Meu tratamento de ansiedade esquizoafetiva não funciona mais

Meu tratamento da ansiedade não está mais funcionando. No verão, escrevi sobre como eu era diminuindo meu antidepressivo diminuir minha ansiedade esquizoafetiva. Naquela época, funcionou (Assumindo um papel ativo nas minhas alterações de medicamentos psiquiátricos). Mas no início deste mês, quando tentei fazer a mesma coisa pelas mesmas razões, não funcionou. Não sei por que não ajudou, mas tenho algumas idéias.

Meu tratamento de ansiedade não está funcionando por causa da estação?

Diminuir um antidepressivo no verão é diferente de diminuí-lo no inverno ou no início da primavera. Há uma diferença entre como você trataria a depressão ansiosa e a mania ansiosa. Provavelmente eu estava experimentando mania ansiosa no verão, mas a depressão ansiosa é mais típica para mim no começo de março (O que é transtorno afetivo sazonal, depressão sazonal?).

Também pode ser que, enquanto escrevo isso, esteja na dosagem correta do meu antidepressivo. Isso pode mudar, mas, por enquanto, provavelmente estou na quantidade certa.

É claro que estou desanimado por esse tratamento de ansiedade não estar funcionando. Orei para que abaixar meu antidepressivo melhorasse minha ansiedade. E agora que estou na dosagem que estava tomando antes de iniciar a troca de medicamentos, voltei à estaca zero.

Alterações de medicação não são equações matemáticas

Mas notei que as alterações de medicação não são como uma equação matemática. Só porque voltei à antiga dosagem não significa necessariamente que vou me sentir exatamente como antes da mudança de medicação. Poderia ser tão simples assim: como me senti mais ansioso com a dosagem mais baixa, agora que estou de volta com a dosagem mais alta, aprecio mais.

Deixe-me ilustrar o que quero dizer com uma história que ouvi quando criança. Um homem reclamou do som do telhado pingando. Amigos o aconselharam a comprar uma cabra. A cabra fez muito barulho e ele não notou o teto pingando. Então ele foi aconselhado a conseguir um porco. O porco e a cabra juntos faziam muito mais barulho. Mais animais de fazenda seguiram, tornando sua casa uma catástrofe. Então ele se livrou de todos os animais da fazenda. O gotejamento do telhado não parecia tão ruim quando comparado ao zoológico que ele abrigava. Eu gosto de pensar que ele finalmente consertou o teto.

Tentando estratégias quando o tratamento da ansiedade não está funcionando

O que estou tentando dizer é o seguinte: talvez esse nível de ansiedade esquizoafetiva não pareça tão ruim quando comparado a uma dose mais baixa do antidepressivo, e foi muito pior. Isso definitivamente não muda minha decepção com a mudança de medicação não funcionar. Mas tenho outro apoio, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) e espero que ajude.

A ansiedade esquizoafetiva pode dificultar a vida. É o pior sintoma do meu distúrbio esquizoafetivo. Mas, trabalhando com meu médico e trabalhando com CBT, estou me sentindo otimista de que posso reduzir minha ansiedade a um nível mais gerenciável.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.