Poderosos além da medida! Ou... O que é isso sobre a crise da meia-idade?
Talvez ocorram algumas mudanças biológicas à medida que envelhecemos, mas minha experiência me ensinou que Naqueles anos que chamamos de meia-idade, geralmente é quando a maioria de nós começa a se sentir desconfortável com a direção em que nossas vidas são. levando.
Sabemos que deve haver mais do que isso! Começamos a auto-indagar e, muitas vezes, somos confrontados por nossas próprias coisas; as coisas que não estão funcionando, e de alguma forma parece que estamos impotente para escolher outro curso de ação.
O medo eleva sua cabeça feia. Alguns de nós têm medo de mudar. Ficamos ansiosos com o futuro.
O que aconteceu com "viver o presente?"
Todos nós temos momentos decisivos e críticos de tempos em tempos. Uma crise ou duas de vez em quando, talvez, mas uma crise que ocupa uma parte importante de nossa meia-idade? Certamente já aprendemos que crises tiram nossa atenção de viver a vida ao máximo.. momento por momento.
Pode até começar a entender que podemos ser mais do que um pouco responsáveis pelo que está acontecendo conosco agora. É o que fazemos de maneira diferente para nos levar além desses tempos que fazem a diferença. Algumas pessoas escolhem se esconder da vida e não fazem nada. Eles pararam de tentar. Aparentemente intrigados, eles assistem a vida passar por eles e se perguntam o porquê.
Os sábios fazem algumas novas escolhas. Eles começam a fazer algo diferente.
Nosso maior medo não é que sejamos inadequados para a tarefa.
Começamos a entender que isso poderia ser verdade.
Nelson Mandela disse em seu Discurso Inaugural de 1994, "Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida!" Isso é assustador para a maioria de nós. Percebemos que procurar coisas pequenas ou permanecer as mesmas não nos serve mais ou ao mundo muito bem. Não que isso tenha acontecido. Percebemos quando nossas necessidades não estão sendo atendidas e, muitas vezes, estamos fazendo pouco para ajudar a atender às necessidades das pessoas mais próximas a nós; aqueles que dizemos que amamos. Parece que estamos distraídos e desconectados da vida.
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Isso acontece com homens e mulheres e de maneiras diferentes para cada um. Estes são os anos inquietantes e, à medida que passam, é sempre interessante ver quanto tempo levará para romper nossa concha autoimposta.
Talvez uma crise de meia idade seja apenas uma crise que criamos, e só acontece durante o tempo que chamamos de meia idade. Nunca temos certeza de quando isso acontecerá e geralmente é memorável. Pode-se dizer que isso é chamado de "crise da meia-idade" porque esses tempos para muitos são muito confusos, desencorajadores e relativamente improdutivos. Agora sabemos como é a crise. Recusando-se a assumir a responsabilidade por nossas próprias escolhas, sentimos alívio por termos agora algo para culpar esse fenômeno? Eureka! Temos até um nome para isso!
Aqueles que nunca parecem superar seus medos para fazer novas descobertas continuam a chamada crise da meia-idade e ficam presos na miséria pela qual não serão responsáveis. É assustador quando começamos a entender que somos a fonte de nossa própria miséria. Algumas pessoas nunca alcançam esse entendimento.
Como somos libertados de nossos medos, nos amamos mais. Começamos a jogar grande, significando: buscando mais e não nos contentando com a mediocridade; colocando mais na vida e recebendo mais dela. Agora podemos reconhecer que pode haver outras opções. Nos sentimos bem em descobrir nosso maior poder.. escolha. Quanto mais experimentamos nossas muitas escolhas, mais agradecidos nos tornamos.
Não apenas isso, quando começamos a prestar atenção ao que estamos pensando e sentindo sobre as coisas e fazemos essas de maneira diferente, quem somos frequentemente libera aqueles significativos, amigos e familiares com quem interagir.
Quando as pessoas podem entender os sentimentos que estão tendo; de onde eles vêm, o que os causa, quem é responsável por eles, quem mais pode ter influenciado como eles se sentem ou como o que aconteceu pode ter acontecido.. apenas os fatos, fica mais fácil trabalhar com as coisas deles e continuar criando novas e emocionantes possibilidades. Esses momentos de entendimento são momentos verdadeiramente iluminados.. recebê-los.
Nós realmente somos poderosos além da medida.
É hora de demonstrar coragem e amor em vez de medo. Todos nós precisamos nos dar permissão para viver nossos relacionamentos poderosamente.. além dos limites.
Uma maneira é viver no presente. Viva com responsabilidade no presente perfeito. Concentre-se agora. Nosso verdadeiro lar está no momento presente. Este é apenas um dos milagres que descobrimos quando começamos a deixar de estar certos e todas as outras coisas que nos mantêm vivendo no passado. Surpreendemos-nos com a sensação de que abrir mão de nossas expectativas pode contribuir para que a verdadeira mágica do momento apareça!
Diga-me o que o surpreende e eu lhe direi como você está pensando.
O que é refrescante, curador e fortalecedor é este momento presente. O que fazemos nele ou nos move na direção de nosso chamado ou para longe dele. É isso! Estenda a mão para "agora mesmo!" Toque neste momento!
Quando fazemos isso, tocar esse momento cura e transforma nossas vidas. O passado se foi. Aceite isso. O futuro vive no presente. Aceite isso também. Uma escolha responsável de cada vez nos leva de um momento para o outro. Cada pequeno passo nos levará aonde quisermos.
Não viva no passado nem no futuro, mas deixe que todas as atividades do momento absorvam todo o seu interesse, energia e entusiasmo.
Este é o nosso melhor investimento em nós mesmos e nos relacionamentos que temos com os outros. Quando vivemos no presente, vivemos vidas mais longas, mais felizes e mais satisfatórias. Nós temos relacionamentos mais longos, mais felizes e mais satisfatórios.
Essa tem sido minha experiência com crises que ocorrem durante a meia-idade.
Eu desafio você a descobrir como é "viver no presente!" Felicidade, harmonia e amor residem lá. Pratique viver momento a momento. Honre a oportunidade que você tem de fazer parte deste momento muito especial. Você mora nele. Estar presente!
Conhecimento é poder somente quando o usamos; para o nosso próprio bem e para o bem dos outros. Com isso, podemos ajudar os outros. Alguns quase perderam a esperança e estão prontos para ouvir. Eles parecem estar passando por uma crise criada em algum lugar durante a meia-idade e parecem incapazes de ajudar a si mesmos. Procure pistas que sinalizem a oportunidade de ser o anjo de alguém. Eles podem precisar apenas de um empurrãozinho.
Eles também são poderosos além da medida!
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