sem essas doenças.
• Especialmente no distúrbio esquizoafetivo, os problemas no metabolismo da glicose são mais graves do que na população em geral.

Os números estabelecem que essas doenças podem ocorrer e ocorrem juntas e, quando ocorrem, não é coincidência. Embora ainda não esteja claro se o diabetes pode causar distúrbios de humor, existe uma conexão bastante clara. Entender esta conexão pode ajudá-lo a tratar as duas condições.

Ganho de peso: um efeito de diabetes e transtornos do humor

Estar acima do peso pode levar ao diabetes tipo 2. Além disso, de acordo com vários estudos, há uma ligação entre transtornos do humor e sobrepeso e obesidade. Entre 54 e 68% das pessoas com transtorno bipolar estão com sobrepeso ou obesidade. Esse peso extra os coloca em um risco aumentado de desenvolver diabetes, porque a gordura corporal extra atrapalha a capacidade da insulina de transportar glicose para as células. O pâncreas aumentará a produção de insulina para compensar, mas com o tempo isso danifica o pâncreas e reduz a produção de insulina.

Os medicamentos para transtorno de humor costumam ser os culpados do ganho de peso que afeta o diabetes. Muitos medicamentos bipolares comuns causam ganho de peso, entre eles:

• Lítio
• Antiepiléticos
• Antipsicóticos
• Estabilizadores de humor

Esses medicamentos que tratam transtornos do humor podem causar ganho de peso significativo o suficiente para levar ao desenvolvimento de diabetes.

Um efeito do diabetes nos transtornos do humor: hipoglicemia

A hipoglicemia é baixa em açúcar no sangue e é uma ocorrência comum no diabetes. Quando o açúcar no sangue não é bem controlado, devido à má alimentação e falta de exercício ou dificuldade injetando ou tomando a quantidade correta de medicação, como a insulina, pode aumentar perigosamente ou baixo.

A hipoglicemia causa sintomas que incluem, entre outros, alterações de humor, irritabilidade, fraqueza e / ou fadiga e dificuldade de concentração. Essas indicações de baixo nível de açúcar no sangue também se encaixam nos transtornos do humor. Se você tem diabetes e um distúrbio de humor, a hipoglicemia pode piorar seus sintomas.

Tratar diabetes e transtornos do humor para reduzir seus efeitos

Para o melhor resultado, é importante tratar e gerenciar os níveis de açúcar no sangue e de humor. É conveniente que ambas as condições respondam favoravelmente às mesmas coisas:

• Seguindo as instruções de medicação do seu médico
• Comer nutritiva
• Exercício
• Dormir 7-8 horas por noite
• Participar de atividades para relaxar e reduzir o estresse
• Construindo uma rede de suporte

Como uma extensão dos efeitos do diabetes nos transtornos do humor, aqui estão alguns pensamentos. Segundo a Dra. Leslie Korn, aclamada profissional de saúde mental, pesquisadora e autora, novas evidências apontam para o possibilidade de que os sintomas do transtorno bipolar possam ser devidos a problemas de dieta e açúcar no sangue, e não a doenças mentais. Como ela diz, “Estabilize o açúcar no sangue e estabilize o humor” (2016). Embora seja muito cedo para abraçar isso como fato, a noção de que a desregulação do açúcar no sangue pode ser a culpado por trás da doença que agora chamamos de transtorno bipolar é um efeito promissor do diabetes no humor distúrbios.

referências de artigos