Uma visão para você

February 07, 2020 15:57 | Miscelânea
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Como permanecer sóbrio, Para os que sofrem, sobreviventes do alcoolismo, abuso de drogas, abuso de substâncias, jogos de azar, outros vícios. Informações de especialistas, grupos de apoio a dependências, bate-papo, periódicos e listas de suporte.Para a maioria das pessoas normais, beber significa convívio, companhia e imaginação colorida. Significa liberação do cuidado, tédio e preocupação. É uma intimidade alegre com os amigos e um sentimento de que a vida é boa. Mas não é assim conosco naqueles últimos dias de bebedeira. Os velhos prazeres se foram. Eles eram apenas lembranças. Nunca poderíamos recuperar os grandes momentos do passado. Havia um desejo insistente de aproveitar a vida como antes e uma obsessão comovente de que algum novo milagre de controle nos permitiria fazê-lo. Sempre havia mais uma tentativa e mais uma falha.

Quanto menos pessoas nos toleravam, mais nos retirávamos da sociedade, da própria vida. Quando nos tornamos súditos do rei Alcohol, habitantes trêmulos de seu reino louco, o vapor arrepiante que é a solidão se acalmou. Engrossou, ficando cada vez mais escuro. Alguns de nós procuramos lugares sórdidos, na esperança de encontrar companheirismo e aprovação compreensivos. Momentaneamente, chegamos ao esquecimento e ao terrível despertar para enfrentar o hediondo Terror dos Quatro Cavaleiros, perplexidade, frustração e desespero. Bebedores infelizes que lerem esta página entenderão.

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De vez em quando, um bebedor sério, estando seco no momento, diz: "Não sinto falta disso. Sentir-se melhor. Trabalhe melhor. Tendo um tempo melhor. "Como ex-bebedores problemáticos, nós sorrimos para uma idiota. Sabemos que nosso amigo é como um garoto assobiando no escuro para manter o ânimo. Ele se engana. Interiormente, daria qualquer coisa para tomar meia dúzia de bebidas e se safar com elas. Atualmente, ele tentará novamente o jogo antigo, pois não está feliz com sua sobriedade. Ele não pode imaginar a vida sem álcool. Um dia ele será incapaz de imaginar a vida com ou sem álcool. Então ele conhecerá a solidão, como poucos sabem. Ele estará no local de partida. Ele desejará o fim.

Mostramos como saímos de baixo. Você diz: "Sim, estou disposto. Mas devo ser consignado a uma vida em que serei estúpido, chato e triste, como algumas pessoas justas que vejo? Eu sei que devo me dar bem sem bebida, mas como posso? Você tem um substituto suficiente? "

Sim, existe um substituto e é muito mais que isso. É uma irmandade em Alcoólicos Anônimos. Lá você encontrará alívio, tédio e preocupação. Sua imaginação será disparada. A vida vai significar algo, finalmente. Os anos mais satisfatórios de sua existência estão à frente. Assim, encontramos a irmandade, e você também.

"Como é que isso vai acontecer?" você pergunta. "Onde estou para encontrar essas pessoas?"

Você vai conhecer esses novos amigos em sua própria comunidade. Perto de você, alcoólatras estão morrendo impotentes como pessoas em um navio afundando. Se você mora em um lugar grande, existem centenas. Altos e baixos, ricos e pobres, esses são futuros companheiros de Alcoólicos Anônimos. Entre eles, você fará amigos por toda a vida. Você será amarrado a eles com novos e maravilhosos laços, pois escapará do desastre juntos e começará ombro a ombro em sua jornada comum. Então você saberá o que significa dar a si mesmo que outros possam sobreviver e redescobrir a vida. Você aprenderá o significado completo de "Ame seu próximo como a si mesmo".

Pode parecer incrível que esses homens se tornem felizes, respeitados e úteis mais uma vez. Como eles podem surgir de tanta miséria, má reputação e desesperança? A resposta prática é que, como essas coisas aconteceram entre nós, elas podem acontecer com você. Caso deseje que eles estejam acima de tudo, e esteja disposto a usar nossa experiência, temos certeza de que eles virão. A era dos milagres ainda está conosco. Nossa própria recuperação prova isso!

