Por que as pessoas se matam?
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Por que as pessoas se matam?
Na maioria das vezes, as pessoas que se matam estão muito doentes com depressão ou um dos outros tipos de doenças depressivas, que ocorrem quando as substâncias químicas no cérebro de uma pessoa desequilibram ou ficam perturbadas de algum modo. Pessoas saudáveis não se matam. Uma pessoa que tem depressão não pensa como uma pessoa típica que está se sentindo bem. A doença deles os impede de esperar qualquer coisa. Eles só podem pensar em agora e perderam a capacidade de imaginar o futuro.
Muitas vezes eles não percebem que estão sofrendo de uma doença tratável e sentem que não podem ser ajudados. Buscar ajuda pode nem mesmo entrar em sua mente. Eles não pensam nas pessoas ao seu redor, familiares ou amigos, por causa de sua doença. Eles são consumidos com dores emocionais e muitas vezes físicas que se tornam insuportáveis. Eles não vêem saída. Eles se sentem sem esperança e desamparados. Eles não querem morrer, mas é a única maneira que eles sentem que sua dor terminará. É uma escolha não racional. Ficar deprimido é involuntário - ninguém pede, assim como as pessoas não pedem para ter câncer ou diabetes. Mas sabemos que a depressão é uma doença tratável. Que as pessoas podem se sentir bem novamente!
Lembre-se: a depressão, além do uso de álcool ou drogas, pode ser letal. Muitas vezes as pessoas tentam aliviar os sintomas de sua doença bebendo ou usando drogas. Álcool e / ou drogas vão piorar a doença! Há um risco aumentado de suicídio porque o álcool e as drogas diminuem o julgamento e aumentam a impulsividade.
As pessoas que tentam suicídio fazem isso para provar alguma coisa? Mostrar às pessoas o quanto elas se sentem mal e obter simpatia?
Eles não fazem isso necessariamente para provar algo, mas certamente é um pedido de ajuda, que nunca deve ser ignorado. Este é um aviso para as pessoas de que algo está terrivelmente errado. Muitas vezes as pessoas não conseguem expressar o quão horrível ou desesperado estão se sentindo - simplesmente não conseguem expressar sua dor em palavras. Não há como descrevê-lo. Uma tentativa de suicídio deve sempre ser levada a sério. Pessoas que tentaram suicídio no passado podem estar em risco de tentar novamente e possivelmente concluí-lo, se não conseguirem ajuda para a depressão.
Uma pessoa suicida pode mascarar sua depressão com felicidade?
Sabemos que muitas pessoas que sofrem de depressão podem esconder seus sentimentos, parecendo felizes. Mas, uma pessoa que está pensando em suicídio pode fingir felicidade? Sim eles podem. Mas, na maioria das vezes, uma pessoa suicida dá pistas de como está desesperada. Mas podem ser pistas sutis, e é por isso que saber o que observar é crítico.
Uma pessoa pode "sugerir" que está pensando em suicídio. Por exemplo, eles podem dizer algo como: "Todo mundo ficaria melhor sem mim". Ou "Não importa. De qualquer forma, não vou demorar muito mais. ”Precisamos“ digitar ”frases como essas, em vez de descartá-las apenas como conversas. Estima-se que 80% das pessoas que morreram de suicídio o mencionaram a um amigo ou parente antes de morrer. Outros sinais de perigo estão se preocupando com a morte, perdendo o interesse pelas coisas com as quais se preocupa, dando coisas, ter muitos "acidentes" recentemente ou se envolver em comportamentos de risco, como dirigir em alta velocidade ou imprudentemente ou descuido. Algumas pessoas até brincam sobre o suicídio - isso sempre deve ser levado a sério.
É mais provável que uma pessoa cometa suicídio se tiver sido exposta a ela em sua família ou se um amigo próximo morrer de suicídio?
Nós sabemos isso suicídio tende a ocorrer em famílias, mas acredita-se que isso se deva ao fato de que a depressão e outros fatores depressivos relacionados doenças têm um componente genético e, se forem deixadas sem tratamento (ou maltratadas), pode resultar em suicídio. Mas falar sobre suicídio ou estar ciente de um suicídio que ocorreu em sua família ou com um amigo próximo não o coloca em risco de tentar, se você é saudável. As únicas pessoas em risco são as vulneráveis em primeiro lugar - vulneráveis por causa de uma doença chamada depressão ou de uma das outras doenças depressivas. O risco aumenta se a doença não for tratada. É importante lembrar que nem todas as pessoas que sofrem de depressão também têm pensamentos suicidas - apenas algumas.
Por que as pessoas não falam sobre depressão e suicídio?
