Ataques de pânico espontâneos / não identificados
Este tipo de ataque está associado ao Transtorno do Pânico. Esse ataque ocorre sem aviso prévio, dia ou noite, independentemente do que a pessoa esteja fazendo. O ataque espontâneo não está relacionado e não é induzido por nenhuma situação ou local específico.
Muitas pessoas diagnosticadas com Transtorno do Pânico relatam que os ataques de pânico acontecem "do nada". Eles podem ser acordados do sono por um ataque de pânico espontâneo, que se diz ocorrer entre os estágios dois e três do sono rem. Muitas pessoas relatam que os ataques de pânico acontecem quando estão relativamente "calmos" ou "relaxados", por exemplo, quando estão assistindo TV ou relaxando. De fato, um estudo realizado em 1993 sobre o ataque de pânico não solicitado / espontâneo mostrou que 78% dos participantes do Transtorno do Pânico relataram ter experimentado energia de ataque de pânico quando relativamente "calmo". 69% dos participantes do Transtorno do Pânico relatam que experimentam a energia do ataque de pânico enquanto dormem e 86% relatam que o ataque de pânico os acorda do sono à noite.
Os sintomas de um ataque de pânico são descritos no DSM-4 como um "período discreto de intenso medo ou desconforto no qual quatro (ou mais) dos seguintes sintomas se desenvolveram abruptamente e atingiram um pico dentro dez minutos:
- Coração batendo palpitações ou batimento cardíaco acelerado;
- Sudorese, tremores ou tremores;
- Sensações de falta de ar ou sufocamento, sensação de choque, dor ou desconforto no peito, náusea ou desconforto abdominal, tonturas, instabilidade, tontura ou desmaio; e
- Desrealização ou despersonalização, medo de perder o controle ou enlouquecer, medo de morrer, sensação de dormência ou formigamento, calafrios ou ondas de calor.
Três especialistas reconhecidos internacionalmente em Transtorno do Pânico descrevem um ataque de pânico da seguinte forma:
"Intensos espasmos recorrentes de pânico que começam logo abaixo do esterno e parecem se espalhar como uma chama branca e quente passando através do peito, na coluna, no rosto, nos braços e até na virilha até as pontas dos dedos dos pés " C.Weekes.
"Os ataques começam com uma sensação de formigamento subindo pela espinha que entra na minha cabeça e causa uma sensação de desmaio e náusea" J.Hafner.
"A sensação de uma onda de calor através do corpo às vezes associada a uma sensação de mal estar e uma sensação de desaparecimento do mundo, mas esse desmaio é mais como um 'branco desbotado' do que um 'desbotado', na medida em que a cabeça pode literalmente parecer leve. " Sheehan
- C. Weekes (1962): Auto-ajuda para seus nervos. Londres: Angus & Robertson, pp.
- J. Hafner (1986). Casamento e doença mental. Nova York: The Guildford Press, p. 39
- Sheehan (1983). A doença de ansiedade. Filho de Charles Scribner N-1.
Em nossa pesquisa sobre a experiência subjetiva do ataque de pânico espontâneo, descobrimos que muitas pessoas com pânico A desordem experimentou um ataque de pânico quando a "energia" se move pelo corpo - antes ou durante o pânico real ataque. Os descritores de 'energia' são os seguintes:
- fluxos incomuns de energia intensa por todo o corpo
- juncos de 'energia' sacudindo o corpo
- corrente elétrica se movendo pelo corpo
- formigamento sensação movendo-se através do corpo
- sensação rastejante se movendo pelo corpo
- sensação de espinhosa quente se movendo pelo corpo
- calor intenso ou dor ardente se movendo pelo corpo
- movimento ondulatório de energia movendo-se através do corpo
- vibração se movendo pelo corpo
- chama quente branca através do corpo
- sensação de frio no corpo
- sensação de "formigas rastejando" sobre o corpo
Também foi constatado que houve experiências de dissociação relacionadas ao ataque de pânico não causado. Isso pode incluir um sentimento de ser a 'testemunha' do que está acontecendo com você, um sentimento de cair no vazio, um sentimento de estar "fora do corpo"; situado ao lado, acima ou atrás dele; sinta como se estivesse flutuando; sinta como se você e seu entorno não parecessem reais; experimente seu entorno através de uma luz difusa, neblina ou neblina; ou experimente uma sensação visual onde objetos estacionários parecem se mover. Essas experiências dissociativas podem ocorrer antes ou durante o ataque de pânico real. Consulte Dissociação para mais detalhes.
