TDAH não diagnosticado em mulheres
Sentindo-se oprimido, desorganizado, disperso? É apenas estresse, ou você poderia ser uma mulher lutando contra o TDAH não diagnosticado?
Muitos de nós estamos familiarizados com hiperatividade e problemas de atenção em crianças, e o debate sobre se Ritalina está sendo prescrito em excesso. Você também pode ter lido um artigo aqui ou ali sobre Transtorno de Déficit de Atenção (ADD) em adultos. O livro de John Ratey e Ned Hallowell sobre ADD - Levado à distração - chegou à lista dos mais vendidos do New York Times. Mas é provável que você não tenha lido muito sobre meninas ou mulheres com DDA. Por que não? Porque a DDA tem sido considerada um problema masculino que afeta apenas algumas meninas e mulheres.
Tudo o que está começando a mudar, no entanto, e Revista ADDvance: uma revista para mulheres com ADD foi recebida com entusiasmo por mulheres em todo o país, mulheres que finalmente estão começando a entender que o problemas que eles enfrentaram durante toda a vida estão relacionados a um distúrbio muito tratável, mas incompreendido: fêmeas.
Quais são os sinais de DDA nas mulheres?
ADICIONAR em mulheres muitas vezes pode ser mascarado. Mulheres com DDA são mais frequentemente diagnosticadas como deprimidas. E muitas mulheres com DDA lutam contra a depressão, mas isso é apenas parte da imagem. Como Sari Solden, autor de Mulheres com transtorno de déficit de atenção, descreve, a DDA em mulheres é "o distúrbio da desordem". Em outras palavras, para a maioria das mulheres com ADD, suas vidas estão cheias de desordem que pode parecer esmagadora - pilhas e desordem ao controle.
Existem algumas mulheres com DDA que compensaram com sucesso sua DDA, mas o preço que pagam é gastar a maior parte de sua energia desperta no combate à tendência natural de desorganização. Muitas mulheres com DDA sentem um poderoso sentimento de vergonha e inadequação. Eles se sentem constantemente para trás, sobrecarregados e desgastados. Algumas mulheres com DDA acham que suas vidas estão tão fora de controle que raramente convidam outras para sua casa - envergonhado demais para permitir que alguém veja a desordem, oprimido demais para combater a desordem que permeia sua vidas.
ADD pode ser leve, moderado ou grave. Algumas mulheres são capazes de lidar com as demandas da vida cotidiana até se tornarem mães. Para outras mulheres, suas habilidades de enfrentamento não diminuem até que o bebê número dois apareça.
O trabalho de dona de casa e mãe é especialmente difícil para as mulheres com DDA devido à sua natureza. Para criar os filhos e administrar bem a casa, as mulheres precisam desempenhar várias funções ao mesmo tempo, lidar com interrupções constantes e imprevisíveis, funcionar com pouca estrutura, pouco apoio ou incentivo, e não apenas nos manter no caminho certo, mas também ser o cronograma para todos os demais membros da família. Quem pratica futebol? Quem tem uma consulta no dentista? Quem precisa de sapatos novos? Quem precisa de uma permissão assinada? Onde está a permissão? Quem precisa ir à biblioteca? Quem precisa que a mãe largue tudo neste minuto porque esfolou o joelho ou porque está com dor de ouvido e quer voltar da escola? E no meio de tudo isso, devemos manter o controle - planejando refeições, fazendo tarefas domésticas e lavanderia, planejando eventos sociais e, para a maioria das mães, trabalhando em período integral.
A DDA se tornou um problema mais desafiador para as mulheres, à medida que as demandas em nossos estilos de vida do final do século XX se tornam cada vez maiores. Agora, espera-se que as mulheres façam malabarismos com tarefas domésticas, creches e empregos em período integral, juntamente com um complemento completo de atividades extracurriculares para nossos filhos. O que é altamente estressante para uma mulher sem DDA se torna uma crise contínua para uma mulher com DDA. Essas mulheres freqüentemente sofrem de ansiedade, depressão e baixa auto-estima porque descobrem que não conseguem viver de acordo com a imagem de super-mulher que tantas mulheres tentam hoje.
Qual é a diferença entre ADD e stress?
O estresse é temporário ou cíclico. Uma mulher que se sente desorganizada e sobrecarregada devido ao estresse dará um enorme suspiro de alívio quando o as férias terminam ou quando a crise no trabalho já passou e começará a devolver sua vida à ordem. Para uma mulher com DDA, os tempos estressantes são ruins, mas mesmo nas melhores épocas, há a sensação de que a onda de "coisas a fazer" está prestes a cair sobre sua cabeça.
Você pode ter ADD se você
- ter problemas para concluir projetos e pular de uma atividade para outra;
- foram informados por pais e professores que você deveria ter se esforçado mais na escola;
- são freqüentemente esquecidos; tenha dificuldade em lembrar de fazer as coisas que você pretendia;
- são frequentemente apressados, comprometidos demais, muitas vezes atrasados;
- fazer compras impulsivas, decisões impulsivas;
- sinta-se oprimido e desorganizado em sua vida diária;
- ter uma bolsa desordenada, carro, armário, casa, etc;
- são facilmente distraídos da tarefa que você está realizando;
- saia tangente nas conversas - pode tender a interromper;
- tenha problemas para equilibrar seu talão de cheques, tenha dificuldade com a papelada;
Ter dificuldade com uma ou duas dessas coisas não significa que você tem ADD. Esta lista não pretende ser um questionário para autodiagnóstico; mas se você responder "sim" a muitas das perguntas listadas acima, pode ser muito útil procurar uma avaliação de um profissional com experiência no diagnóstico de DDA em adultos. (Um bom lugar para começar sua busca por esse profissional é ligar para os especialistas em ADD em sua comunidade que trabalham com crianças.)
Se você é uma mulher com DDA que não foi diagnosticada oficialmente, a ajuda pode estar ao virar da esquina. As mulheres que se culparam, chamando-se de preguiçosas ou incompetentes, receberam ajuda através de Psicoterapia orientada para ADD, medicamentos e treinamento para ADD, e agora estão sentindo e funcionando muito Melhor.
Sobre o autor: Os editores de ADDvance: uma revista para mulheres com transtorno de déficit de atenção - Patricia Quinn, MD e Kathleen Nadeau, Ph. D. - são mulheres com TDAH, bem como especialistas reconhecidos nacionalmente em Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
Recursos para mulheres com DDA - TDAH
Livros:
-
Mulheres com transtorno de déficit de atenção
por Sari Solden, Underwood Press. -
Primeira estrela que vejo
por Jaye Caffrey, Verbal Images Press.
© Copyright 1998 Kathleen G. Nadeau, PhD
