Tratamentos alternativos: informe-se

February 06, 2020 16:44 | Miscelânea
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4 tratamentos alternativos são informados de forma saudável

Quando se trata de tratamentos alternativos, remédios alternativos, é como o oeste selvagem por aí. Aqui está o que você precisa saber.

Você está considerando usar medicina alternativa e complementar (CAM)?

Conteúdo

  • Introdução
  • Pontos chave
  • Perguntas e respostas
  • Para maiores informações

Introdução

As decisões sobre seus cuidados de saúde são importantes - incluindo decisões sobre o uso de medicina complementar e alternativa (CAM). O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar (NCCAM) desenvolveu esta ficha técnica para ajudá-lo na sua tomada de decisão sobre a CAM. Inclui perguntas freqüentes, questões a serem consideradas e uma lista de fontes para obter mais informações.

Pontos chave

  • Cuide da sua saúde sendo um consumidor informado. Descubra quais estudos científicos foram feitos sobre a segurança e a eficácia do tratamento com CAM em que você está interessado.

  • As decisões sobre cuidados e tratamento médico devem ser tomadas em consulta com um profissional de saúde e com base nas condições e necessidades de cada pessoa. Discuta as informações sobre o CAM com seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre tratamento ou cuidados.

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  • Se você usar qualquer terapia com CAM, informe o seu médico. Isso é para sua segurança e, portanto, seu médico pode desenvolver um plano de tratamento abrangente.

  • Se você usar uma terapia de CAM fornecida por um médico, como acupuntura, escolha o médico com cuidado. Verifique com sua seguradora para ver se os serviços serão cobertos. (Para saber mais sobre como selecionar um profissional de CAM, consulte nossa ficha técnica ",Selecionando um profissional de medicina alternativa e complementar.") Topo

Perguntas e respostas

  1. O que é medicina complementar e alternativa?
  2. Como posso obter informações confiáveis ​​sobre uma terapia CAM?
  3. As terapias de CAM são seguras?
  4. Como posso determinar se as afirmações feitas sobre a eficácia de uma terapia de CAM são verdadeiras?
  5. Existem riscos no uso de tratamentos CAM?
  6. As terapias CAM são testadas para ver se funcionam?
  7. Estou interessado em uma terapia de CAM que envolve o tratamento de um médico. Como faço para selecionar um profissional?
  8. Posso receber tratamento ou indicação de um profissional da NCCAM?
  9. Posso participar da pesquisa CAM através de um ensaio clínico?

Perguntas a serem feitas ao avaliar as informações do site:

Quem dirige o site? É o governo, uma universidade ou uma associação médica ou de saúde respeitável? É patrocinado por um fabricante de produtos, medicamentos, etc.? Deve ser fácil identificar o patrocinador.

Qual é o objetivo do site? É para educar o público ou vender um produto? O objetivo deve ser claramente indicado.

Qual é a base das informações? É baseado em evidências científicas com referências claras? Conselhos e opiniões devem ser claramente separados da ciência. Para maiores informações

1. O que é medicina complementar e alternativa?

Medicina complementar e alternativa (CAM) é um grupo de diversos sistemas, práticas e produtos médicos e de assistência à saúde que atualmente não são considerados parte da medicina convencional.1 As pessoas usam terapias de CAM de várias maneiras. As terapias de CAM usadas sozinhas são frequentemente chamadas de "alternativas". Quando utilizados em adição à medicina convencional, são frequentemente referidos como "complementares". A lista do que é considerado CAM muda continuamente, à medida que as terapias comprovadamente seguras e eficazes passam a ser adotadas nos cuidados de saúde convencionais e como novas abordagens aos cuidados de saúde emergir. Para obter mais informações sobre esses termos, consulte a ficha informativa da NCCAM "O que é medicina alternativa e complementar?"

2. Como posso obter informações confiáveis ​​sobre uma terapia CAM?

É importante aprender o que os estudos científicos descobriram sobre a terapia em que você está interessado. Não é uma boa idéia usar uma terapia de CAM simplesmente por causa de algo que você viu em um anúncio ou em um site ou porque alguém lhe disse que funcionou para eles. (Consulte a barra lateral para obter algumas dicas sobre como avaliar as informações que você vê em um site.) Entender os riscos, os benefícios potenciais e as evidências científicas de um tratamento é fundamental para sua saúde e segurança. A pesquisa científica sobre muitas terapias de CAM é relativamente nova, portanto esse tipo de informação pode não estar disponível para todas as terapias. No entanto, muitos estudos sobre tratamentos de CAM estão em andamento, incluindo aqueles que a NCCAM apóia, e nosso conhecimento e entendimento sobre CAM estão aumentando o tempo todo. Aqui estão algumas maneiras de encontrar informações com base científica:


  • Converse com seu médico. Informe-os sobre a terapia que você está considerando e faça qualquer pergunta que possa ter sobre segurança, eficácia ou interações com medicamentos (prescritos ou não). Eles podem conhecer a terapia e aconselhá-lo sobre sua segurança e uso. Se o seu médico não puder responder às suas perguntas, ele poderá encaminhá-lo para alguém que possa. Seu médico também pode ajudá-lo a interpretar os resultados dos artigos científicos que você encontrou.