Nossa esperança é que, quando este pedaço de livro for lançado na maré mundial do alcoolismo, os bebedores derrotados o agarrarão, para seguir suas sugestões. Muitos, temos certeza, se levantarão e seguirão em frente. Eles abordarão ainda outros doentes e bolsas de alcoólatras anônimos podem surgir em cada cidade e povoado, refúgios para aqueles que precisam encontrar uma saída.

No capítulo "Trabalhando com outras pessoas", você reuniu uma idéia de como abordamos e ajudamos outras pessoas à saúde. Suponha agora que através de você várias famílias adotaram esse modo de vida. Você deseja saber mais sobre como proceder a partir desse ponto. Talvez a melhor maneira de levá-lo a vislumbrar seu futuro seja descrever o crescimento da irmandade entre nós. Aqui está uma breve descrição:

Anos atrás, em 1935, um de nossos membros viajou para uma determinada cidade ocidental. Do ponto de vista comercial, sua viagem foi péssima. Se ele tivesse sido bem-sucedido em sua empresa, teria ficado de pé financeiramente, o que, na época, parecia de vital importância. Mas seu empreendimento terminou em um processo judicial e atolou completamente. O precedente foi filmado com muito sentimento duro e controvérsia.

Desanimadoramente, ele se viu em um lugar estranho, desacreditado e quase sem dinheiro. Ainda fisicamente fraco e sóbrio por apenas alguns meses, ele viu que sua situação era perigosa. Ele queria muito falar com alguém, mas quem?

Numa tarde sombria, ele passeava pelo saguão de um hotel, imaginando como sua conta seria paga. Em uma extremidade da sala havia um diretório coberto de vidro das igrejas locais. No fim do saguão, uma porta se abriu em um atraente bar. Ele podia ver a multidão gay lá dentro. Lá ele encontraria companhia e libertação. A menos que ele tomasse um drinque, ele talvez não tivesse coragem de raspar um conhecido e teria um fim de semana solitário.


Claro que ele não podia beber, mas por que não se sentar esperançosamente à mesa, uma garrafa de ginger ale diante dele? Afinal, ele não estava sóbrio há seis meses? Talvez ele não aguentasse, digamos, mais três drinques! O medo tomou conta dele. Ele estava no gelo fino. Mais uma vez, foi a insanidade antiga e insidiosa que primeiro bebeu. Com um calafrio, ele se virou e caminhou pelo saguão até o diretório da igreja. Música e conversas alegres ainda flutuavam para ele do bar.

Mas e as responsabilidades dele: sua família e os homens que morreriam porque não saberiam como melhorar, ah, sim, aqueles outros alcoólatras. Deve haver muitos nessa cidade. Ele ligaria para um clérigo. Sua sanidade voltou e ele agradeceu a Deus. Selecionando uma igreja aleatoriamente no diretório, ele entrou em uma cabine e levantou o receptor.

Seu chamado ao clérigo levou-o atualmente a um certo morador da cidade, que, embora anteriormente capaz e respeitado, estava chegando ao ponto mais baixo do desespero alcoólico. Era a situação habitual: casa em risco, esposa doente, filhos distraídos, contas em atraso e danos sofridos. Ele tinha um desejo desesperado de parar, mas não via saída, pois tentara sinceramente muitos caminhos de fuga. Dolorosamente consciente de ser de alguma forma anormal, o homem não percebeu completamente o que significava ser alcoólatra.

(*) Refere-se à primeira visita de Bill ao Dr. Bob. Esses homens mais tarde se tornaram co-fundadores de A. UMA. A história de Bill abre o texto deste livro; Dr. Bob dirige a Seção História.

