Encontrando coragem para mudar

Há muitas consequências a serem lembradas quando se trata de tomar a decisão de parar de usar drogas e álcool. O que quero dizer é que, embora a abstenção de substâncias seja uma coisa tremendamente corajosa a se fazer, há várias considerações a serem lembradas.

Estou pronto para sair?

A primeira coisa que você pode se perguntar é: "Estou realmente pronto para parar de usar?". De alguma forma, isso pode parecer um acéfalo, mas até que você esteja firmemente convencido de que não deseja mais usá-lo, poderá não encontrar sucesso em seu esforço. Em algum momento, é necessário perceber que seus esforços para usar com êxito falharam. Isso geralmente é indicado pelo efeitos negativos do uso de substâncias (problemas com relacionamentos, trabalho, saúde etc.).

Quem tem minhas costas?

Em seguida, considere as pessoas em sua vida. Pense naqueles que apoiarão seu novo modo de vida, bem como aqueles que servirão de influências negativas. Depois, há aqueles que podem ser céticos em relação a virar uma nova folha. Muitas vezes, essas são as pessoas que estiveram mais próximas a você durante seus piores dias. No final, são as pessoas em nossas vidas que podem causar um enorme impacto em nossa recuperação, para melhor ou para pior.

Recuperação: um compromisso de longo prazo

E o que será necessário para manter sua recuperação? Certamente, largar a droga é uma coisa, mas e permanecer limpo a longo prazo? Para muitas pessoas em recuperação, o conceito de "Um dia de cada vez"Ou"Só por hoje”É a maneira que a recuperação a longo prazo é alcançada. Esse processo permite que um objetivo de longo prazo seja dividido em um objetivo menor e mais gerenciável.

A melhor decisão que você já tomou

Finalmente, tomar a decisão de parar de usar pode ser a melhor decisão que você já pode tomar em sua vida. Quanto a mim, eu não seria a pessoa que sou hoje se não fosse minha decisão de parar de usar drogas e álcool. Então, veja bem, quando mencionei o termo “conseqüências” anteriormente, em essência, eu o quis dizer de maneira positiva. Se eu tivesse escolhido continuar minha espiral descendente de uso de produtos químicos, sem dúvida nunca seria capaz de trabalhar em direção ao potencial que tenho dentro.

Então, pergunte a si mesmo se você está pronto para lidar com uma vida além dos seus sonhos mais loucos. Isso o desafiará de várias maneiras, mas também o ajudará a crescer imensamente.