Permissão para o dia de folga por causa de bipolar

Eu odeio tirar folgas do trabalho e, principalmente, odeio tirar folgas por causa do transtorno bipolar. Isso é porque eu sou perfeccionista e experiente e viciado em trabalho Ah, e eu preciso do dinheiro. Então, é realmente difícil para mim combater essas características de personalidade (e a coisa do dinheiro) e me dar permissão para o dia de folga por causa do transtorno bipolar.

Por que você precisa de um dia de folga por causa da bipolar?

As pessoas variam, mas sinto sintomas bipolares graves em intervalos aleatórios. O transtorno bipolar deve ser episódico em longos intervalos (sem tratamento, isso pode levar meses), mas não é para mim. Eu ciclo muito rapidamente e meus sintomas bipolares podem mudar muito de dia para dia.

Hoje estou sofrendo de quatro noites de insônia. Este é um grande negócio para mim. Meu cérebro não se dá bem com a falta de sono. Quando tenho falta de sono ou até mesmo sono interrompido, meu cérebro não funciona. Fico enevoada, embaralhada, zoneada e tonta. Os efeitos bipolares pioram e o mesmo ocorre com os

efeitos colaterais da medicação. Fico trêmulo, choroso e com dor de cabeça e basicamente não funciona. E, não surpreendentemente, "não funcional"significa que também sou inútil no trabalho. Basicamente, meu cérebro dói.

Por que não tirar o dia de folga por causa da bipolar?

É muito difícil permitir tirar o dia de folga do trabalho por um distúrbio que algumas pessoas acreditam que nem existe. Eu teria dificuldade em tirar uma folga para qualquer doença, mas é particularmente difícil para uma doença cerebral por causa de sua invisibilidade. Não há tosse. Não há espirros. Não há risco de comunicabilidade. Portanto, certamente não há razão para não ir trabalhar.

Mas isso é falso, é claro. Doente está doente, não importa se você está doente com transtorno bipolar ou com gripe.

Obtendo permissão para tirar o dia de folga por causa da bipolaridade

Eu sou meu próprio chefe, mas na minha experiência, às vezes sou um pouco difícil. Eu sou um capataz sério. É como eu posso ser uma empreiteira e ganhar a vida. E pedir permissão para tirar um dia de folga por causa do transtorno bipolar é bastante assustador, na verdade. Embora eu possa, teoricamente, tirar o dia de folga quando quiser, e mesmo que meus clientes sejam muito compreensivos, é difícil para mim me dar permissão para fazê-lo.

Mas tenho que melhorar com isso. Eu tenho que entender que, às vezes, o transtorno bipolar - como qualquer doença - exige uma folga do trabalho. Eu tenho que acreditar que isso não é um fracasso ou fragilidade da minha parte, mas sim um sintoma da minha própria humanidade. Os seres humanos são criaturas delicadas e, às vezes, requerem atenção extra, para não falar da complexidade e delicadeza do cérebro humano.

Em resumo, preciso aprender a me dar permissão para tirar uma folga do trabalho por causa do transtorno bipolar; porque, aprendi que se não o fizer, as coisas piorarão. "Powering through" me machuca e meu geral produtividade. E essa produtividade funcional é o que me preocupou em primeiro lugar.