Meu cérebro está enevoado: O que é o nevoeiro cerebral?

O nevoeiro cerebral é uma mudança na cognição e no funcionamento mental. É um termo amplo usado para descrever aqueles momentos em que alguém simplesmente não se sente. Quando alguém está experimentando nevoeiro cerebral, ela está lidando com comprometimento leve em várias funções cerebrais de alto nível. Embora essa descrição do nevoeiro cerebral seja precisa, ela não explica completamente. Aqui está uma análise mais detalhada dessa condição comum para responder à pergunta "O que é o nevoeiro cerebral?"

O que é o nevoeiro cerebral? Fadiga é por que seu cérebro está enevoado

Quando seu cérebro está enevoado, é porque está exausto. Quando o cérebro está em um estado de fadiga, dificulta o seu funcionamento. O desempenho máximo é impossível. Quando seu cérebro está enevoado, você pode experimentar qualquer um destes estados mentais:

• Esquecimento; problemas de memória / recall
• Confusão
• Problemas focando, prestando atenção, concentrando
• Dificuldade em processar as informações que você ouve ou lê
• Planejamento (curto ou longo prazo)
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• Alternando rapidamente entre tarefas
• Desorganização
• Aprendendo dificuldades
• Déficits de comunicação (como dificuldade em selecionar palavras ou entender o que alguém está lhe dizendo)
• Lentidão, sentindo-se fora ou não dela
• Sentir-se desapegado das pessoas e situações à sua volta

Alguém com sintomas de nevoeiro cerebral pode ter quase todas essas experiências, ou ele pode ter apenas algumas. O nevoeiro cerebral varia em gravidade e intensidade, mas conviver com até um pequeno número desses sintomas pode ser avassalador e desanimador. O nevoeiro cerebral é um deficiência cognitivat que, mesmo em sua forma mais branda, pode afetar negativamente as vidas.

Vida com névoa cerebral

Viver com um cérebro enevoado pode ser resumido em uma palavra: frustrante. Não é algo que causa incapacidade, mas pode parecer que você perdeu sua capacidade de pensar e funcionar em sua vida. O nevoeiro cerebral pode interferir em todas as áreas da sua vida: trabalho ou escola, relacionamentos, capacidade de administrar sua casa e cuidar dos outros.

Quando seu cérebro está enevoado, seu pensamento é lento. Pode ser necessário um esforço extraordinário para se mover de momento a momento. Uma definição de nevoeiro cerebral pode ser qualquer uma destas declarações:

• Uma experiência que faz você esquecer onde estacionou enquanto está parado, olhando fixamente para o seu carro
• Algo que faz você esquecer o que está dizendo enquanto está dizendo
• Uma condição que faz você querer gritar de frustração porque normalmente é tão produtivo, mas no momento você não sabe como organizar sua mesa ou usar seu calendário para planejar seu dia

O nevoeiro cerebral é algo que faz você se sentir preso em um ponto enquanto o mundo opera normalmente à sua volta. É como um daqueles sonhos em que você está tentando, com todas as suas forças, correr para algum lugar importante, mas uma força forte o impede.

O nevoeiro cerebral surge quando o cérebro está cansado e simplesmente não funciona da maneira que deveria. O nevoeiro cerebral, no entanto, não é dano cerebral. É uma experiência temporária e não uma doença permanente.

O nevoeiro cerebral não é um diagnóstico, mas é real

Embora o nevoeiro cerebral seja reconhecido por médicos e leigos, não é um diagnóstico por si só ou mesmo uma condição independente. O nevoeiro cerebral é considerado uma experiência que faz parte de outras condições.

o causa de nevoeiro cerebral pode fazer parte de doenças físicas e mentais. Também pode ser um sintoma de doença mental ou física ou um fator que contribui para eles. Não é um diagnóstico separado, porque o nevoeiro cerebral sempre ocorre no contexto de outra coisa. Dito isto, a névoa cerebral é uma coisa real. Profissionais de saúde médica e mental podem testá-lo com ferramentas cognitivas, e ele aparece em exames cerebrais.

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan, Departamento de Psiquiatria, estudaram o nevoeiro cerebral em mulheres com transtornos de humor. O teste cognitivo mostrou deficiências na atenção, foco e velocidade de resposta às perguntas. As varreduras do cérebro refletiram essa mudança no processamento.

O nevoeiro cerebral, portanto, é uma experiência real que acompanha uma grande variedade de condições de saúde física e mental. Quando seu cérebro está enevoado, você pode experimentar uma variedade de dificuldades cognitivas frustrantes que interferem em sua vida. O nevoeiro cerebral pode ser exasperante, mas não oferece risco de vida. Além disso, você pode tratar o nevoeiro cerebral e recuperar seu nível ideal de funcionamento.

referências de artigos