Quando seu companheiro de quarto tem transtorno bipolar

Quando seu companheiro de quarto tem transtorno bipolar, há coisas a considerar. Embora os efeitos das doenças mentais afetem aqueles que sofrem mais agudamente, eles também causam consequências significativas para esses amigos e familiares. Esses efeitos podem ser sentidos com mais intensidade por aqueles que vivem com alguém que sofre de uma doença mental. Quando seu companheiro de quarto tiver transtorno bipolar - ou qualquer outra doença mental - eles podem, inconscientemente, ser responsáveis ​​por cuidar de você e gerenciar suas próprias reações aos seus sintomas (Efeitos do transtorno bipolar na família e nos amigos).

Gerenciando detalhes práticos quando seu companheiro de quarto tem transtorno bipolar

Eu moro com meu atual companheiro de quarto há quase cinco anos e, durante esse período, tive um episódio depressivo longo. Na pior das hipóteses, não saí do meu quarto e fiquei na cama com a porta fechada. Ao longo de semanas e meses, esse comportamento mudou a dinâmica das tarefas domésticas.

Desde que eu não conseguia sair da cama, meu companheiro de quarto teve que alimentar meu gato e trocar a caixa de areia - duas coisas que ele odeia fazer, como o gato claramente pertence a mim e não ao apartamento. Ele também precisava lavar a louça sempre que eu usava um copo ou uma colher e limpar áreas comuns, como o banheiro e a cozinha. A divisão do trabalho no apartamento mudou significativamente durante o meu episódio, porque eu era incapaz de cuidar de mim mesma, muito menos de uma série de outras tarefas. Felizmente, eu contei à minha colega de quarto o que estava acontecendo comigo e discuti como um episódio de depressão bipolar pode olhar antes que eu tivesse um. Essa comunicação inicial impediu que houvesse muito ressentimento em relação ao meu comportamento.

Efeitos emocionais quando um companheiro de quarto tem transtorno bipolar

Embora as situações de colegas de quarto possam ser práticas e não arranjos emocionais, ainda há um custo emocional se um colega de quarto tiver bipolaridade. Durante minha recuperação, fiquei frustrado com meu progresso e ainda sentia os efeitos da depressão na maioria das vezes. Minha colega de quarto sofreu o impacto da minha insatisfação quando Costumo atacá-lo ou teve ataques de choro na sala de estar.

Como havíamos conversado sobre minha doença e sintomas de antemão, meu colega de quarto ficou menos ofendido do que ele poderia ter sido por minhas explosões. No entanto, ele respondeu com sua própria frustração e às vezes entramos em discussões que terminavam em portas fechadas. Era importante para mim lembrar de pedir desculpas por tirar meus sentimentos negativos sobre ele, e para ele perceber como meu estado emocional afetou seus sentimentos e reações.

Você pode desempenhar um papel crítico na recuperação se seu companheiro de quarto tiver transtorno bipolar

O aspecto mais importante de compartilhar uma casa com alguém que tem uma doença mental é a capacidade de perceber mudanças nos sintomas e no comportamento. Quando eu tive um recidiva bipolar, meu colega de quarto notou meu declínio comportamental antes de mim, estando ciente quando cancelei os planos e me isolei socialmente. Quando comecei a melhorar, ele também notou a mudança no meu humor, minha visão e como eu interagia com ele. Ter alguém em casa que experimenta meu estado emocional e físico o mais rápido possível, ajuda-me a ficar por dentro de quando posso voltar à depressão antes de um episódio completo.

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