Poderia adicionar a culpa pela minha depressão?

Minha mente é piegas e estou exausta. Acabei de passar por duas horas de testes para determinar se sofro ou não de DDA, além de depressão e ansiedade. Foi miserável. As perguntas peculiares, os testes de memória e os blocos de construção me fizeram sentir um idiota na metade do tempo. Talvez eu não tenha me saído tão mal quanto acho. Talvez minha ansiedade habitual seja a culpada aqui, e eu estou sendo muito dura comigo mesma. Isso não chocaria minha esposa nem um pouco.

Encontrei algumas informações interessantes sobre transtornos de ansiedade no site HealthyPlace, como este artigo, "A ansiedade não tem nenhum respeito." Você sabia disso transtornos de ansiedade são as doenças mentais mais comuns nos EUA? Você sabia que eles afetam cerca de 40 milhões de adultos somente na América? Isso é impressionante para mim. Pelo menos não estou sozinha.

Minha ansiedade pode ser tão severa às vezes que me pergunto se a depressão que luto quase diariamente é realmente depressão comórbida. O DDA poderia ser um problema subjacente que exacerba, talvez até cause, minha depressão e ansiedade? Ou eu tenho isso ao contrário?

Ansiedade parece ADICIONAR

Pelo menos três médicos diferentes hesitaram, até resistiram, me diagnosticando com DDA. Eles dizem que a ansiedade grave pode se parecer muito com o DDA. Em outras palavras, os sintomas de DDA dos quais sofro podem ser apenas o resultado de minha disposição ansiosa.

De volta aos testes de hoje. Não saberei os resultados por uma semana, o que, é claro, levará a mais ansiedade. Partes do teste, como montar blocos em formações aleatórias e ter que repetir o máximo de detalhes de histórias diferentes lidas para mim, eram absolutamente difíceis. Alguns eram impossíveis. Mal posso esperar pelos resultados. Não que eu queira outra pílula para tomar. Dificilmente. Eu só quero me sentir melhor e aprender algumas novas estratégias de enfrentamento para me manter mais focado, seja eu diagnosticado com DDA ou não. Poderia um diagnóstico e tratamento de DDA ser a chave que desencadeia um problema subjacente que simplesmente nunca foi diagnosticado? Veremos.

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Estou igualmente ansioso para ver se alguém lendo este blog pode oferecer suas próprias histórias. Gostaria de saber quantos outros com depressão também sofrem de DDA.
Um livro que me foi recomendado é "Driven to Distraction", dos Drs. Edward Hallowell e John Ratey. Obviamente, ainda não li, mas encontrei algumas informações e trechos interessantes que pareciam terrivelmente familiares.

Eu tenho esse problema de ficar deprimido logo após um grande evento, como as férias ou após um grande sucesso no trabalho, dizer uma apresentação que correu bem, apesar de muito estresse e ansiedade. Aqui está o que Dr. Hallowell diz sobre esse fenômeno curioso: "As pessoas com DDA geralmente reclamam de se sentir deprimidas, paradoxalmente, após um grande sucesso. Isso ocorre porque o alto estímulo da perseguição, o desafio ou a preparação terminou. A ação está feita. Ganhar ou perder, o adulto com DDA perde o conflito, o alto estímulo e se sente deprimido. "

Hmm. Isso parece muito comigo. Será que eu sofro de DDA? Em uma semana, veremos. Fique ligado.