Introdução a Geralyn Dexter, autor de 'Bipolar Vida'

Meu nome é Geralyn e sou o novo autor de Bipolar Vida. Viver com transtorno bipolar certamente tem seus desafios. Sou clínico, escritor, advogado, idealista e doutorando. Não posso dizer o quanto estou empolgado em poder compartilhar alguns dos meus experiências bipolares pessoais e pepitas de sabedoria com você.

História de Geralyn sobre Transtorno Bipolar na Universidade

Comecei a experimentar sintomas de depressão quando adolescente. Foi só quando eu estava na faculdade e estudando para minha graduação que tive meu primeiro Episódio maníaco. Como muitos de nós que vivíamos com problemas de saúde mental, fui diagnosticada inicialmente. Recebi todos os rótulos de distúrbio de ansiedade generalizada para transtorno de personalidade borderline. Alguns anos depois, o estresse da pós-graduação começou a me afetar e voltei à terapia pelo que pensava ser ansiedade. Aos 23 anos, fui diagnosticada com transtorno bipolar. Foi uma época assustadora, mas também um alívio. Ser diagnosticado com transtorno bipolar parecia uma coisa enorme com a qual eu não tinha certeza se seria capaz de lidar. Ao mesmo tempo, foi um alívio porque, depois de ter sido diagnosticada por tanto tempo, finalmente consegui entender alguns dos meus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Geralyn Dexter, da "Vida Bipolar"

Aprendi muito sobre mim mesmo em minha jornada com saúde mental. Eu vim a reconhecer que Eu sou muito mais do que minha desordem e que é algo com que vivo, mas não algo que me define. Conversar sobre minhas experiências com outras pessoas me ajudou a reconhecer que não estava sozinha e que há apoio e ajuda por aí. As experiências dos outros me ensinaram muito.

Como clínico, dediquei meu trabalho a ajudar outras pessoas que vivem com problemas de saúde mental. Na minha vida pessoal, estou constantemente me envolvendo com projetos que me permitem falar sobre saúde mental e bem-estar, porque é algo pelo qual estou profundamente apaixonado. Não acredito que possa haver saúde ou bem-estar sem saúde mental. Estou emocionado por ter a oportunidade de escrever sobre como viva uma vida saudável e equilibrada com transtorno bipolar.

Mais sobre Geralyn Dexter, da "Bipolar Vida"

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Geralyn Dexter é conselheira, escritora e defensora da saúde mental. Ela possui um Mestrado em Aconselhamento em Saúde Mental e atualmente está trabalhando em um grau terminal em Psicologia de Aconselhamento. Ela é apaixonada por psicoeducação, aumentando a conscientização em saúde mental, reduzindo o estigma e ajudando outras pessoas em sua jornada para o bem-estar. Encontre Geralyn no Twitter, Google+, Instagrame Tumblr.