Sou Michael Bjorn Huseby e estou animado para me juntar ao Viver uma vida feliz blog no HealthyPlace. Entendo que estar confortável em sua própria pele nem sempre é natural. Enquanto permanecer no lado positivo da vida, às vezes, pode ser um desafio, criando hábitos mentais saudáveis e praticando...
Continue LendoQuando viajamos para países estrangeiros, sempre esperamos o melhor. Nada inesperado. De fato, é assim que a maioria de nós passa a vida inteira. Fazemos todo o possível para repelir a incerteza, fugir do perigo e minimizar o fracasso. No entanto, às vezes aprendemos o máximo de nossas piores exp...
Continue LendoSeguir o fluxo parece contrastar com atingindo seus objetivos. Se você deseja avançar em sua carreira, viver mais saudável ou encontrar estabilidade, mantendo um cronograma pode ajudá-lo a seguir em frente. No entanto, algumas das melhores experiências da vida são completamente inesperadas. Segui...
Continue LendoAprendi algo sobre não levar as coisas pessoalmente de alguns ladrões na Colômbia. Esta é a história de como dois homens tentaram me roubar na Colômbia e o que aconteceu comigo quando eu não a levei para o lado pessoal. Quando viajamos para países estrangeiros, sempre esperamos o melhor. Nada ine...
Continue LendoEsta é a história de como comecei um estilo de vida de bondade. Fiz amizade com uma família sem-teto, conversei com estranhos no aeroporto e aprendi a sair da minha zona de conforto.Um livro ensinando um estilo de vida de bondadeNão desenvolvi um estilo de vida de bondade sozinho. Um dia, enquant...
Continue LendoViajar é uma ótima maneira de agitar seu rotina diária. Após longos períodos de trabalho, uma fuga bem merecida pode ser exatamente o que você precisa para relaxar e recarregar as energias. No entanto, viajar também pode ajudar com crescimento pessoal. Aqui, você aprenderá três maneiras pelas qua...
Continue LendoDesde que me lembro, fui bombardeado com uma série de comerciais me dizendo para comprar mais. Se eu pudesse ter um carro novo, o telefone mais recente ou uma reforma no guarda-roupa, ficaria feliz. No entanto, posses não são tudo. Em muitos casos, menos é mais. Minimalismo autoimposto No ano pas...
Continue LendoTem sido difícil permanecer positivo durante o bloqueio do coronavírus. A última semana foi um turbilhão de vôos cancelados, passagens de fronteira na hora certa e bloqueios obrigatórios. Tem sido estressante, para dizer o mínimo. Mas, apesar do frenesi ocasional, consegui se mantenha positivo, e...
Continue LendoSe você é como eu, as últimas semanas foram uma montanha-russa. Desde que o COVID-19 assumiu a mídia, a política e nossa mente, pode parecer difícil pensar em outra coisa. Embora os medos (e realidades) do Coronavírus sejam inferiores ao ideal, a quarentena forçada oferece uma oportunidade de cre...
Continue LendoComo uma rotina matinal saudável pode ajudar se você não é fã de sair da cama de manhã? Você não está sozinho nesse sentimento. Convencer-se a sair do quarto e entrar no mundo real pode ser uma tarefa assustadora. No entanto, criar uma rotina matinal saudável pode ajudá-lo a aprender a cumpriment...
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Para se recriar sem ansiedade e depressão é uma coisa maravilhosa e libertadora de se fazer. Ansi...
Um grupo de apoio aos pais LGBT pode ser um recurso inestimável para os pais quando seus filhos s...
Todo mundo fica um pouco nervoso quando o médico pega seu bloco de receita e arranca uma folha pa...