Divulgação da Depressão no Trabalho

Ontem à noite, no bate-papo sobre saúde mental e mídia social (#mhsm) no Twitter, o tópico era procura de emprego e divulgação no local de trabalho para pessoas com problemas de saúde mental. Enquanto Isabella Mori moderava o bate-papo e apresentava todas as perguntas da discussão, na verdade era um tópico que eu havia escolhido. A divulgação da depressão no trabalho é particularmente relevante para mim agora e está na vanguarda da minha mente.

Atualmente, estou em busca de emprego e a questão da divulgação da depressão continua surgindo. Grande parte da minha experiência profissional e esforços voluntários estão ligados à saúde mental e à divulgação de meus próprios desafios com depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Meu trabalho recente como líder comunitário da WEGO Health envolveu muita auto-divulgação e tenho orgulho do trabalho que fiz lá. Mas não posso deixar de me perguntar como os empregadores se sentirão quando investigarem minha história. Especialmente como eles se sentirão ao descobrir o fato de que eu vivo com depressão, ansiedade e o resto.

Eu sempre disse que, se um empregador considera meus esforços de ativistas da saúde e problemas de saúde anteriores um risco, é mais provável que seja um ambiente de trabalho no qual não quero trabalhar. Mas a divulgação de doenças mentais parece um pouco diferente quando você está no meio de uma busca de emprego.

A divulgação da depressão no trabalho pode ser vista como um ato de coragem

Mas será?

Meus outros esforços de blogs, atividades nas mídias sociais e até mesmo esforços de captação de recursos se concentraram quase todos em questões de saúde mental. Eu exponho regularmente e com muita clareza como tenho sido pessoalmente afetado especificamente pela depressão. Não tenho vergonha, mas às vezes tenho medo que isso me limite e as oportunidades que me são dadas.

Talvez, em vez disso, alguém veja meu resiliência e determinação em vencer as probabilidades e a doença para obter uma imagem clara do tipo de paixão e energia que posso colocar em prática. Seria demais esperar que um empregador encontre meu batalha com depressão impressionante ou de alguma forma inspiradora? Talvez eles vejam minha luta contra a depressão como um ato de coragem e meus esforços para aumentar a conscientização, quebrar o estigma e criar mudanças positivas como honrosas.

Existem muitas variáveis ​​desconhecidas, mas uma coisa é certa. Se eu quiser continuar meus esforços para quebrar as barreiras do estigma da saúde mental, compartilhar a minha experiência (profissional, pessoal e voluntária) é essencial para meus esforços. Vou continuar e perseverar. Minhas lutas com a depressão são minhas, mas não são tudo o que sou. Minhas experiências são valiosas tanto em nível pessoal quanto profissional.

Divulgação da Depressão Pública: Onde você está?

Enquanto muitos que participaram do bate-papo #mhsm ontem à noite compartilharam que não sentem que é necessário ou mesmo desejável divulgar seus problemas de saúde mental, não vou esconder o meu. Certamente não preciso cumprimentar meus possíveis empregadores com essas informações: "Olá, meu nome é Amy e eu tenho transtorno depressivo maior. "Mas escolho utilizar o progresso e o trabalho que fiz na comunidade de saúde mental para demonstrar a proficiência e as habilidades que desenvolvi.

Como você está se sentindo? Seus esforços pessoais e voluntários são algo que você divulga? Você mantém suas lutas com a depressão um segredo sombrio? Você acredita que alguém deve mantê-lo escondido, especialmente no local de trabalho? Com uma presença on-line obviamente ligada à minha experiência com problemas de saúde, incluindo problemas de saúde mental, como transtorno depressivo maior, seria impossível ocultar. Vou abraçá-lo e ter orgulho do que consegui até agora. Eu sei que isso pode não ser para todos, Então, o que você faria?