Planejando minimizar o impacto da morte no transtorno bipolar
Meu gato tem 16 anos; que tem 80 anos em anos humanos. E enquanto ele ainda pode estar conosco por muitos anos (espero), gatinhos, como humanos, não vivem para sempre.
E, francamente, quando ele for, eu vou perdê-lo. Perder todas as minhas bolinhas de gude - bipolar ou não. Ele está comigo há mais tempo do que qualquer humano. Ele é quem eu vim para casa há uma década e meia. Seus ritmos diários são sincronizados com os meus (ou os meus com os dele, você sabe, porque ele é o chefe). Ele significa muito para mim.
Então, eu estou me preparando para a morte dele. Não sei quando isso vai acontecer, mas um dia ele simplesmente não vai acordar.
Efeito da morte no bipolar
Mesmo pensando sobre isso me faz chorar e, embora seja uma emoção humana normal para as pessoas ligadas aos seus animais de estimação, o problema é o efeito disso. transtorno bipolar. Quando perco minhas coisas - por qualquer motivo - isso realmente afeta minha bipolar e me faz reagir demais a ponto de suicida depressão - uma reação humana não normal decidida. É algo que as pessoas não entendem. Eu não vou apenas lamentar - vou
Preparando-se para o impacto da morte no bipolar
Então, eu estou tentando preparar minha cabeça, meu cérebro, meu coração, para a eventualidade da morte. Todos vivemos e todos morremos, inclusive os gatos amados. Isto é o círculo da vida. Sem a morte não haveria vida. Eu sei isso. E eu escolho acreditar que o que quer que aconteça com sua pequena alma de gatinha após a morte será de alguma forma positiva. Não tenho evidência disso, é claro, mas parece a melhor coisa para se acreditar.
Minimizando o impacto da morte no bipolar
Não sei se tentar me preparar para a morte é o certo coisa a fazer, por si só, apenas sei que é dessa maneira que estou tentando gerenciar seu impacto no meu transtorno bipolar. Sou planejador, Eu acho. Eu gosto de saber o que vai acontecer, na medida do possível. Gosto de conhecer os passos físicos a serem tomados para que, quando o evento e as emoções, cheguem, pelo menos eu sei o que fazer.
Mas uma vez que planejei, o máximo que posso, e fiz o que acho que minimizará o efeito da morte no meu transtorno bipolar, só tenho que aproveitar que ele está comigo agora. Eu tenho que aproveitar o hoje e não pensar no amanhã possivelmente desagradável. Como o planejamento é bom, acredito plenamente nele, mas você não pode viver no futuro ou perderá todos os ronronos do presente.
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