Depressão é uma doença, não um pecado

Depressão é uma doença. Não é pecado.

Alguns cristãos bem-intencionados que nunca experimentaram depressão podem nos dizer o contrário. Eles podem nos dizer que nos sentiremos melhor se tivermos mais fé. Eles podem até nos dizer que Deus tem o poder de curar nossa depressão, portanto, os antidepressivos não são necessários.

Essa é uma visão perigosa e superficial da doença mental.

A oração sozinha não cura a depressão

Embora eu acredite que a oração possa resultar em milagres, muitas vezes isso não acontece. A depressão clínica geralmente, se não sempre, precisa ser tratada por um profissional médico.

Certamente, a oração pode ajudar a aliviar nossos sintomas. Às vezes, só a oração nos faz sentir melhor da mesma maneira que conversar com nosso terapeuta nos faz sentir melhor.

Mas é perigoso dizer a uma pessoa com doença mental que somente a oração é a resposta para a depressão. Com exceção dos fundamentalistas marginalizados que acreditam que toda doença é a vontade de Deus e devemos apenas sofrer sem tratamento, a maioria das pessoas concorda que não é sensato nem razoável confiar apenas na oração para outros condições; seja diabetes, doença cardíaca ou câncer. Então, por que a depressão ou qualquer outra doença mental seria diferente?

Não me entenda mal. Eu sou uma pessoa espiritual. Meu pior ataque de depressão ocorreu neste verão - e esse foi o mais próximo que eu já estive de Deus. Eu estava literalmente de joelhos várias vezes ao dia, pedindo forças para passar o dia. E isso ajudou. Um pouco.

Minha esposa, a pessoa mais importante do meu grupo de apoio, até cola as escrituras no espelho do banheiro para me lembrar que não estou sozinha quando sofro. Ela é uma fonte de alimento espiritual nos tempos em que não tenho vontade de orar. Ela intervém em meu nome. Fé em mim não significa que não vou sofrer, apenas significa que nunca vou sofrer sozinho.

Um dos aspectos mais preocupantes do estigma da doença mental é que algumas pessoas não entendem o que realmente está em nossas cabeças, mas não da maneira que elas querem dizer. Está no nosso cérebro. Depressão não é um sinal de fraqueza ou deficiências espirituais. É uma doença do cérebro que muitas vezes, ou pelo menos no meu caso, precisa de tratamento médico.

Não há dúvida de que uma vida espiritual saudável pode ajudar na batalha contra a depressão. Pode até curar doenças para alguns. Eu não duvido disso.

O resto de nós não deveria se sentir envergonhado se nossas orações não forem respondidas.

Somente a fé não é uma boa estratégia para a depressão maior.

Você também pode ler o blog pessoal de Jack Smith em www.onemanswar.blogspot.com