A principal razão pela qual as pessoas não falam sobre isso é por causa da estigma. As pessoas que sofrem de depressão temem que os outros pensem que são "loucos", o que é tão falso. Eles simplesmente podem ter depressão. A sociedade ainda não aceitou doenças depressivas como aceitou outras doenças. O alcoolismo é um bom exemplo - ninguém nunca quis falar abertamente sobre isso, e agora veja como a sociedade o vê. É uma doença que a maioria das pessoas se sente bastante à vontade para discutir com outras pessoas se estiver na família. Eles falam do efeito que isso teve em suas vidas e em diferentes planos de tratamento. E todos são educados sobre os perigos do álcool e sobre a prevenção do abuso de substâncias. Quanto ao suicídio, é um tópico que tem uma longa história de tabu - algo que deveria ser esquecido, meio que varrido para debaixo do tapete. E é por isso que as pessoas continuam morrendo. O suicídio é tão incompreendido pela maioria das pessoas, então os mitos são perpetuados. O estigma impede que as pessoas obtenham ajuda e impede a sociedade de aprender mais sobre suicídio e depressão. Se todos fossem educados sobre esses assuntos, muitas vidas poderiam ser salvas.
"Falar as coisas" curará a depressão?
Os estudos que foram realizados em "terapia de conversação" vs. O uso de medicamentos antidepressivos mostrou que, em alguns casos de depressão, o uso de psicoterapias bem suportadas, como terapia cognitiva comportamental terapia interpessoal pode aliviar consideravelmente a sintomas de depressão. Em outros casos, isso simplesmente não seria suficiente. Seria como tentar convencer uma pessoa a não ter um ataque cardíaco. Os estudos continuam mostrando que uma combinação de psicoterapia (terapias de fala) e medicação antidepressiva é a maneira mais eficaz de tratar a maioria das pessoas que sofrem de depressão.
Por que as pessoas tentam o suicídio quando parecem estar se sentindo muito melhor?
Às vezes, as pessoas que estão gravemente deprimidas e pensando em suicídio não têm energia para executá-lo. Mas, quando a doença começa a "se elevar", eles podem recuperar parte de sua energia, mas ainda terão sentimentos de desesperança. Há também outra teoria de que as pessoas simplesmente "cedem" aos sentimentos angustiados (a doença) porque simplesmente não conseguem mais lutar contra isso. Isso, por sua vez, libera parte de sua ansiedade, o que os faz "parecer" mais calmos. Mesmo que eles morram por suicídio, isso não significa que eles escolheram. Se soubessem que poderiam ter a vida que tinham antes da doença, escolheriam a vida.
Se a "mente de uma pessoa está decidida", ela ainda pode ser interrompida?
Sim! As pessoas que estão pensando em suicídio vão e voltam, pensando na vida e na morte... a dor pode vir em "ondas". Eles não querem morrer, apenas querem que a dor pare. Uma vez que eles sabem que podem ser ajudados, que existem tratamentos disponíveis para sua doença, que não é culpa deles e que eles não estão sozinhos, isso lhes dá esperança. Nunca devemos "desistir" de alguém, apenas porque pensamos que eles se decidiram!
A depressão é o mesmo que o blues?
Não. A depressão é diferente dos azuis. Os azuis são sentimentos normais que acabam passando, como quando um bom amigo se afasta ou a decepção que uma pessoa sente se algo não saiu como o esperado. Eventualmente, a pessoa se sentirá como seu antigo eu novamente. Mas os sentimentos e sintomas associados à depressão persistem e, por mais que uma pessoa tente convencer a si mesma a se sentir melhor, isso simplesmente não funcionará. As pessoas não podem sair da depressão. Não é uma falha de caráter ou uma fraqueza pessoal e não tem nada a ver com força de vontade. É uma doença.
Por que as doenças depressivas às vezes levam a pensamentos suicidas?
Existe uma ligação direta entre doenças depressivas e suicídio. A principal causa de suicídio é depressão não tratada. As doenças depressivas podem distorcer o pensamento, de modo que uma pessoa não pode pensar clara ou racionalmente. eles podem não saber que têm uma doença tratável ou podem pensar que não podem ser ajudados. sua doença pode causar pensamentos de desesperança e desamparo, que podem levar a pensamentos suicidas. Eles simplesmente não conseguem ver outra saída. É por isso que é tão importante educar as pessoas sobre sintomas de depressão e outras doenças depressivas e no sinais de alerta de suicídio para que as pessoas que sofrem dessas doenças possam obter a ajuda de que precisam. As pessoas devem entender que a depressão e outras doenças depressivas relacionadas são tratáveis e que podem se sentir bem novamente.
Fonte:
- Vozes de educação sobre conscientização sobre suicídio
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