Terapia de cores para transtornos psiquiátricos

Aprenda sobre a cromoterapia no tratamento de distúrbios emocionais e físicos, incluindo tratamento de agressão, TDAH, distúrbios de leitura e aprendizagem e transtorno afetivo sazonal.

Antes de se envolver em qualquer técnica médica complementar, você deve estar ciente de que muitas dessas técnicas não foram avaliadas em estudos científicos. Freqüentemente, apenas informações limitadas estão disponíveis sobre sua segurança e eficácia. Cada estado e cada disciplina tem suas próprias regras sobre se os profissionais precisam ser licenciados profissionalmente. Se você planeja visitar um médico, é recomendável escolher um que seja licenciado por uma organização nacional reconhecida e que cumpra os padrões da organização. É sempre melhor conversar com seu médico antes de iniciar qualquer nova técnica terapêutica.

• Antecedentes e Teoria
• Evidência
• Usos não comprovados
• Perigos potenciais
• Sumário
• Recursos

Antecedentes e Teoria

A terapia de cores usa cores para suas habilidades de cura propostas no tratamento de distúrbios emocionais e físicos. É recomendável alterar as cores das roupas ou da decoração da casa ou do escritório ou visualizar cores diferentes. A terapia das cores baseia-se na premissa de que cores diferentes evocam respostas diferentes nas pessoas. Por exemplo, algumas cores são consideradas estimulantes, enquanto outras podem ser calmantes. Alguns terapeutas da cor afirmam que podem ler e alterar as cores da aura das pessoas. Na medicina tradicional ayurvédica, cores diferentes são associadas a diferentes chakras, ou centros de energia.

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Cor, luz ou fototerapia usando cores únicas ou mistas, às vezes de laser, podem brilhar em todo o corpo ou em chakras específicos. Diz-se que o teste de cores de Luscher indica humor e personalidade. Podem ser utilizadas sedas coloridas com corantes naturais, exercícios de meditação e respiração. Água solarizada, cartões coloridos ou uma caixa de luz ou lâmpada com filtros coloridos às vezes é incluída como parte do tratamento. A terapia da luz ocular, na qual a luz é projetada através de filtros coloridos para os olhos, às vezes é usada em pessoas com distúrbios psicológicos. Terapia com luz colorida, Colorpuncture e Chromopressure são técnicas emergentes.

Faltam evidências científicas para a terapia de cores. A terapia de cores é diferente da fototerapia convencional com luz ultravioleta, usada para tratar altos níveis sanguíneos de bilirrubina em bebês e doenças de pele, como acne ou psoríase. A terapia com luz é usada para tratar distúrbios afetivos sazonais.

Evidência

Os cientistas estudaram a terapia da cor para os seguintes problemas de saúde:

Dor musculoesquelética
Há pesquisas preliminares sugerindo que a terapia com cores pode ser útil no alívio da dor na mão, cotovelo ou região lombar. Mais estudos são necessários antes que uma conclusão clara possa ser tirada.

Usos não comprovados

A terapia das cores tem sido sugerida para muitos usos, com base na tradição ou em teorias científicas. No entanto, esses usos não foram amplamente estudados em seres humanos e há evidências científicas limitadas sobre segurança ou eficácia. Alguns desses usos sugeridos são para condições potencialmente fatais. Consulte um médico antes de usar a terapia de cores para qualquer uso.

Comportamento agressivo ou hostil Asma Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade Bronquite Dislexia e outras deficiências de leitura Desempenho atlético aprimorado Estimulação enzimática Epilepsia Pressão arterial alta ou baixa Melhor desempenho acadêmico e QI Maior força Insônia

Dificuldades de aprendizagem Letargia Câncer de pulmão Enxaqueca Relaxamento muscular Reforma penitenciária Transtorno afetivo sazonal Sedação Estresse Tensão Miomas uterinos Distúrbios da visão

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Perigos potenciais

A terapia com cores parece ser bem tolerada na maioria dos indivíduos, embora a segurança não tenha sido exaustivamente testada em estudos científicos. A exposição à luz brilhante pode causar lesões oculares. Luzes estroboscópicas podem causar convulsões em indivíduos suscetíveis.