Quando nosso amigo contou sua experiência, o homem concordou que nenhuma quantidade de força de vontade que ele pudesse reunir poderia parar de beber por muito tempo. Uma experiência espiritual, ele admitiu, era absolutamente necessária, mas o preço parecia alto com base nas sugestões. Ele contou como vivia em constante preocupação com aqueles que pudessem descobrir seu alcoolismo. Ele tinha, é claro, a obsessão alcoólica familiar que poucos sabiam de sua bebida. Por que, ele argumentou, ele deveria perder o restante de seus negócios, apenas para trazer ainda mais sofrimento à sua família, admitindo tolamente sua situação às pessoas de quem ele ganhava a vida? Ele faria qualquer coisa, ele disse, mas isso.

No entanto, intrigado, ele convidou nosso amigo para sua casa. Algum tempo depois, e no momento em que ele pensava que estava controlando seu problema com bebidas alcoólicas, ele começou a roncar. Para ele, essa foi a maratona que acabou com todos os problemas. Ele viu que teria que enfrentar seus problemas diretamente para que Deus lhe desse domínio.

Certa manhã, ele pegou o touro pelas buzinas e partiu para contar àqueles que temia qual era o problema dele. Ele se surpreendeu muito bem recebido e aprendeu que muitos sabiam de sua bebida. Entrando no carro, ele fez as rondas de pessoas que machucara. Ele tremia enquanto caminhava, pois isso poderia significar ruína, principalmente para uma pessoa em sua linha de negócios.

À meia-noite, ele chegou em casa exausto, mas muito feliz. Ele não bebe nada desde então. Como veremos, ele agora significa muito para sua comunidade, e as principais responsabilidades de trinta anos de bebida alcoólica foram reparadas em quatro.

Mas a vida não foi fácil para os dois amigos. Muitas dificuldades se apresentaram. ambos viram que deveriam manter-se espiritualmente ativos. Um dia chamaram a enfermeira-chefe de um hospital local. Eles explicaram sua necessidade e perguntaram se ela tinha uma perspectiva alcoólica de primeira classe.

Ela respondeu: "Sim, temos um rolete. Ele acabou de espancar algumas enfermeiras. Enlouquece completamente quando está bebendo. Mas ele é um avô quando está sóbrio, embora tenha estado aqui oito vezes nos últimos seis meses. Entenda que ele já foi um advogado conhecido na cidade, mas agora nós o prendemos com força. (*)

(*) Refere-se à primeira visita de Bill e Dr. Bob a A. UMA. Numero tres. Veja a Seção Pioneira. Isso resultou em A. O primeiro grupo de A., em Akron, Ohio, em 1935.

Aqui estava uma perspectiva certa, mas, pela descrição, nada muito promissor. O uso de princípios espirituais em tais casos não era tão bem entendido como é agora. Mas um dos amigos disse: "Coloque-o em uma sala privada. Nós vamos descer. "

Dois dias depois, um futuro companheiro de Alcoólicos Anônimos olhou vidrado para os estranhos ao lado de sua cama. "Quem são vocês e por que essa sala privada? Eu sempre estava em uma ala antes. "

Disse um dos visitantes: "Estamos dando um tratamento para o alcoolismo".

A desesperança estava escrita no rosto do homem quando ele respondeu: "Oh, mas não adianta. Nada me consertaria. Eu sou um caso perdido. Nas últimas três vezes, fiquei bêbado a caminho de casa daqui. Eu tenho medo de sair pela porta. Eu não consigo entender. "

Por uma hora, os dois amigos contaram a ele sobre suas experiências com a bebida. Repetidas vezes, ele dizia: "Esse sou eu. Este sou eu. Eu bebo assim. "

O homem na cama foi informado do envenenamento agudo do qual sofreu, de como deteriora o corpo de um alcoólatra e deforma a mente. Muito se falou sobre o estado mental anterior à primeira bebida.


"Sim, sou eu", disse o homem doente, "a própria imagem. Vocês sabem tudo bem, mas não vejo o que é bom. Vocês são alguém. Eu fui uma vez, mas não sou ninguém agora. Pelo que você me diz, sei mais do que nunca que não consigo parar. "Diante disso, os visitantes caíram na gargalhada. Disse o futuro companheiro anônimo: "Muito pouco de rir sobre o que eu posso ver."

Os dois amigos falaram de sua experiência espiritual e contaram a ele o curso de ação que realizaram.