  • Use a Internet para procurar informações e bibliotecas médicas e bancos de dados. Um banco de dados chamado CAM no PubMed (consulte "Para maiores informações"), desenvolvido pela NCCAM e pela National Library of Medicine, fornece citações ou resumos (breves resumos) dos resultados de estudos científicos sobre CAM. Em alguns casos, ele fornece links para os sites dos editores, onde você pode visualizar ou obter os artigos completos. Os artigos citados no CAM no PubMed são revisados ​​por pares - ou seja, outros cientistas da mesma área revisou o artigo, os dados e as conclusões e os julgou precisos e importantes para o campo. Outro banco de dados, Informações Bibliográficas Internacionais sobre Suplementos Dietéticos, é útil para pesquisar na literatura científica sobre suplementos alimentares (consulte "Para maiores informações"). Se você não tiver acesso à Internet, entre em contato com a NCCAM Clearinghouse (consulte "Para mais informações"). A equipe está disponível para discutir suas necessidades com você e ajudá-lo a pesquisar a literatura médica e científica revisada por pares.

  • Visite sua biblioteca local ou uma biblioteca médica para ver se existem livros ou publicações que contêm artigos científicos discutindo o CAM em geral ou o tratamento em que você está interessado. Milhares de artigos sobre questões de saúde e CAM são publicados em livros e revistas científicas todos os anos. Um bibliotecário de referência pode ajudá-lo a procurar pessoas na terapia que lhe interessam.

3. As terapias de CAM são seguras?

Cada tratamento precisa ser considerado por si próprio. No entanto, aqui estão algumas questões a considerar ao considerar uma terapia CAM.

  • Muitos consumidores acreditam que "natural" significa a mesma coisa que "seguro". Isto não é necessariamente verdade. Por exemplo, pense em cogumelos que crescem na natureza: alguns são seguros para comer, enquanto outros são venenosos.

  • Os indivíduos respondem de maneira diferente aos tratamentos. Como uma pessoa pode responder a um tratamento com CAM depende de muitas coisas, incluindo o estado de saúde da pessoa, como o tratamento é usado ou a crença da pessoa no tratamento.

  • Para um CAM produtos vendido sem receita médica, como um suplemento dietético,2 a segurança também pode depender de várias coisas:

    • Os componentes ou ingredientes que compõem o produto
    • De onde vêm os componentes ou ingredientes
    • A qualidade do processo de fabricação (por exemplo, quão bem o fabricante é capaz de evitar a contaminação

    O fabricante de um suplemento dietético é responsável por garantir a segurança e a eficácia do produto antes de ser vendido. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não pode exigir testes de suplementos alimentares antes da comercialização. No entanto, embora os fabricantes sejam proibidos de vender produtos perigosos, o FDA pode remover um produto do mercado se o produto for perigoso para a saúde dos americanos. Além disso, se na rotulagem ou comercialização de um suplemento dietético for feita uma alegação de que o produto pode diagnosticar, tratar, curar, ou prevenir doenças, como "cura o câncer", o produto é considerado um novo medicamento não aprovado e, portanto, está sendo vendido ilegalmente. Tais alegações devem ter prova científica.

  • Para CAM terapias administrados por um profissional, o treinamento, a habilidade e a experiência do profissional afetam a segurança. No entanto, apesar da prática cuidadosa e habilidosa, todos os tratamentos - CAM ou convencionais - podem apresentar riscos.

4. Como posso determinar se as afirmações feitas sobre a eficácia de uma terapia de CAM são verdadeiras?

Declarações que os fabricantes e fornecedores de terapias de CAM podem fazer sobre a eficácia de uma terapia e seus outros benefícios podem parecer razoáveis ​​e promissores. No entanto, eles podem ou não ser respaldados por evidências científicas. Antes de começar a usar um tratamento CAM, é uma boa ideia fazer as seguintes perguntas:

  • Existe evidência científica (não apenas histórias pessoais) para fazer backup das declarações? Peça ao fabricante ou ao profissional artigos científicos ou resultados de estudos. Eles devem estar dispostos a compartilhar essas informações, se houver.

