A linguagem que define as doenças mentais

Tente estas palavras: Doença mental, doença mental, recaída, psiquiatria, psiquiatra, medicação psicotrópica, anti-psicóticos, mania, depressão, isolamento social, efeitos colaterais, doença, doença. Como essas palavras se sentem aplicadas a você como uma pessoa com uma doença mental?

Posso lhe dizer como eles me fazem sentir: horrível, estigmatizado, rotulado. Eles fazem você se sentir estranho. Eles fazem você se sentir sozinho. Único na sua doença. Você pode sentir que são as notas rápidas que seu psiquiatra anota enquanto fala com ela. Você pode se perguntar se essas palavras, rabiscadas com jargão médico, definem você como uma pessoa

A linguagem da doença mental é prejudicial, dói e pode tornar a recuperação mais difícil do que precisa ser. Lembra da escola primária? Lembro-me de pouquíssimos almoços ensacados e livros de adesivos, mas me lembro da seguinte declaração: "Paus e pedras vão quebrar meus ossos, mas as palavras nunca vão me machucar." Parece irônico agora, vinte anos mais tarde. Palavras machucam. Eu preferiria ter coisas jogadas em mim do que ser chamado

louco,doente, doente mental. Mas eu tenho uma doença mental.

Separando-se da linguagem das doenças mentais

Isso pode parecer um feito fácil, mas geralmente não é. É uma das coisas mais difíceis que tive que fazer. Separe-me de palavras como louco. Se você acabou de ser informado de que tem uma doença mental, sua mente imediatamente evoca noções sociais sobre o que uma pessoa mentalmente doente parece, como eles se comportam, vivendo nos arredores da sociedade.

Então você começa a perceber que não está definiram por um pacote de palavras e rótulos negativos. Você é a mesma pessoa que era antes. A vida envolve coisas novas: educar-se sobre a doença, experimentar diferentes medicamentos e trabalhar para descobrir quem é o seu sistema de suporte, mas você ainda é a mesma pessoa que gosta de certas músicas e prefere certas Comida. As pequenas coisas, é isso que define uma pessoa. A recuperação de uma doença mental exige que as pessoas se separem da linguagem negativa que frequentemente a define.

A linguagem da recuperação de doenças mentais

Tente estas palavras: Remissão, sucesso, amizade, apoio, realização, vida, amor, apoio, autocuidado, saúde, bem-estar, e acima de tudorecuperação. Eu gosto dessas palavras. E você também deveria. Mas lembre-se, eles também não o definem como pessoa. Eles são simplesmente positivo palavras, palavras que não tornam a recuperação mais difícil, mas um pouco mais fácil. Essas são palavras que você pode levar consigo ao longo da vida e se referem a elas quando se sentir um pouco abatido. Quando você está confuso sobre a doença, como todos nós estamos em algum momento de nossas vidas.

Idioma que define você como um Pessoa

É importante aplicar linguagem positiva ao processo de recuperação, mas é igualmente importante lembrar o que o define. Você não é apenas uma pessoa com uma doença mental. Talvez você seja uma pessoa que corre no verão, talvez seja uma ótima mãe ou irmã carinhosa. Você tem objetivos e aspirações. Sua moral provavelmente ainda é a mesma e todas as coisas que o tornam único são mais importantes que o diagnóstico da doença. A recuperação tem tanto a ver com o tratamento adequado quanto com a manutenção do senso de si mesmo que você tinha antes do diagnóstico.