Sumário

A terapia com cores tem sido sugerida para muitas condições, mas a segurança e a eficácia não foram estudadas cientificamente. Converse com seu médico se estiver considerando a terapia com cores.

As informações nesta monografia foram preparadas pela equipe profissional da Natural Standard, com base em uma revisão sistemática completa das evidências científicas. O material foi revisado pela Faculdade de Medicina de Harvard com a edição final aprovada pela Natural Standard.

Recursos

1. Padrão Natural: Uma organização que produz revisões científicas de tópicos de medicina complementar e alternativa (CAM)
2. Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar (NCCAM): Uma divisão do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA dedicada à pesquisa

Estudos Científicos Selecionados: Color Therapy

A Natural Standard revisou mais de 40 artigos para preparar a monografia profissional a partir da qual esta versão foi criada.

Alguns dos estudos mais recentes estão listados abaixo:

1. Anderson J. O efeito da cor na gravidade dos sintomas da enxaqueca. Brain / Mind Bull 1990; 4 (15): 1.
2. Barber CF. O uso da música e da teoria das cores como modificador de comportamento. Br J Nurs 1999; 8 (7): 443-448.
3. Cocilovo A. Terapia com luz colorida: visão geral de sua história, teoria, desenvolvimentos recentes e aplicações clínicas combinadas à acupuntura. Am J Acupunct 1999; 27 (1-2): 71-83.

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1. Deppe A. Terapia com luz ocular: um estudo de caso. Aust J Holist Nurs 2000; 7 (1): 41.
2. Evans BJ, Patel R., Wilkins AJ, et al. Uma revisão do tratamento de 323 pacientes consecutivos atendidos em uma clínica específica de dificuldades de aprendizagem. Ophthalmic Physiol Opt 1999; 19 (6): 454-466.
3. Geldschlager S. Tratamentos osteopáticos versus ortopédicos para epicondilopatia crônica do úmero radial: um estudo controlado randomizado. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004; Apr, 11 (2): 93-97.
4. Maher CG. Tratamento físico eficaz da dor lombar crônica. Orthop Clin North Am 2004; Jan, 35 (1): 57-64.
5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inibição de metástases pulmonares de células de melanoma B16 expostas à luz azul em camundongos. Int J Molecular Medicine 2002; 10 (6): 701-705.
6. Schauss AG. O efeito tranquilizador da cor reduz o comportamento agressivo e a potencial violência. J Orthomol Psych 1979; 4 (8): 218-221.
7. Schauss AG. O efeito fisiológico da cor na supressão da agressão humana, pesquisa sobre Baker-Miller Pink. Int J Biosoc Res 1985; 2 (7): 55-64.
8. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Terapia com luz para transtorno afetivo sazonal na atenção primária: estudo controlado randomizado. Br J Psych 2001; 178: 311-316.
9. Wohlfarth H. Os efeitos da modificação ambiental psicodinâmica das cores nas incidências disciplinares nas escolas primárias durante um ano escolar. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 44-53.
10. Wohlfarth H. Os efeitos da modificação ambiental psicodinâmica da cor nas faltas por doença nas escolas primárias: um estudo controlado. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 54-61.
11. Wohlfarth H. Os efeitos da modificação psicodinâmica da cor ambiental e da iluminação das escolas de ensino fundamental na pressão arterial e no humor: um estudo controlado. Int J Biosocial Res 1985; 1 (7): 9-16.
12. Wohlfarth H, Schultz A. O efeito da modificação do ambiente psicodinâmico das cores nos níveis sonoros das escolas de ensino fundamental. Int J Biosocial Res 2002; (5): 12-19.

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