Transtorno bipolar e perfeccionismo: sou perfeccionista?

Recentemente, alguém se referiu a mim como um extremo perfeccionista, e isso me fez pensar sobre a conexão entre transtorno bipolar e perfeccionismo. Parte do gerenciamento de minha saúde mental é me manter organizado, mas ser descrito como um perfeccionista extremo foi chocante para mim.

Você pode ser um perfeccionista com transtorno bipolar?

Eu acredito que os extremos da bipolar me fazem lutar com aceitando qualquer coisa que não seja perfeição quando se trata de muitas coisas na minha vida. Por exemplo, há alguns dias, joguei fora 50 cartões de agradecimento puramente com base no meu desprezo pela minha letra. Quando faço uma festa ou tomo banho para um amigo, fico louca por analisar demais todos os aspectos. Eu joguei chás de bebê que mais pareciam recepções de casamento. É exaustivo, caro e desnecessário de várias maneiras.

Neste vídeo, compartilho a razão pela qual meu comportamento perfeccionista aumentou depois de avançar sobre o meu diagnóstico de transtorno bipolar 2.

Estou interessado em ouvir o que você pensa. Existe uma conexão entre perfeccionismo e transtorno bipolar? Você experimenta esse tipo de comportamento? Compartilhe seus pensamentos na seção de comentários abaixo ou faça um vídeo de resposta e envie-o para info @ healthyplace.com. Obrigado!