Não posso sair, estou deprimido demais; Quero dizer, estou com gripe

Eu tive um monte de dias bipolares ruins na minha vida. Dias em que eu estava incapacitado. Dias em que eu não conseguia fazer comida para mim. Dias em que eu não conseguia trabalhar. Dias em que eu não conseguia falar com ninguém. Dias em que eu simplesmente não conseguia função.

Nestes dias, estou doente. E, em alguns aspectos, é um tipo de doença que é como muitas outras. Sinto-me como lixo, não quero sair do sofá e tudo dói - isso poderia descrever um resfriado ou gripe também. Mas, por acaso, também descreveu um dia ruim para depressão ou transtorno bipolar.

Mas eis a questão: quando alguém liga e pergunta se eu quero tomar um café, dizer que estou deprimido demais não é visto como aceitável. Isso é visto como fraqueza. Isso é visto como algo errado comigo. Considerando que, se eu dissesse que estava resfriado, tudo ficaria bem, porque, afinal, todo mundo fica resfriado e quando os contrai, não há problema em não ter vontade de socializar.

E não posso dizer o número de dias em que disse que estava doente com gripe, resfriado, inseto estomacal ou qualquer coisa, menos doente com bipolar. Mas sério, é isso que eu sou.

Estou doente com bipolar

Estar doente com bipolar não é apenas um problema abrangente, embora seja, também é um problema diário em que dias ruins chegam e fazem você se sentir muito mal. É o tipo de doença que surge sem motivo e deve ser tratada imediatamente. É o tipo de doença que pode arruinar seu dia inteiro ou semana (ou mais).

Estou doente com gripe

E a gripe é assim também. A gripe é um vírus desagradável que entra no seu sistema e causa estragos por um tempo. Produz todos os tipos de sintomas e faz você se sentir muito, muito mal.

As pessoas entendem a gripe, não entendem a doença mental

A diferença é que as pessoas entendem a gripe - elas teve a gripe - as pessoas não entendem a doença mental. As pessoas não entendem como você pode acordar um dia e chorar com manteiga de amendoim. As pessoas não entendem como um dia você pode ficar bem e no dia seguinte o mundo pode desabar ao seu redor. As pessoas não entendem como seu cérebro cessa de funcionar normalmente de repente. Então, se eu digo que estou doente com bipolar, é fundamentalmente algo que as pessoas não entendem. Parece errado, não importa o quão preciso seja.

E isso é triste. É triste ter que mentir para os outros de maneira semi-regular. É triste que um vírus seja visto como mais "aceitável" do que uma doença cerebral. É triste que admitir um dia bipolar ruim fará com que você pareça desprezado, enquanto que um dia ruim por causa da gripe fará com que você pareça preocupado.

Mudando a percepção de doença mental

Mas talvez apenas mudemos isso levantando-nos e admitir dias ruins bipolares, para dias ruins do cérebro. "Desculpe, não vejo você hoje; meu cérebro está agindo de novo. "

Parece um pouco engraçado, claro, mas é real e aceita os fatos. Diz que não temos vergonha de estar doente. Diz que não temos vergonha de admitir que nossas doenças chegam até nós de vez em quando. Diz que nossa doença mental nos afeta como qualquer doença física - porque é fisica.

Então, sim, estou tendo um dia bipolar ruim. Não posso jogar hoje. Meu cérebro está agindo de novo.

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