10 coisas que você deve saber sobre TEPT

Você ouve mais sobre transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) agora do que nunca. No entanto, você já ouviu estas 10 coisas que deveria saber sobre o TEPT?

O TEPT é um transtorno de ansiedade que afeta mais de sete milhões de pessoas nos Estados Unidos, mas, apesar desse número, estigma e ignorância ainda existe. A única maneira de combater isso é falar sobre isso e educar aqueles que não o experimentaram. Para esse fim, reuni uma lista de 10 coisas que você deve saber sobre o TEPT.

O que você precisa saber sobre TEPT

Se você ou um ente querido não foi diretamente afetado pelo TEPT, talvez não saiba muito sobre isso. Para algumas pessoas, sua única experiência e conhecimento sobre TEPT vem do que vêem em programas de televisão e filmes, e esses retratos nem sempre contam a história toda.

Aqui estão 10 coisas que você deve saber sobre o TEPT:

1. Nem todo mundo que experimenta trauma recebe TEPT. Duas pessoas que experimentam o mesmo tipo de trauma podem ter resultados completamente diferentes - uma pode desenvolver TEPT enquanto a outra não apresenta nenhum sintoma.
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2. É mais provável que a agressão sexual resulte em TEPT do que outros tipos de trauma, incluindo combate militar. Embora seja difícil definir estatísticas precisas porque muitos ataques sexuais e estupros não são relatados, estima-se que pelo menos 50% das vítimas de agressão sexual desenvolvam TEPT. Obviamente, o número poderia ser muito maior se todos esses ataques fossem relatados.
3. O tratamento do TEPT pode ajudar, não importa quanto tempo se passou desde o trauma. Não fui diagnosticado e não recebi ajuda para o meu TEPT por quase 20 anos depois de experimentar pela primeira vez trauma, mas o tratamento tem sido extremamente útil e minha qualidade de vida melhorou aos trancos e barrancos limites. Nunca é tarde para procure ajuda.
4. A quantidade de apoio social que você recebe após um evento traumático é um fator enorme na prevenção dos sintomas de TEPT. Isto é especialmente verdade para mulheres que podem experimentar Sintomas de TEPT.
5. As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a desenvolver TEPT. Isso é verdade, exceto em casos de combate, nos quais os números de homens e mulheres são semelhantes.
6. As pessoas que sofrem de TEPT correm mais risco do que a população em geral de desenvolver um problema com drogas ou álcool. Acredita-se que entre 30 e 50% das pessoas diagnosticadas com TEPT também tenham transtornos por uso de substâncias. É importante que o tratamento seja procurado para ambos.
7. O TEPT não faz com que alguém seja violento. Apesar do que você vê na televisão, a maioria dos portadores de TEPT não se torna violenta ou age violentamente ao ter flashbacks do trauma.
8. Pesquisas mostram que pode haver um fator genético no desenvolvimento de TEPT. Esse fator está sendo estudado para determinar se alguns de nós estão ou não predispostos a desenvolver TEPT.
9. Muitas pessoas com TEPT também sofrem de depressão. A boa notícia é que foi demonstrado que o tratamento adequado do TEPT diminui bastante ideação suicida E se depressão desenvolve.
10. Há muitas pessoas que se recuperam completamente do TEPT com tratamento adequado. O TEPT não é uma sentença de prisão perpétua. Procurar ajuda e aceitar tratamento pode significar uma recuperação total do TEPT e seus sintomas.

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Jami DeLoe é um escritor freelancer e blogueiro de dependência. Ela é defensora da conscientização da saúde mental e recuperação de vícios e é alcoólatra em recuperação. Encontre Jami DeLoe em seu blog, Graça Sober, Twittere Facebook.