Depressão e suicídio de celebridades - Anthony Bourdain, Kate Spade

O suicídio de celebridades pode afetar as pessoas deprimidas e isso aconteceu comigo esta semana com os suicídios de Kate Spade e o suicídio de Anthony Bourdain, relatados apenas nesta manhã. Posso dizer que fiquei chateado com o suicídio de Kate Spade (particularmente os detalhes, que não vou discutir aqui) no início da semana e depois esta manhã, quando soube do suicídio de Anthony Bourdain (não uma decisão oficial no momento), senti como se insultasse prejuízo. Os suicídios de celebridades de Kate Spade e Anthony Bourdain pioraram minha depressão.

Por que os suicídios de celebridades de Kate Spade e Anthony Bourdain são importantes?

Agora, verdade seja dita, não me importo muito com celebridades. A vida deles está muito distante da minha e, para mim, eles podem fazer o que quiserem e isso quase nunca é relevante para mim. Portanto, o mais recente "escândalo" é algo que outras pessoas podem ignorar, não preciso.

Mas o suicídio de celebridades é diferente. O suicídio me toca, é claro, e enquanto todos os suicídios tocam um grande número de pessoas, quando uma celebridade morre de suicídio, atinge milhares, talvez até milhões (

Lidar com a depressão após o suicídio de Robin Williams). E é esse efeito generalizado e generalizado que me emociona, eu acho. De fato, às vezes até me sinto bravo com a celebridade como em "Como você pode se matar - você não sabe quantas pessoas vai machucar?"

(Por favor, entenda, a raiva pode não ser a a maioria lógica de emoções após a morte de uma pessoa, mas é completamente normal após uma morte, especialmente uma de suicídio. tem cinco etapas para pesar e pode-se experimentar qualquer um deles [raiva sendo uma] a qualquer momento.)

E eu entendo, é claro, como alguém que esteve lá, quando você está planejando seu suicídio e tomando medidas para termine sua vida, você não está pensando nos outros que machucará, apenas está pensando em sua própria dor insuportável. Essa dor supera tudo o resto. E se você já sentiu, entende o porquê. É como se a dor estivesse roubando todo o seu ar. E quando você não consegue respirar, nada mais importa. Também é importante observar que a dor pode até fazer você pensar que todo mundo ficará melhor sem você. Um sentimento muito poderoso, se muito falso.

No caso do suicídio de Kate Spade, pensei nas milhares de pessoas que têm seus desenhos (ela famosa construiu uma marca de bolsas). Achei tão triste que esses desenhos alegres que deviam ter trazido sorrisos para muitos fossem realmente manchados por lágrimas por Spade.

E pensei em Anthony Bourdain, cujas viagens e experiências fizeram parecer que ele tinha uma incrível vida, e como ele deve ter tido que esconder sua dor todos os dias, se era tão grave que o levou a suicídio. Eu sei o que é esconder esse tipo de dor. Isso é horrível.

Depressão e suicídio de celebridades

E esses pensamentos de suicídio de celebridades, particularmente um empilhado em cima do outro tão rapidamente, me fizeram sentir-se ainda mais deprimido. De alguma forma, a vida parece mais desesperadora, sem sentido. Suponho que é assim que o suicídio pode se espalhar - o pensamento é que, se essas pessoas, com todos os recursos e tudo o que estão à sua disposição, podem ser tomadas pelo suicídio, então que chance eu tenho para combatê-lo? Como posso vencer o suicídio quando Anthony Bourdain e Kate Spade não conseguiram?

Acho estranho que uma pessoa que eu nunca conheci ou com quem me senti muito bem possa me fazer sentir dessa maneira ou pensar dessa maneira, mas esse é o poder do suicídio de celebridades e esse é o poder do depressão.

Colocando em contexto os suicídios de celebridades de Anthony Bourdain e Kate Spade

Enquanto os suicídios de celebridades nos cutucam nos olhos com o frio, fatos sobre suicídio, vale lembrar de algo que nunca chega às notícias: as pessoas lutam e vencem contra o suicídio todos os dias. Não há notícias a serem relatadas quando alguém simplesmente não morre. Mas inúmeras não. Incontáveis não é levado por suicídio todos os dias. E eu sou um deles.

Enquanto as notícias da morte de Kate Spade e Anthony Bourdain me fizeram sentir um desespero, esse desespero precisa ser temperado com o conhecimento de que Eu sou uma daquelas pessoas não dignas de notícia que não morreu. Eu ter lutou contra a depressão suicida. Eu ter lutou contra o suicídio e venceu. Na verdade, estou fazendo isso agora.

O que quero dizer é que, se o suicídio de uma celebridade faz com que você sinta algum tipo de pesar ou o agravamento da depressão, eu entendo completamente. Mas tente lutar contra essas tragédias sabendo que há ainda mais milagres de pessoas sobrevivendo por aí. Sim, estatísticas de suicídio são deprimentes e todos os artigos sobre esses suicídios os citarão; mas as estatísticas que não temos, as de sobreviver e até prosperar diante da ideia de suicídio ou mesmo de tentativa de suicídio, também valem a pena lembrar.

Eu lamento a perda de Spade e Bourdain por suicídio. Eles trouxeram felicidade a muitos e, injustamente, não sentiram isso. Mas também sou animada sabendo que este é um momento de ensino que pode incentivar as pessoas a procurar ajuda e me lembrar de todas as vitórias, incluindo minhas próprias vitórias pessoais.

Se você sentir que pode se machucar, entre em contato. Você toca mais pessoas do que imagina e, mesmo que o suicídio esteja lhe dizendo que você não importa ou que as pessoas não se importam com você, saiba que o suicídio mente e está errado.

Ligar para Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 1-800-273-8255.

Veja também a lista de linhas de apoio e recursos suicidas no site da HealthyPlace.

Os suicídios de celebridades podem parecer momentos sombrios, mas também há luz, prometo.