MENTAL HEALTH

"Eu me sinto totalmente, desesperadamente sozinho."

January 10, 2020 Amizades

Embora ambos os sexos possam e lutem na área de relações sociais, um padrão duplo geralmente existe.Enquanto um homem pode ser desculpado por violar uma das muitas regras sociais, uma mulher geralmente não o é - mesmo ao violar exatamente a mesma regra social. Afinal, as mulheres deveriam saber m...

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Você precisa de uma amizade 'Do-Over'?

February 17, 2020 Amizades

Você está perdendo velhos amigos - pessoas com quem você gostava de conversar e de passar tempo, mas com quem você perdeu o contato? O que deu errado? Talvez eles tenham se mudado. Talvez seus interesses tenham divergido. Ou talvez você disse ou fez algo que os afastou. (Isso não é inédito para p...

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Diga Olá para o sucesso social

June 06, 2020 Amizades

Sarah, uma adulta com transtorno de déficit de atenção (TDAH), como muitos clientes com quem trabalho, sente que socializar é tudo menos divertido."É trabalho", diz ela. "E trabalho duro nisso!" Sarah tem medo de muitas festas, jantares em família e funções de negócios durante o verão e as férias...

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5 maneiras de ser um melhor ouvinte

February 19, 2020 Amizades

Você tem transtorno de déficit de atenção do adulto? Trabalhe em uma dessas idéias de cada vez e você aprimora sua capacidade de ouvir, se comunicar e ser amigo.Mantenha seu conselho para si mesmoÀs vezes, as pessoas só precisam ser ouvidas. A corrida para identificar e resolver os problemas de n...

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Como fazer amigos: habilidades sociais para adultos com TDAH

February 19, 2020 Amizades

Aqueles de nós com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) têm a melhor das intenções de acompanhar velhos amigos ou abrir espaço para novos. Porém, gerenciar o estresse em nossas vidas - ajudar uma criança a estudar para um teste, organizar as refeições de uma semana, garantir q...

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Como se comunicar melhor no telefone quando você tem TDAH

June 06, 2020 Amizades

Muitos de nós têm problemas prestando atenção em uma conversa cara a cara. Falar ao telefone pode ser mais desafiador. Aqui estão alguns comentários de ADDitude leitores: “Eu nunca consigo expressar as palavras certas”. "Não vejo a resposta da outra pessoa quando estou falando". "Acho minha atenç...

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Às vezes, a amizade é o melhor remédio

February 25, 2020 Amizades

Nan Bailey, 42, consultora de marketing, foi diagnosticada com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade há um ano e meio. Medicamentos e ioga têm sido úteis, mas a melhor arma de Nan contra os sintomas do TDAH tem sido sua amiga Janice, uma artista gráfica, que ocasionalmente trabalha co...

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Está na hora de um ajuste de atitude?

February 19, 2020 Amizades

Quando você começa a pensar no quão terrível você o tem com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR), reserve um momento para lembrar que somos humanos. Não precisamos confiar apenas em nossos instintos; podemos mudar, modificar e melhorar. Às vezes, não é o TDAH que nos impede, é a n...

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Tato: A base da comunicação eficaz

February 19, 2020 Amizades

Tato: A arte de selecionar palavras com cuidado, delicadeza e de maneira a não ofender ou alienar os outros. Tato é uma noção do que fazer ou dizer para manter um bom relacionamento com os outros. O tato é o oposto de "febre aftosa".Devo dizer que uma das rejeições de artigos mais diplomáticas ...

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