Olá, meu nome é Samantha U’Ren e sou uma estudante de 22 anos que mora em Ottawa, Ontário. Gosto de ir à academia, fazer brechós e tentar viver o máximo possível de uma vida "normal". Também tenho o prazer de anunciar que sou o novo blogueiro do Saúde Mental para a Geração Digital blogue.Estar na...
Continue LendoQuando entrei na minha primeira reunião de recuperação de abuso de substâncias, "um dia de cada vez" não tinha significado para mim. Por causa da minha ansiedade, eu sempre pensei dias e até anos de antecedência, tropeço futuro e querendo álcool para lidar. Pensei em nunca mais poder tomar uma be...
Continue LendoEu tenho frequentado Alcoólicos Anônimos (AA) por cerca de cinco meses e as reuniões foram uma bênção no meu recuperação. Para nós, jovens, ficar sóbrio pode ser muito difícil, porque beber parece ser a coisa "legal" a se fazer. Muitas vezes podemos sentir como se nossas vidas tivessem "acabado" ...
Continue LendoSou planejadora e preocupada. Devido ao meu ansiedade, Eu sempre preciso planejar tudo de uma maneira específica e tenho muita dificuldade quando os planos mudam. Quando estava no ensino médio, planejei minha carreira acadêmica e previ exatamente o que aconteceria no futuro. Eu estava cursando o ...
Continue Lendo
REPRODUÇÃO WEBINAR GRÁTIS COM RYAN WEXELBLATTOuça "A vida social de meninos com TDAH"Q: "Meu filh...
ADDitude RespostasIndivíduos com TDAH muitas vezes lutam com o gerenciamento do tempo. Este artig...
Q:Eu sou alguém que sofre de transtorno do pânico e ansiedade generalizada. Suas teorias sobre di...