Hew interrompeu: "Eu costumava ser forte pela igreja, mas isso não conserta. Rezei a Deus nas manhãs de ressaca e jurei que nunca tocaria outra gota, mas às nove horas seria fervida como uma coruja. "

No dia seguinte, a perspectiva foi mais receptiva. Ele estava pensando sobre isso. "Talvez você esteja certo", disse ele. "Deus deveria ser capaz de fazer qualquer coisa." E acrescentou: "Ele com certeza não fez muito por mim quando eu estava tentando combater essa raquete de bebidas".

No terceiro dia, o advogado deu sua vida aos cuidados e direção de seu Criador, e disse que estava perfeitamente disposto a fazer o necessário. A esposa dele veio, mal ousando ter esperança, apesar de achar que já tinha visto algo diferente sobre o marido. ele começou a ter uma experiência espiritual.

Naquela tarde, vestiu a roupa e saiu do hospital como um homem livre. Ele entrou em uma campanha política, fazendo discursos, frequentando todos os tipos de reuniões de homens, muitas vezes ficando acordado a noite toda. Ele perdeu a corrida por uma margem estreita. Mas ele encontrou Deus e, ao encontrar Deus, encontrou a si mesmo.

Isso foi em junho de 1935. ele nunca bebeu novamente. Ele também se tornou um membro respeitado e útil de sua comunidade. Ele ajudou outros homens a se recuperarem e é um poder na igreja da qual ele esteve ausente por muito tempo.

Então, veja bem, havia três alcoólatras naquela cidade, que agora sentiam que tinham que dar aos outros o que haviam encontrado ou afundado. Depois de várias falhas para encontrar outras, apareceu um quarto. Ele conheceu um conhecido que ouvira as boas novas. Ele provou ser um diabo, pode se importar com jovens cujos pais não conseguiam entender se ele queria parar de beber ou não. Eles eram pessoas profundamente religiosas, muito chocados com a recusa do filho em ter algo a ver com a igreja. Ele sofria horrivelmente por causa de suas emoções, mas parecia que nada poderia ser feito por ele. Ele consentiu, no entanto, em ir ao hospital, onde ocupava o mesmo quarto recentemente desocupado pelo advogado.

Ele teve três visitantes. Depois de um tempo, ele disse: "A maneira como vocês colocam essas coisas espirituais faz sentido. Estou pronto para fazer negócios. Acho que os velhos estavam certos, afinal. "Então, mais um foi adicionado à Irmandade.

Todo esse tempo, nosso amigo do incidente no lobby do hotel permaneceu naquela cidade. Ele esteve lá três meses. Agora ele voltou para casa, deixando para trás seu primeiro conhecido, o advogado e o diabo podem se importar. Esses homens haviam encontrado algo novo na vida. Embora soubessem que deviam ajudar outros alcoólatras para permanecerem sóbrios, esse motivo se tornou secundário. Foi transcendido pela felicidade que encontraram ao se dar pelos outros. Eles compartilharam suas casas, seus recursos escassos e dedicaram alegremente suas horas livres aos companheiros de sofrimento. Eles estavam dispostos, de dia ou de noite, a colocar um novo homem no hospital e visitá-lo depois. Eles cresceram em número. Eles experimentaram algumas falhas angustiantes, mas nesses casos eles fizeram um esforço para trazer a família do homem para um modo de vida espiritual, aliviando assim muita preocupação e sofrimento.

Um ano e seis meses depois, esses três conseguiram outros sete.; Vendo muito se um ao outro, escassa noite passou que a casa de alguém não abrigava uma pequena reunião de homens e mulheres, felizes em sua libertação, e constantemente pensando em como podem apresentar sua descoberta a algum recém-chegado. Além desses encontros casuais, tornou-se habitual reservar uma noite por semana para que uma reunião fosse assistida por qualquer pessoa ou todos os interessados ​​em um modo de vida espiritual. Além da comunhão e da sociabilidade, o objetivo principal era fornecer um tempo e um local onde novas pessoas pudessem trazer seus problemas.

