Reflexões sobre o último verão de minha filha em casa

“O verão é sempre o melhor do que pode ser” - Charles Bowden

Oh, verão. A estação que esperamos com antecipação exuberante - dias longos, noites quentes, pôr do sol deslumbrante.

Quando criança, eu não conseguia entender por que o tempo passava tão lentamente enquanto esperava os três melhores meses do ano, apenas para desaparecer como uma estrela cadente em uma noite de inverno. Eu tentei espremer em uma vida inteira de memórias – instantâneo para segurar durante o próximo ano letivo à frente.

Agora que sou mãe, mal tenho tempo para refletir sobre aqueles momentos mais calmos, e muito menos tentar recriar essa era mais fácil para meus filhos. A vida está ocupada. Os horários são conflitantes. E o TDAH é engraçado sobre dias longos e não estruturados de união. No final, deixei a esperança de sobrevivência neste verão, em vez de me esforçar para obter a perfeição.

Quando meu filho era mais novo, era fácil planejar atividades e mantê-lo envolvido. Eu criou o cronograma e decidiu se cumpri-lo

– e se desviarmos o curso, não foi grande coisa. Foi muito divertido ler juntos e depois reencenar cenas do livro, nadar na piscina do bairro, planejar excursões de um dia e preparar o jantar juntos.

Parece perfeito, certo?

Aqueles eram os dias em que eu tinha algum controle sobre o dia do meu filho. Ela era dependente de mim, gostava da minha companhia e talvez realmente quisesse passar um tempo comigo. Mas, o que acontece em alguns anos quando você não é mais "legal"? Seu filho prefere passar o tempo com os amigos?

Como você facilita as férias de verão divertidas quando seu filho ainda precisa de orientação, mas não necessariamente o quer por perto? Estruturar o verão foi minha maior luta, pois minha filha ganhou independência; aqui está como eu enfrentei as provações com ela. O conceito é simples; o truque é diligência.

Conexão é a chave

Conecte-se diariamente em algum nível, se seu filho percebe que precisa. Jess tem alguns amigos e participou de alguns grupos escolares que se conheceram durante o verão. Eu tive que encontrar uma maneira de me encaixar em seu calendário já ocupado. Isso significava tocar a base através de mensagens de texto e telefonemas, compartilhando pensamentos positivos e animadores, mesmo quando dizem que não precisam deles. Às vezes, eu enviava uma mensagem apenas para dizer: "Ei, eu amei assistir você tocar violão ontem!"

Designar noite de cinema a cada semana e deixe seu filho decidir o que assistirá. Você aprecia essas memórias de leitura para seu filho quando ele era mais jovem; mantenha essa tradição desfrutando de "livros" através da versão do filme agora. Fale sobre o enredo, discuta os personagens e as cenas, discuta se o filme ou o livro foi melhor. Coma pizza e pipoca. Relaxe e aproveite a companhia do seu filho.

Seja ativo juntos. Seu filho pratica esportes durante os meses de verão? Ela gosta de escalar ou jogar Ultimate Frisbee? Você poderia se juntar a ela para uma corrida divertida? Bicicleta para diabetes? Caminhadas semanais? Uma aula de ioga ou Zumba de uma hora juntos na academia? Todos sabemos os benefícios de um estilo de vida ativo e saudável, e ter alguns horários programados durante o verão é uma ótima atividade para estabelecer metas e estabelecer vínculos.

Emprego de verão? Ainda não estávamos lá, embora Jess cuidasse semanalmente de amigos da família. Na verdade, a ansiedade de minha filha a impediu de conseguir um emprego de verão. Procuramos atividades voluntárias relacionadas a seus interesses e que beneficiem a comunidade e a si própria. Ser voluntário ajudou Jess de várias maneiras, incluindo aumento da auto-estima, redução do estresse (pesquisas mostram o voluntariado pode reduzir comportamentos de risco, como abuso de drogas e tabagismo) e novas habilidades a serem adicionadas à próxima faculdade formulários.

Em um esforço para reduzir meu próprio estresse e ansiedade, comecei a aprender meditação e como usar óleos essenciais no verão passado. Antes que eu percebesse, Jess e eu estávamos assistindo DVDs instrutivos e criando velas de aromaterapia juntos. Nós estávamos nos conectando.

E graças a essa conexão com Jess, posso dizer honestamente que estou ansioso por ela no último verão aqui em casa antes de ir para a faculdade no outono, o que tenho certeza, trará um novo conjunto de desafios e alegria. Os dias de glória, acabou, são agora.

Actualizado 21 de setembro de 2017