  • O governo federal tem algo a relatar sobre a terapia?

    • Visite o FDA on-line em www.fda.gov para ver se há alguma informação disponível sobre o produto ou prática. Informações específicas sobre suplementos alimentares podem ser encontradas no site do Centro de Segurança Alimentar e Nutrição Aplicada da FDA, em www.cfsan.fda.gov. Ou visite a página da FDA na Web sobre recalls e alertas de segurança em www.fda.gov/opacom/7alerts.html.

    • Verifique com a Federal Trade Commission (FTC) em www.ftc.gov para verificar se há reivindicações fraudulentas ou alertas do consumidor em relação à terapia. Visite o site de Informações ao consumidor sobre dieta, saúde e fitness em http://www.ftc.gov/bcp/menus/consumer/health/weight.shtm

    • Visite o site da NCCAM, www.nccam.nih.govou ligue para a Clearing da NCCAM para verificar se a NCCAM possui informações ou descobertas científicas para informar sobre a terapia.

  • Como o fornecedor ou fabricante descreve o tratamento? A FDA recomenda que certos tipos de linguagem possam parecer impressionantes, mas na verdade disfarçam a falta de ciência. Desconfie de terminologias como "inovação", "cura rápida", "cura milagrosa", "produto exclusivo", "nova descoberta" ou "descoberta mágica". Cuidado com as reivindicações de uma "fórmula secreta". Se uma terapia fosse uma cura para uma doença, seria amplamente relatada e prescrita ou recomendado. Cientistas legítimos querem compartilhar seus conhecimentos para que seus colegas possam revisar seus dados. Suspeite de frases como "suprimidas pelo governo" ou de que a profissão médica ou os cientistas da pesquisa conspiraram para impedir que uma terapia chegue ao público. Por fim, desconfie das alegações de que algo cura uma ampla gama de doenças não relacionadas (por exemplo, câncer, diabetes e AIDS). Nenhum produto pode tratar todas as doenças e condições.

5. Existem riscos no uso de tratamentos CAM?

Sim, pode haver riscos, como em qualquer terapia médica. Esses riscos dependem do tratamento específico da CAM. A seguir, sugestões gerais para ajudá-lo a aprender ou minimizar os riscos.

  • Discuta com seu médico qualquer tratamento de CAM que esteja considerando ou usando; é importante para sua segurança e para um plano de tratamento abrangente. Por exemplo, produtos à base de plantas ou botânicas e outros suplementos alimentares podem interagir com medicamentos (prescritos ou não). Eles também podem ter efeitos negativos, até perigosos, por si próprios. A pesquisa mostrou que a erva de São João, usada por algumas pessoas para tratar a depressão, pode fazer com que certos medicamentos se tornem menos eficazes. E a kava, uma erva usada para insônia, estresse e ansiedade, tem sido associada a danos no fígado.

  • Se você tiver mais de um profissional de saúde, informe-os sobre a CAM e as terapias convencionais que você está usando. Isso ajudará cada profissional a garantir que todos os aspectos de seus cuidados de saúde trabalhem juntos.

  • Cuide da sua saúde sendo um consumidor informado. Descubra quais são as evidências científicas sobre a segurança de qualquer tratamento e se funciona.

  • Se você decidir usar um tratamento de CAM que seria administrado por um profissional, escolha-o com cuidado para ajudar a minimizar os possíveis riscos.

6. As terapias CAM são testadas para ver se funcionam?

Embora exista alguma evidência científica sobre a eficácia de algumas terapias de CAM, para a maioria existem questões-chave que ainda precisam ser respondidas por meio de estudos científicos bem elaborados - questões como se são seguros, como funcionam e se trabalham para as doenças ou condições médicas para as quais são usados.

A NCCAM é a agência líder do governo federal em pesquisa científica do CAM. A NCCAM apóia pesquisas sobre terapias de CAM para determinar se elas funcionam, como funcionam, se são eficazes e quem pode se beneficiar mais com o uso de terapias específicas.

7. Estou interessado em uma terapia de CAM que envolve o tratamento de um médico. Como faço para selecionar um profissional?

Aqui estão algumas coisas a considerar ao selecionar um profissional. Se você precisar de mais informações, consulte nossa ficha técnica "Selecionando um profissional de medicina alternativa e complementar."

  • Pergunte ao seu médico, outros profissionais de saúde ou alguém que você acredita ter conhecimento sobre CAM, se eles têm recomendações.