Pessoas de fora ficaram interessadas. Um homem e sua esposa colocaram sua grande casa à disposição dessa multidão estranhamente variada. Desde então, esse casal ficou tão fascinado que dedicou sua casa ao trabalho. Muitas mulheres distraídas visitaram esta casa para encontrar companheirismo amoroso e compreensivo entre mulheres que conheciam seu problema, para ouvir as lábios de seus maridos o que havia acontecido com eles, para ser avisado de como seu próprio companheiro rebelde poderia ser hospitalizado e abordado quando próximo tropeçou.

Muitos homens, ainda atordoados com sua experiência no hospital, passaram do limiar daquele lar para a liberdade. Muitos alcoólatras que entraram lá saíram com uma resposta. ele sucumbiu à multidão gay lá dentro, que riu de seus próprios infortúnios e entendeu os dele. Impressionado com quem o visitou no hospital, ele capitulou inteiramente quando, mais tarde, no aposento da casa, ouviu a história de um homem cuja experiência se aproximava da sua. A expressão nos rostos das mulheres, que algo indefinível aos olhos dos homens, o atmosfera estimulante e elétrica do local, conspirou para que ele soubesse que ali havia refúgio último.


A abordagem muito prática de seus problemas, a ausência de qualquer tipo de intolerância, a informalidade, a democracia genuína, o entendimento estranho que essas pessoas tinham eram irresistíveis. ele e a esposa saíam alegres com o pensamento do que poderiam agora fazer por um conhecido ferido e sua família. Eles sabiam que tinham uma série de novos amigos: parecia que eles sempre conheceram esses estranhos. Eles viram milagres, e um deles os procuraria. Eles haviam visualizado a Grande Realidade, seu amoroso e Todo Poderoso Criador.

Agora, esta casa dificilmente acomodará seus visitantes semanais, pois eles costumam ter sessenta ou oitenta anos. Alcoólicos estão sendo atraídos de longe e de perto. Nas cidades vizinhas, as famílias dirigem longas distâncias para estar presente. Uma comunidade a trinta milhas de distância tem quinze companheiros de Alcoólicos Anônimos. Sendo um lugar grande, pensamos que um dia sua Irmandade terá muitas centenas. (Escrito em 1939.)

Mas a vida entre os Alcoólicos Anônimos é mais do que comparecer a reuniões e visitar hospitais. Limpando velhos arranhões, ajudando a resolver as diferenças familiares, explicando o filho deserdado pais irados, emprestando dinheiro e assegurando empregos um para o outro, quando justificados, estes também são cotidianos ocorrências. Ninguém é muito desacreditado ou afundou demais para ser bem-vindo cordialmente se ele se interessa por negócios. Distinções sociais, rivalidades mesquinhas e ciúmes são ridicularizadas. Sendo destruído no mesmo vaso, sendo restaurado e unido sob um Deus, com corações e mentes sintonizados com o bem-estar de outros, as coisas que tanto importam para algumas pessoas não significam mais para eles. Como eles poderiam?

Sob condições ligeiramente diferentes, o mesmo ocorre em muitas cidades do leste. Em um deles, existe um hospital bem conhecido para o tratamento da dependência de álcool e drogas. Seis anos atrás, um de nosso número era um paciente lá. Muitos de nós sentimos, pela primeira vez, a presença e o poder de Deus dentro de seus muros. Somos muito gratos ao médico que compareceu lá, pois ele, embora possa prejudicar seu próprio trabalho, nos falou de sua crença na nossa.

A cada poucos dias, esse médico sugere nossa abordagem a um de seus pacientes. Compreendendo nosso trabalho, ele pode fazer isso com o objetivo de selecionar aqueles que estão dispostos e capazes de se recuperar em uma base espiritual. Muitos de nós, ex-pacientes, vamos lá para ajudar. Então, nesta cidade oriental, há reuniões informais, como as que descrevemos para você, nas quais agora você pode ver dezenas de membros. Existem as mesmas amizades velozes, a mesma ajuda que encontramos entre nossos amigos ocidentais. Há uma boa parte das viagens entre Leste e Oeste, e prevemos um grande aumento nesse intercâmbio útil.

