Humor para lidar com doenças mentais. Seriamente?

Eu chego em casa da farmácia com uma sacola de remédios - para mim desta vez. Com bronquite ameaçadora e um espetáculo de teatro em dois dias, devo cuidar dessa tosse e do resfriado, e a natureza simplesmente não está cortando sozinha dessa vez.

Ben me observa desempacotar minhas guloseimas - quatro prescrições ao todo - e colocá-las no balcão. É uma visão familiar, que criamos todas as manhãs e noites, quando Ben fica conosco. A regra? Nós o supervisionamos enquanto ele os leva e por 15 minutos depois. Sem julgamento, sem explicações, sem tentar "convencê-lo" de que ele precisa dos remédios. (Mais informações em psiquiátrico medicações aqui) É, simplesmente, a regra. Por enquanto, tudo bem. Uma lição que aprendi ao cuidar de Ben desde a infância é que muitas vezes as explicações levam a brechas que ele tenta ampliar e pular.

Estamos nos dando tão bem hoje em dia. Muito disso tem a ver com a auto-estima de Ben ter retornado ao seu "funcionalidade de linha de base" após a recaída deste verão. Então, me sinto confortável o suficiente para iniciar a seguinte troca:

Ben: "Uau, mãe, são muitos medicamentos."

Eu: "Não brinca. Eu acho que você vai ter que me supervisionar quando eu os levar. O que você acha?"

Ben (sorrindo): "Claro, não há problema, é para isso que serve a família. Mas tenho que sentar com você por 15 minutos depois de tomá-los para garantir que você não faça nada engraçado. Você sabe como pode estar em conformidade. "

Eu: "Vamos, Ben, você pode confiar em mim ..."

Ben: "Desculpe mãe, essa é a regra!"

E rimos quando começo a ler as instruções para minhas prescrições.

Ok, então não o material de stand-up. Mas, para mim e Ben, é uma piada particular que diz que estamos bem com as coisas - tudo bem o suficiente para brincar juntos sobre isso. Não rindo às. Rindo com.

O humor, usado bem, é a aceitação definitiva.

Vejo você se preparando para discutir aqui, talvez. "Doença mental não é motivo de riso." "Nossa família está com muita dor." Acredite em mim, eu sei. E pular para um lugar de humor não pode acontecer até que alguma aceitação seja alcançada - e isso leva tempo, apoio, educação e paciência.

Mas - a vida continua e, uma vez que absorvemos a pior das dores, deve haver risadas - pelo menos algumas vezes. As pessoas até riem de funerais. As emoções nunca são consistentes. Eles são mais como oceanos do que montanhas: em constante mudança.

Eu obtenho melhores resultados lembrando Ben para fazer a barba e tomar banho sugerindo que usássemos um "Star Chart" para ele, como fizemos quando ele tinha três anos, em vez de insistir. É um nível muito diferente de cooperação. Quando rimos, estamos no meio do caminho. Quando resmungo, adicionamos um tijolo à parede da teimosia.

Podemos rir dos sintomas assustadores da esquizofrenia quando as coisas não são tão estáveis? Bem, é mais difícil, é claro... mas há um lugar para isso. Em um dia de ação de graças, quando Ben claramente não estava sendo supervisionado o suficiente em sua casa de grupo, a falta de remédios em seu sistema era evidente por ele reagir mais ao mundo interior do que à família. Olhei para ele durante o jantar e disse: "Ben, acho melhor você ir lá fora por um tempo. Sua conversa interna parece muito mais interessante do que estamos dizendo. Volte depois que vocês tiveram uma boa conversa. "Ben até sorriu um pouco, se conectando conosco por um momento, antes de sair da mesa - mas a melhor coisa era que todo mundo ao redor da mesa relaxou depois disso. Não estávamos mais nos escondendo do óbvio, nem exagerando. O humor pode fazer isso, quando usado bem. Pode tornar o inaceitável aceitável, pelo menos por um tempo.

No melhor dos casos, o humor cria parceria. Na pior das hipóteses, é ridículo e bullying. A diferença geralmente é uma questão de cortesia simples, mas também uma decisão baseada em seus instintos mais aguçados quando se trata de pessoas próximas a você. Pise com cuidado - mas se os resultados forem encorajadores, prossiga com alegria. Os resultados podem ser surpreendentes.