Um resumo da experiência do ataque de pânico (como visto em nossa pesquisa) é o seguinte:
Anterior
- Energia sentida ... Pode experimentar um, ou mais dos seguintes: Fluxos intensos 'incomuns' de 'energia' por todo o corpo, corrente elétrica se movendo através corpo, movimento ondulatório de energia movendo-se através do corpo, vibração movendo-se através do corpo, chama quente e branca através do corpo de energia que sacode o corpo, calor intenso ou dor ardente se movendo pelo corpo e, menos predominantemente, sensação de frio através do corpo. corpo. As energias podem estar se movendo em um dos 6 modelos de movimento de energia definidos.
- Dissociação... Pode ocorrer um ou mais dos seguintes procedimentos: seu corpo se sente expandido, para que você se sinta imenso / maior que o normal. Seu corpo parece encolhido para proporções mínimas / menor que o normal. Seus olhos estão fechados e você é incapaz de abri-los e você sente como se estivesse flutuando, 'testemunha' do que está acontecendo com você; sente como se estivesse caindo no vazio. Você e seu entorno. Você não parece real, experimenta o ambiente através de uma luz difusa, neblina ou neblina; e experimente uma sensação visual onde objetos estacionários parecem se mover; corpo inteiro envolto em luz.
- Sintomas físicos ... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: sensibilidade à luz, visão de túnel, visão diminuída, aperto na garganta, indigestão, sensação de queimação no estômago, problemas digestivos, ardor nos olhos, intolerância ao ruído.
- Respiração... Um dos seguintes: respiração superficial (a uma taxa normal de inalação ou muito rápida [2-3 respirações / s]; taxa normal / inalação normal; ou quase parou - quase imperceptível.
- De outros... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: visão de luzes 'internas', audição de sons 'internos', espasmos físicos espontâneos.
Durante
Energia sentida ...Pode ocorrer uma ou mais das seguintes situações: sensação de espinhos quentes se movendo pelo corpo, calor intenso ou dor ardente se movendo pelo corpo, pressões de energia sacudindo o corpo, fluxos intensos 'incomuns' de 'energia' por todo o corpo, corrente elétrica se movendo pelo corpo, vibração se movendo pelo corpo.
Dissociação... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: sinta como se estivesse caindo no vazio; sinta-se pressionado ao chão, você e seu entorno não parecem reais; experimente o ambiente através de uma luz difusa, neblina ou neblina; 'testemunha' do que está acontecendo com você; "fora" do corpo, situado ao lado, acima ou atrás dele; seus olhos estão fechados e você não consegue abri-los e sente como se estivesse flutuando.
Sintomas físicos ... Pode apresentar um ou mais dos seguintes: batimentos cardíacos perdidos, dor no peito, hiperventilação, aperto na garganta, dificuldade em respirar, aumento da freqüência cardíaca, sensações de asfixia, náusea, sensibilidade à luz, visão de túnel, visão diminuída, sensação de desmaio, tontura, vertigem, alfinetes e agulhas, diarréia, tremor / tremor, pressão localizada, sensação de queimação no estômago, dor abdominal, queimação nos olhos, intolerância ao ruído, paralisia temporária, ondas de calor, rubor rosto, resfriados.
Respiração... Um dos seguintes: respiração superficial, rápida [2-3 respirações / s].
De outros... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: visão de luzes 'internas', audição de sons 'internos', espasmos físicos espontâneos.
Depois de
Sintomas físicos ... Pode apresentar um ou mais dos seguintes sintomas: náusea, tremor / tremor, dores de cabeça, depressão, sensibilidade à luz, visão reduzida, diarréia, rubor.
Respiração... Uma das seguintes opções: longa, lenta e profunda ou rasa (taxa normal de inalação ou muito rápida [2-3 respirações / s]).
Contínuo
Energia sentida ... sensação de "formigas rastejando" sobre o corpo; sensação de frio no corpo; coceira no corpo; sensação de ondulação através do corpo; sensação de formigamento; sensação de rastejamento.
Dissociação... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: 'testemunha' do que está acontecendo com você; "fora" do corpo, situado ao lado, acima ou atrás dele; você e seu entorno não parecem reais; experimente uma sensação visual onde objetos estacionários parecem se mover; você sente como se estivesse flutuando.
Sintomas físicos ... Pode apresentar um ou mais dos seguintes: dificuldade para dormir, falta de concentração, dores no pescoço, exaustão extrema, oscilações de apetite, depressão, dor abdominal, problemas digestivos, afrontamentos, tontura, sensação de desmaio, tontura, pressão localizada, suores noturnos, tremores / tremores, dores de cabeça, dores nas costas, dores nas costas, ciática, dormência das mãos e pés, dores corporais inexplicáveis migratórias, dores pélvicas recorrentes, erupções cutâneas inexplicáveis, dores crônicas / temporárias sobre o corpo.
De outros... Pode experimentar um ou mais dos seguintes procedimentos: sensibilidades sensoriais
Não foi encontrada nenhuma causa específica para o ataque de pânico não causado.
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