Sobrevivendo ao estigma das doenças mentais em um mundo de julgamento
Boletim de Saúde Mental HealthyPlace
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- Sobrevivendo ao estigma das doenças mentais em um mundo de julgamento
- Concentre-se em si mesmo, não na negatividade dos outros
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- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Defenda a Saúde Mental
- Últimas Notícias de Saúde Mental
Sobrevivendo ao estigma das doenças mentais em um mundo de julgamento
Quando você luta com uma doença mental, pode ser difícil apenas passar o dia. Se você tem transtorno bipolar, depressão, ansiedade, esquizofrenia ou outra doença mental, quando se sente diferente de si mesmo, os outros costumam notar. Mesmo que muitas pessoas tentem seguir o caminho confiante e pressionar estigma da saúde mental à parte, é humano sentir-se frustrado, até "menos que".
O mundo está cheio de olhos e pensamentos julgadores. Hoje em dia, se você fala ou se comporta de uma maneira incomum, você é obrigado a ser comentado. Mesmo que isso seja lamentável, o estigma que vem com doença mental pode ser bastante negativo.
Concentre-se em si mesmo, não na negatividade dos outros
Pode ser difícil deixar de lado as atitudes negativas das pessoas ao seu redor. Quando se trata de aproveitar a vida que você vive, é crucial encontrar uma maneira de afastar essas pessoas julgadoras e abraçar o lado positivo do seu mundo. Abrace aqueles que o apóiam e se concentram na sua felicidade, e não no estigma da doença mental que o cerca ou no auto-estigma dentro de você. Quando você finalmente conseguir fazer exatamente isso, o mundo crítico em que vivemos não parecerá tão duro.
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Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
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Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
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- O subdiagnóstico do transtorno de personalidade borderline (Blog Mais do que Borderline)
- Quando a depressão causa falta de motivação e O que fazer quando a notícia desencadeia sintomas de doenças mentais (Recuperando-se de um blog de doenças mentais)
- Desenvolvendo a esperança na recuperação do TEPT (Trauma! Um Blog PTSD)
- Aprenda a controlar suas emoções e se sentir confiante e Pare de ter vergonha da baixa auto-estima (Construindo Blog de Auto-Estima)
- Quiz de Avaliação Bipolar Online Criando Estigma em Saúde Mental (Sobrevivendo ao estigma da saúde mental)
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- Auto-dano e escolha de pele na Internet (Falando sobre o auto-ferimento Blog)
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