Sobre Julia Banim, autora de 'Anxiety-Schmanxiety'

Olá, meu nome é Julia Banim e sou a nova coautora de Ansiedade-Schmanxiety. Sou jornalista residente em Manchester, Inglaterra. A leitura e a escrita têm sido para mim um refúgio silencioso das situações sociais que, reconhecidamente, nunca foram tão fáceis (O que é transtorno de ansiedade social [fobia social]?). O jornalismo, portanto, sempre me pareceu uma carreira natural para mim.

Eu acredito que os escritores devem sempre se esforçar para cobrir questões que sejam de significado pessoal para eles. Para mim, isso é ansiedade, com toda a sua bagunça, humilhações e preocupação excessiva. Eu sei como é ser enrolada como uma mola por dias, semanas ou meses a fio. Eu sei como é não perceber o quão alto e rápido você está respirando, o quão forte você está cerrando os punhos, até que a pessoa ao seu lado no trem olhe para você com preocupação (As pessoas sem doença mental podem nos entender?).

Julia Banim e Escrevendo sobre Ansiedade

Há alguns anos, eu ficaria completamente mortificado com a perspectiva de escrever um blog sobre minha ansiedade. Como tantos outros, senti muito erradamente que meus

sintomas de ansiedade de alguma forma, refletiu negativamente no meu personagem. Eu me escondi atrás de uma série de personalidades cuidadosamente construídas, esperando e rezando para que pelo menos parecesse me encaixar.

Mascarei meus frequentes tiques nervosos e espasmos por trás da tosse que não enganava ninguém. Sorria rigidamente por fotografias em festas onde o grande volume de pessoas me deixava tremendo e completamente sem palavras. O que aprendi com isso é que colocar uma frente raramente é benéfico para a sua saúde e bem-estar. O melhor primeiro passo é, obviamente, a honestidade e a compreensão, e é assim que pretendo escrever meu blog (Para combater o estigma, tire sua máscara).

Pessoas com ansiedade pode e consegue alcançar coisas incríveis, como demonstrado pelos maravilhosos blogueiros deste site. Estou realmente empolgado por começar minha jornada de blog com o HealthyPlace e espero sinceramente que você ache meus escritos informativos e interessantes. Estou ansioso para compartilhar e conversar com você.

Mais sobre Julia Banim

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