Lições dos Pais: Pratique a Bondade

A bondade é uma das maneiras mais doces de demonstrar amor ao seu filho com necessidades especiais. Na semana passada, escrevi sobre sendo o tipo de pai que você gostaria de ter. Às vezes, devido ao meu próprio estresse e problemas, não sou muito gentil com Bob. Em vez de responder de maneira amorosa, respondi com grosseria e acabei encerrando o que poderia ser uma ótima conversa. Eu sei que isso não é algo que só acontece comigo.

Dicas sobre como ser um pai mais amável

Segundo Brownielocks.com, a Semana Mundial da Bondade é de 11 a 17 de novembro. Nos últimos meses, tenho tentado praticar mais bondade com Bob. Então, aqui estão as dicas que eu costumava ser uma mãe mais gentil e compreensiva.

Seja gentil com seus pensamentos

Uma das primeiras coisas que eu precisei mudar depois de descobrir sobre o TDAH de Bob foi o meu pensamento. Minhas Pensamento negativo não me permitiu entender mais sobre Bob seu comportamento. Eu estava preso ao seu comportamento passado e, em vez de otimista, estava preocupado com a incapacidade de Bob melhorar. Então mudei de idéia para praticar a bondade com Bob. Ele percorreu um longo caminho desde seu diagnóstico inicial de TDAH e tudo começou com bons pensamentos.

Seja gentil com suas palavras

Bob estava acostumado a ouvir tudo sobre seu comportamento na escola, com a família, mesmo na igreja e especialmente em casa comigo. Eu o castiguei com frequência, mesmo sabendo que Bob tem dificuldade em se concentrar e se concentrar. Bob estava triste e com raiva por causa disso. Ele negou ter feito algo errado porque simplesmente estava cansado de ouvir o quão "ruim" ele era. E ele não era "mau"; ele apenas teve problemas para se concentrar, o que levou a comentários negativos e depois a um humor negativo. Quando vi como Bob estava perturbado, coloquei-me no lugar dele. Lembrei-me de como cresci sentindo que faltavam palavras amáveis ​​e senti que não era nada de especial. Não queria que Bob se sentisse assim. Eu queria ser uma mãe que elevou e apoiou seu filho. Eu queria incentivar Bob, elevar seu espírito e lembrá-lo de que ele era uma pessoa incrível, capaz de fazer qualquer coisa que ele quisesse. Eu tive que mudar minhas palavras para ser mais gentil. Quando o fiz, notei que o humor de Bob melhorou instantaneamente. Seu comportamento não mudou do jeito certo. Isso levou tempo. Mas ele entendeu que eu acredito nele e o amo muito. Palavras amáveis ​​trazem um humor mais positivo.

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Seja gentil consigo mesmo

Este é provavelmente o meu maior desafio enquanto parentalidade de uma criança com doença mental. A bondade comigo mesma é difícil porque, às vezes, simplesmente não tenho tempo ou tenho muitas coisas para fazer. Mas, quando dediquei tempo a ser gentil comigo mesma, eu era uma mãe muito mais feliz e mais gentil. Bob percebeu como eu estava feliz em geral. Ser gentil consigo mesmo permite que você pratique a bondade em relação às suas necessidades especiais.

Use essas dicas para praticar a bondade e coisas mágicas acontecerão.

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