  • Entre em contato com um hospital próximo ou uma escola de medicina e pergunte se eles mantêm uma lista de profissionais da área de CAM ou se podem fazer uma recomendação. Alguns centros médicos regionais podem ter um centro de CAM ou profissionais de CAM na equipe.

  • Entre em contato com uma organização profissional para o tipo de profissional que você está procurando. Frequentemente, as organizações profissionais têm padrões de prática, fornecem referências aos profissionais, têm publicações explicando a terapia (ou terapias) que seus membros fornecem e podem oferecer informações sobre o tipo de treinamento necessário e se os profissionais de uma terapia devem ser licenciados ou certificados em sua Estado. As organizações profissionais podem ser localizadas pesquisando a Internet ou os diretórios nas bibliotecas (pergunte ao bibliotecário). Um diretório é o Diretório de Recursos de Informações Online (DIRLINE), compilado pela National Library of Medicine (http://dirline.nlm.nih.gov/). Ele contém locais e informações descritivas sobre uma variedade de organizações de saúde, incluindo associações e organizações de CAM.

  • Muitos estados têm agências reguladoras ou conselhos de licenciamento para certos tipos de profissionais. Eles podem fornecer informações sobre os profissionais em sua área. Seu departamento de saúde do estado, município ou cidade pode encaminhá-lo a essas agências ou conselhos. As leis de licenciamento, credenciamento e regulamentares para práticas de CAM estão se tornando mais comuns para ajudar a garantir que os profissionais sejam competentes e prestem serviços de qualidade.

8. Posso receber tratamento ou indicação de um profissional da NCCAM?

A NCCAM é a agência líder do Governo Federal dedicada ao apoio à pesquisa em terapias CAM. A NCCAM não fornece terapias ou referências de CAM para profissionais.

9. Posso participar da pesquisa CAM através de um ensaio clínico?

O NCCAM apóia ensaios clínicos (estudos de pesquisa em pessoas) de terapias de CAM. Os ensaios clínicos de CAM estão ocorrendo em muitos locais do mundo, e os participantes do estudo são necessários. Para saber mais sobre os ensaios clínicos em CAM, consulte a ficha técnica da NCCAM "Sobre ensaios clínicos e medicina alternativa e complementar. "Para encontrar ensaios que estão recrutando participantes, acesse o site www.nccam.nih.gov/clinicaltrials. Você pode pesquisar neste site pelo tipo de terapia em estudo ou por doença ou condição.

Para maiores informações

Câmara de compensação da NCCAM

Número de telefone gratuito nos EUA: 1-888-644-6226
Internacional: 301-519-3153
TTY (para chamadores surdos e com deficiência auditiva): 1-866-464-3615
O email: [email protected]
Local na rede Internet: www.nccam.nih.gov
Endereço: NCCAM Clearinghouse,
P.O. Caixa de seleção com os idiomas suportados para tradução.
Fax: 1-866-464-3616
Serviço de fax sob demanda: 1-888-644-6226

A NCCAM Clearinghouse fornece informações sobre o CAM e sobre o NCCAM.

NIH Escritório de Suplementos Dietéticos (ODS)

Local na rede Internet: http://ods.od.nih.gov
Telefone: 301-435-2920
O email: [email protected]
Fax: 301-480-1845
Endereço: 6100 Executive Blvd., Bethesda, MD 20892-7517

O ODS, cuja missão é explorar o papel potencial dos suplementos alimentares para melhorar os cuidados de saúde, promove a divulgação científica estudo de suplementos alimentares através da condução e coordenação de pesquisas científicas e compilação e disseminação de pesquisas resultados. ODS fornece todas as suas informações públicas por meio de seu site. Um de seus serviços é o banco de dados Internacional de Informações Bibliográficas sobre Suplementos Dietéticos (IBIDS), em http://ods.od.nih.gov/databases/ibids.html.

CAM no PubMed

Local na rede Internet: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

O CAM no PubMed, um banco de dados acessível via Internet, foi desenvolvido em conjunto pela NCCAM e pela National Library of Medicine (NLM). Ele contém citações bibliográficas de artigos em revistas científicas baseadas em pares e revisadas por pares no CAM. Essas citações são um subconjunto do sistema PubMed da NLM que contém mais de 12 milhões de citações de periódicos da Banco de dados MEDLINE e outros periódicos de ciências da vida importantes para pesquisadores, profissionais da saúde e consumidores. O CAM no PubMed exibe links para sites da editora; alguns sites oferecem o texto completo dos artigos.