Um dia, esperamos que todo alcoólatra que viaja encontre uma Irmandade de Alcoólicos Anônimos em seu destino. Até certo ponto, isso já é verdade. Alguns de nós são vendedores e andam por aí. Pequenos grupos de dois, três e cinco de nós surgiram em outras comunidades, apesar do contato com nossos dois grandes centros. Aqueles de nós que viajam entram com a maior frequência possível. Essa prática nos permite ajudar, ao mesmo tempo evitando certas distrações sedutoras da estrada, sobre as quais qualquer viajante pode informá-lo. (*)

(*) Escrito em 1939. Em 1985, existem cerca de 58.500 grupos. Existe A.A. atividade em 114 países, com uma participação estimada em mais de 1.000.000.

Assim nós crescemos. E você também pode, apesar de ser apenas um homem com este livro na mão. Acreditamos e esperamos que contenha tudo o que você precisa para começar.

Nós sabemos o que você está pensando. Você está dizendo para si mesmo: "Estou nervoso e sozinho. Eu não poderia fazer isso. "Mas você pode. Você esquece que acabou de usar uma fonte de poder muito maior que você. Duplicar, com esse apoio, o que realizamos é apenas uma questão de vontade, paciência e trabalho.

Conhecemos um A.A. membro que morava em uma grande comunidade. Ele morava lá, mas algumas semanas quando encontrou o local provavelmente continha mais alcoólatras por quilômetro quadrado do que qualquer cidade do país. Isso foi há apenas alguns dias atrás neste momento. (1939) As autoridades estavam muito preocupadas. Ele entrou em contato com um psiquiatra de destaque que assumira certas responsabilidades pela saúde mental da comunidade. O médico mostrou-se capaz e extremamente ansioso para adotar qualquer método viável de lidar com a situação. Então ele perguntou: o que nosso amigo tinha na bola?

Nosso amigo começou a contar a ele. E com um efeito tão bom que o médico concordou em fazer um teste entre seus pacientes e alguns outros alcoólatras de uma clínica que ele frequenta. Também foram feitos acordos com o psiquiatra-chefe de um grande hospital público para selecionar ainda outros do fluxo de miséria que flui através dessa instituição.

Portanto, nossos colegas de trabalho em breve terão amigos em abundância. Alguns deles podem afundar e talvez nunca se levantar, mas se nossa experiência for um critério, mais da metade dos abordados se tornará companheiros de Alcoólicos Anônimos. Quando alguns homens nesta cidade se encontraram e descobriram a alegria de ajudar os outros a enfrentar a vida novamente, não haverá interrupção até que todos naquela cidade tenham tido a oportunidade de se recuperar, se puderem e vai.

Ainda assim, você pode dizer: "Mas não terei o benefício do contato com você que escreveu este livro". Não podemos ter certeza. Deus determinará isso, então você deve se lembrar que sua confiança real está sempre nEle. Ele mostrará como criar a comunhão que você deseja. (*)

(*) Alcoólicos Anônimos terão prazer em ouvir de você. Endereço P. O. caixa 459, Grand Central Station, Nova York, NY 10163.

Nosso livro pretende ser apenas sugestivo. Percebemos que sabemos apenas um pouco. Deus constantemente divulgará mais para você e para nós. Pergunte a Ele em sua meditação matinal o que você pode fazer todos os dias pelo homem que ainda está doente. As respostas virão, se sua casa estiver em ordem. Mas, obviamente, você não pode transmitir algo que não possui. Cuide para que seu relacionamento com Ele esteja correto, e grandes eventos acontecerão para você e para muitos outros. Este é o grande fato para nós.

Abandone-se a Deus como você o entende. Admita suas falhas para ele e seus companheiros. Limpe os destroços do seu passado. Dê livremente o que encontrar e junte-se a nós. Estaremos com você na Irmandade do Espírito, e você certamente encontrará alguns de nós ao percorrer o Caminho do Feliz Destino.

Que Deus te abençoe e guarde até então.

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