Três mitos sobre a depressão
Existem três mitos sobre a depressão. Quando fui diagnosticado pela primeira vez, enfrentei muitas críticas das pessoas que eu esperava mais compreensão - as pessoas da igreja. Foi-me dito "Se você apenas tinha fé suficiente e realmente queria melhorar, você faria "." Eu acho que você precisa interromper seus medicamentos e confiar em Deus para sua cura "e" A depressão é direta do poço do inferno. "Percebo agora, anos depois, que o pessoas da igreja acreditavam três mitos sobre depressão.
Mito Um: Depressão é apenas autopiedade.
O melhor argumento para esse mito que eu já vi está no livro de Carolyn Holderread Heggen Abuso sexual em lares e igrejas cristãos. Heggen cita um sobrevivente de abuso dizendo:
Se eu estivesse apenas com pena de mim mesma, não estaria pagando centenas de dólares para resolver o trauma. Eu não usaria medicação para estabilizar o desequilíbrio químico no meu cérebro. Eu não acordava várias noites por semana assustada e às vezes não reconhecia meu marido. Eu não estaria consultando especialistas caros. Eu não teria entrado no hospital. Esse processo é caro e doloroso demais para passar por mera autopiedade. A autopiedade é fraca, não corajosa como sou para enfrentar o que tenho.
Depressão é uma condição médica tratável. A autopiedade é uma emoção transitória. Depressão pode responder à medicação. Auto-piedade não pode. Depressão não é algo que se pode apenas superar pelo pensamento positivo. Autopiedade é. Os dois não são a mesma coisa e não devem ser tratados como se fossem.
Mito Dois: Depressão não é uma doença.
Este é popular nos círculos religiosos, em grande parte por causa do exemplo bíblico do rei Saul em 1 Samuel 16: 14-23. A Bíblia literalmente descreve a depressão de Saul como o Espírito do Senhor partindo e um espírito maligno do Senhor que o aflige. O que é esquecido é que seu sucessor Davi, descrito como "um homem segundo o coração de Deus", também sofria de explosões de depressão, lamentando no Salmo 22: 1 "Meu Deus, meu Deus, por que você me abandonou?" Portanto, se a fé ou a falta dela não é responsável pela depressão, o que é?
A depressão é causada por um desequilíbrio químico no cérebro, geralmente um desequilíbrio de serotonina (Evidência biológica para depressão: existe doença mental). Embora atualmente não tenhamos a tecnologia para medir desequilíbrios químicos enquanto a pessoa está viva, podemos fazê-lo através da biópsia do cérebro post mortem. A depressão pode ser tratada de várias maneiras, variando de aconselhamento a terapia eletroconvulsiva (ECT ou eletrochoque). Tratamentos que não funcionariam em uma pessoa sem uma doença mental são eficazes para corrigir o desequilíbrio químico que a depressão é.
Como ainda estamos no escuro sobre como o cérebro funciona, tratar uma doença mental como a depressão é tanto arte quanto ciência. Existem vários diferentes medicamentos antidepressivos, e cada medicamento afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes. Não se engane - a depressão é uma doença. Mas é tratável.
Mito três: Depressão é apenas um dia ruim.
Antes de o presidente Barack Obama eliminar as cláusulas de condição pré-existentes comuns à maioria das empresas de seguros de saúde, eu não tinha seguro. Lembro-me de ficar desesperado e tentar ingressar em um grupo de assistência médica cristã voltado para cristãos que não queriam que seu dinheiro pagasse pelo seguro empresas para apoiar a "imoralidade" (por exemplo, elas não apoiariam o tratamento de doenças sexualmente transmissíveis, a menos que fosse devido a um estupro relatado à lei execução). Perguntei se eles cobriam tratamento para doenças mentais. Eles disseram que não, porque todo mundo teve um dia ruim, e talvez eu deva tentar algumas ervas.
Depressão não é um dia ruim. Depressão é a incapacidade consistente de desfrutar de bons dias sem motivo aparente. Se podemos ter um coração ruim ou um rim ruim, por que não podemos ter um cérebro que não funciona direito? Por que nosso cérebro não deve ficar doente? Como eu disse uma vez a alguém que está argumentando, "Nos meus dias ruins eu alucino."
A depressão é uma doença envolta em mitos, como a auto-piedade, a não ser uma doença e o fato de ser apenas um dia ruim. Na realidade, é uma condição médica claramente definida que é altamente tratável. Precisamos falar contra esses mitos quando os ouvimos, para que outras pessoas entendam com o que estamos lidando e se tornem mais receptivas (Parando o estigma da depressão começa com você).
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