O problema da fome na recuperação do transtorno alimentar

Durante anos, o fato de a maioria das pessoas ficar com fome e desfrutar de comida não se registrou comigo.

• Estou com fome.
• Isso tem um gosto tão bom!
• Eu realmente tenho um desejo por um hambúrguer grande e suculento!

Eu não senti essas coisas. Sempre. Não sentia dores de fome e a comida era simplesmente algo a ser evitado. Eu raramente comia e, quando comia, comia a comida mais branda e chata possível.

• Iogurte natural.
• Um pedaço de peru em fatias finas.
• Uma pequena porção de arroz sem sal, manteiga ou tempero.

Realmente foi fácil para mim morrer de fome no início. Parecia não haver problema de fome no meu distúrbio alimentar, até a recuperação.

Ultimamente, porém, parece que estou com fome o tempo todo. Como hoje. Perdi o café da manhã e, quando cheguei a almoçar, eram cerca de 14h30. Eu estava com fome. Meu estômago torceu de dor e minha boca estava seca. Eu precisava de comida AGORA! E tenha pena da pessoa que tentou me impedir de comer alguma coisa.

Não, a fome não era um problema até a recuperação do distúrbio alimentar.

As primeiras dores de fome na recuperação do transtorno alimentar

A primeira vez que senti dores de fome - depois de anos suprimindo esses impulsos muito naturais - fiquei apavorada. Foi durante a minha primeira internação por anorexia. Uma manhã eu acordei, meu estômago roncando. Ei! O que é que foi isso? Ah não! Eu estou com fome. Eu quero café da manhã Não, eu não. Sim eu quero. O que isto significa???

Isso significava que meu corpo estava se restaurando. Mas eu também pensei que isso significava que eu havia perdido o controle sobre meu corpo. Portanto, sentir fome era semelhante ao fracasso.

Eu estava dentro e fora de hospitais por anos, lutando para me recuperar e, no entanto, lutando contra isso ao mesmo tempo. Eu assistia meus colegas pacientes com transtornos alimentares adicionarem sal, mostarda e ketchup à comida, e simplesmente fiquei perplexo. Por quê?

Um paciente explicou da seguinte maneira: se você raramente come, quer provar alguma coisa qualquer coisa. Era a mesma coisa que mastigar gelo. Isso dava a ilusão de realização.

Ok, então todo transtorno alimentar é diferente. Algumas pessoas morrem de fome. Algumas pessoas comem grandes quantidades de calorias e purga. Algumas pessoas atribuem o modelo de restrição de calorias / déficit calórico.

Então lá estava eu. Eu exercia um controle revestido de ferro sobre minha fome e ingestão de alimentos. Xícara de iogurte no café da manhã? Verifica. Duas fatias finas de peru? Verifica. Um terço de xícara de arroz? Verifica. Sem manteiga. Sem leite. Sem frango. Sem sabor.

Bland bland bland.

A fome exige que o corpo faça alguma coisa

O corpo acabará por assumir o controle e exigem ser alimentado. E às vezes isso pode sair pela culatra e causar uma farra. É um dos meus maiores medos. Infundado, pois não demonstrei nenhuma propensão a compulsão. Mas para alguém que é tão maníaco por controle, a ideia de comer fora de controle é aterrorizante.

Eu ainda luto para verificar o que é comer normal e o que está comendo. Foram os dez Oreos que jantei uma noite? Só porque tinham um gosto bom e, por Deus, eu não tinha Oreos há mais de dez anos? Será que eu mal podia esperar até chegar em casa para comer três dos meus Chicken McNuggets esta tarde? Ou que eu absolutamente ansiava por um hambúrguer hoje à noite e depois comecei a comer o McDonald's Angus Deluxe - cada mordida, até pegando os pedacinhos de bacon que haviam escorregado?

Esperar. Acabei de escrever que ansiava por algo? Isso não pode ser. Eu Nunca anseiam por comida.

Isso é verdade agora? Ou eu estou mudando lentamente?

Comida e fome ainda são assustadoras para mim. Não quero comer demais, mas estou determinado a deixar minha anorexia para trás. Às vezes, ainda acho difícil acreditar que posso ter um relacionamento normal e saudável com a comida. Às vezes, receio ficar acima do peso e escravo da comida.

Mas eu não era escravo da comida quando estava morrendo de fome? Um escravo de controlar meus desejos, negando minha fome?

Sim.