Sair de férias com esquizofrenia e transtorno esquizoafetivo

Sair de férias com esquizofrenia ou distúrbio esquizoafetivo é obrigatório para aqueles de nós com o transtorno. Não podemos simplesmente deixá-lo em casa. Nós trazemos isso junto. Mas isso não significa que você não pode relaxar, relaxar e se divertir enquanto estiver férias com uma doença mental. Claro, haverá momentos difíceis, como sempre há com qualquer doença. Quando você passa férias com uma doença crônica como esquizofrenia ou distúrbio esquizoafetivo, a chave é se concentrar nos momentos divertidos e não esperar que tudo seja perfeito.

Boas férias com esquizofrenia ou transtorno esquizoafetivo

Eu tive um dos momentos mais mágicos, felizes e paradisíacos da minha vida enquanto estava de férias com minha família. Eu senti como se tivesse 14 ou 15 anos novamente, antes do pesado depressão clínica, era para ser um companheiro quase constante. Eu me senti sem peso - porque a depressão realmente o pesa. Nesse momento, eu estava sentado em um píer com vista para o lago em Wisconsin, balançando os pés descalços sobre a beira.

O que foi especialmente mágico foi que eu me senti como uma criança novamente com meu marido, Tommy, que estava sentado ao meu lado, balançando os pés também na lateral do píer. Eu me senti como uma criança sentada ao lado do amor da minha vida adulta. O sentimento era quase indescritível. E quase tão rapidamente quanto veio, foi embora. Felizmente, tirei a foto no momento certo, como uma prova do que estava vendo durante a fugaz sensação de felicidade.

Houve muitos outros bons momentos na mesma viagem. Tommy e eu dividimos uma casa de férias na Rowley's Bay com meus pais, meu irmão e a namorada do meu irmão. Outro grande momento também envolve meu marido: ele me comprou um par de brincos artesanais de prata e turquesa para o nosso oitavo aniversário de casamento. Até as coisas ruins acabaram sendo boas, como costumam fazer. Por exemplo, um restaurante ficou tão barulhento que tive que sair com Tommy (Esquizofrenia, Transtorno Esquizoafetivo, Superestimulação).

Meu irmão e a namorada dele vieram atrás de nós, e eu disse a eles que estava com medo e também com vergonha de ter que sair. A namorada do meu irmão me garantiu que sou protegida e amada, e não havia motivo para ficar envergonhada (Vendo alguém em crise de saúde mental). A partir de agora, sempre que me sentir assustado ou apenas nervoso, posso me lembrar de que estou protegido e amado. Mas o ponto é que eu tive que passar por essa experiência para poder adicionar essa memória à minha caixa de ferramentas.

Ouvindo vozes esquizoafetivas ou esquizofrênicas em férias

Chegou a ser um tema recorrente que me assustou enquanto saía para jantar com todos. Então, fiquei muito aliviado na noite em que minha mãe fez o jantar na cabana do resort onde ficamos. Mas, você não sabia, era a noite em que meu vozes decidiu aparecer. Bem, tenho que admitir que eles tiveram um bom timing. Imagine que desastre teria sido se tivéssemos saído. Meu pai estava assistindo o noticiário, que foi abafado pela porta do quarto fechada. Tommy perguntou: "O que eles estão dizendo?"

Naquele momento, as vozes estavam tirando sarro de mim por ouvir vozes e tirando sarro de algumas notícias políticas absurdas. Eu respondi: "Eles estão tirando sarro do quão ridícula é a notícia".

Tommy disse: "Bem, isso meio que faz sentido, certo?"

Eu ri e disse: "É isso que eu odeio nas minhas vozes. Eles sempre fazem sentido. (Vozes esquizofrênicas e esquizoafetivas podem dizer coisas boas)

Manter o senso de humor é essencial para lidar com a audição de vozes, com qualquer doença, as surpresas não planejadas nas férias ou, na verdade, qualquer coisa.

Como lidar com as vozes de audição nas férias

Foto de Elizabeth Caudy.

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Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.