ClinicalTrials.gov

Local na rede Internet: http://clinicaltrials.gov

O ClinicalTrials.gov fornece aos pacientes, familiares, profissionais de saúde e membros do público acesso a informações sobre ensaios clínicos para uma ampla gama de doenças e condições. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), por meio de sua Biblioteca Nacional de Medicina, desenvolveram este site em colaboração com todos os Institutos do NIH e a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. Atualmente, o site contém mais de 6.200 estudos clínicos patrocinados pelo NIH, outras agências federais e a indústria farmacêutica em mais de 69.000 locais em todo o mundo.

Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA)

Local na rede Internet: www.fda.gov
Ligação gratuita: 1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332)
Endereço: 5600 Fishers Lane, Rockville, MD 20857-0001

A missão da FDA é promover e proteger a saúde pública, ajudando produtos seguros e eficazes a chegar ao mercado em tempo hábil, e monitorando os produtos para garantir a segurança continuada após o uso. Para relatar eventos adversos graves ou doenças relacionadas a produtos regulamentados pela FDA, como medicamentos, dispositivos médicos, alimentos médicos e suplementos alimentares, entre em contato com a MedWatch:

Local na rede Internet: www.fda.gov/medwatch/report/consumer/consumer.htm Ligação gratuita: 1-800-FDA-1088 Fax: 1-800-FDA-0178

Para relatar uma reclamação ou preocupação geral sobre produtos alimentares, incluindo suplementos alimentares, você pode entrar em contato com o coordenador de reclamações do consumidor no escritório do distrito da FDA mais próximo de você. Visita www.fda.gov/opacom/backgrounders/complain.html para encontrar o número de telefone do escritório do distrito ou verificar as listagens governamentais na sua lista telefônica.

Comissão Federal de Comércio (FTC)

Local na rede Internet: www.ftc.gov
Ligação gratuita: 1-877-FTC-HELP (1-877-382-4357)

A FTC trabalha para o consumidor para evitar práticas comerciais fraudulentas, enganosas e injustas no mercado e fornecer informações para ajudar os consumidores a identificar, parar e evitá-las. Para registrar uma reclamação ou obter informações gratuitas sobre problemas do consumidor, ligue para 1-877-FTC-HELP ou use o formulário de reclamação on-line encontrado em www.ftc.gov. Os consumidores que desejam aprender a reconhecer produtos e serviços de saúde fraudulentos ou não aprovados podem aprender mais em www.ftc.gov/cureall.

Biblioteca Nacional de Medicina (NLM)

Local na rede Internet: www.nlm.nih.gov
Ligação gratuita: 1-888-346-3656
O email: [email protected]
Fax: 301-402-1384
Endereço: 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894

NLM é a maior biblioteca médica do mundo. Os serviços incluem o MEDLINE, o principal banco de dados bibliográfico da NLM que abrange os campos da medicina, enfermagem, odontologia, medicina veterinária, sistema de saúde e ciência pré-clínica. O MEDLINE contém citações indexadas de revistas e resumos de mais de 4.600 periódicos publicados nos Estados Unidos e em mais de 70 outros países. O MEDLINE pode ser acessado através do sistema PubMed da NLM em pubmed.gov. A NLM também mantém o DIRLINE (dirline.nlm.nih.gov), um banco de dados que contém locais e informações descritivas sobre uma variedade de organizações de saúde, incluindo associações e organizações de CAM.

Notas

1 Medicina convencional é a medicina praticada pelos titulares de M.D. (médico) ou D.O. (médico de osteopatia) e por seus profissionais de saúde aliados, como fisioterapeutas, psicólogos e médicos enfermeiros. Outros termos para a medicina convencional incluem alopatia; Medicina ocidental, convencional, ortodoxa e regular; e biomedicina. Alguns médicos convencionais também são praticantes de CAM.

2 "Suplementos alimentares" foram definidos pelo Congresso em uma lei aprovada em 1994. Um suplemento dietético é um produto (exceto tabaco) tomado por via oral que contém um "ingrediente dietético" destinado a complementar a dieta. Os ingredientes da dieta podem incluir vitaminas, minerais, ervas ou outros vegetais, aminoácidos e substâncias como enzimas, tecidos orgânicos e metabólitos. Sob a lei atual, os suplementos alimentares são considerados alimentos, não drogas.

A NCCAM forneceu este material para sua informação. Não se destina a substituir os conhecimentos e conselhos médicos do seu médico. Incentivamos você a discutir qualquer decisão sobre tratamento ou atendimento com seu médico. A menção de qualquer produto, serviço ou terapia nessas informações não é um endosso da NCCAM.

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