Eu não sou apenas meu transtorno bipolar

Concordo que é ideal tentar não se identificar primariamente como doença (s) - tenho Transtorno Bipolar, Transtornos de Pânico e Ansiedade e, a partir de dx tardio, com TOC leve e eu também sou um alcoólatra sóbrio - 11 anos em AA. Mas é realmente difícil se você esteve doente a vida inteira (apenas dx entre 35 e 43 anos agora), perdeu quase tudo o que trabalhou e todas as pessoas na sua vida. vida devido à doença e, no meu caso, uma "tentativa" séria e quase bem-sucedida de 2 anos atrás, que REALMENTE define uma como a doença - tanto em minha mente quanto outras'.
Além disso, como outra pessoa mencionou, a perda de uma carreira amada, agora relacionada à Previdência de Apoio à Incapacidade, e minha vida consiste principalmente em passar de uma consulta de saúde mental para outro, indo ao clínico geral e a outros especialistas em busca de muitas doenças físicas graves que resultaram de minhas doenças mentais e medicamentos, e indo para o AA (que é uma área em que estou muito Forte). Esta é a minha vida e não importa o quanto eu tente "me engajar" com a sociedade e faça atividades significativas, é um passo adiante dois passos atrás - devastadoramente solitário devido a todas as pessoas que me ajudaram e a necessidade de me separar daqueles com dependência e doença mental que não endereço. Então, sim, sinto que SOU as doenças, pois elas definem minha vida da maioria das maneiras.

Obrigado pelo lembrete de que NÃO somos nosso distúrbio. Eu precisava disso hoje. Parece preencher uma seção tão grande de nossas vidas que é fácil lembrar que temos outras partes de nossas vidas!
Essa descrição dos sonhos de negócios inacabados é um novo ângulo para mim. Certamente pensarei nisso da próxima vez que tiver um sonho interessante. Isso também vale para os 'sonhos com drogas'? Alguns medicamentos tornam os sonhos bem diferentes.

3 de maio de 2010 às 1:39

É verdade que não devemos ser nossa condição, mas, por outro lado, se
não mantenha uma consciência constante sobre isso, não reconheceremos o
gatilhos ou início de um episódio e, consequentemente, não conseguir impedi-lo.
Captura 22.

Christine & Dave,
Eu tenho transtorno bipolar II e sou mais velho. Fui diagnosticada aos 23 anos. Eu não tenho mais "episódios" como tal. Faço um ciclo rápido e tenho o que é chamado de humor misto; elementos de mania e depressão ao mesmo tempo. Ultimamente, minha desordem chegou ao ponto de parecer estar em constante revolta. Talvez seja um episódio, mas é um episódio em que o humor é misto e eu tive tantos deles no ano passado que parece que eles estão se misturando como um longo período de mudança de humor.
Algum de vocês experimenta isso? Se sim, como você lida com eles?
Donna

28 de abril de 2010 às 12:57

Eu também ouvi pessoas dizerem "eu sou bipolar" ou qualquer que seja o diagnóstico psiquiátrico! Isso não é nada verdade! Sim, a pessoa tem uma condição psiquiátrica que precisa ser reconhecida e tratada - no entanto, a personalidade (ou pelo menos eu acho) é composta de muito mais do que apenas uma coisa.
Eu tenho transtorno bipolar (junto com outras condições) e sim, ao mesmo tempo "permiti" que tornasse minha vida mais complicada. Foram necessários muitos episódios e uma mudança de vida para me fazer perceber que posso controlar muitos sintomas do desafio da saúde mental.
Eu sei por mim que a depressão governa e às vezes eu gostaria de poder voltar e ter um pouco da energia da mania! Mas eu realmente não quero voltar e experimentar todos os passeios turbulentos que experimentei.
Essas foram as experiências que me causaram muitos problemas e, em última análise, foi o fator determinante para eu ter que renunciar ao meu emprego e ter uma deficiência. Caramba! Eles eram horríveis! Mas eu aprendi muito mais sobre mim... e aprendi no processo algumas habilidades bastante boas para ajudar a prevenir ou pelo menos diminuir os episódios!
Ao mesmo tempo, meu humor mudava rapidamente e diariamente. Era até difícil para mim estar perto de mim e muito menos de qualquer outra pessoa. Muitos amigos (ou na época era o que eu pensava que eram) passaram pelo caminho devido aos altos e baixos extremos que experimentei.
Eu ainda experimento meus ciclos (os altos não são tão ALTOS como costumavam ser... a depressão ainda pode me dar problemas - especialmente quando os sintomas mistos entram em cena)... no entanto, eu aprendi que sou muito mais do que apenas minha um fardo!
Eu vivo uma vida melhor do que antes. Através da minha autodescoberta, aceitei meu desafio de saúde mental e agora, na maioria das vezes, consigo controlar os sintomas muito melhor.

28 de abril de 2010 às 12:53

Cristina,
Eu concordo com você. Toda vez que tento reconhecer os sinais, tendem a ficar ainda mais paranóicos, o que me leva a ter um episódio ainda pior. O que eu aprendi é que a melhor maneira de lidar com esses episódios é enfrentá-los. Depois de passar por vários episódios ao longo dos anos, cheguei a um ponto em que sou capaz de perceber que haverá um fim na mania ou na depressão. Embora isso seja difícil, pode ser realizado.
As recaídas, no entanto, apenas se tornam irritantes :)
Dave.

27 de abril de 2010 às 23h32

Análise interessante sobre como os sonhos são uma coleção de nossos negócios inacabados. Penso que, no meu caso, os sonhos são mais como uma exacerbação dos meus próprios medos. Às vezes, tenho sonhos realmente bizarros que perpetuam a paranóia que tive durante o dia, mas quando chego à conclusão de que era apenas um sonho, tendem a me acalmar.
Além disso, não se surpreenda com o ressurgimento de certos "humores biplares", porque, assim como o vício, há momentos em que você recairá. É como você se prepara para esses momentos que se tornam mais importantes ao longo do tempo. Quando você ganha mais experiência, tem mais ferramentas para lidar com a mudança de humor; Vejo que você fez isso com meditação. Para mim, tento assistir à TV ou me perder em um videogame, onde posso deixar minha mente "reiniciar" e recuperar o controle de minhas emoções.
Eu acho que sua citação: "Eu preciso lembrar que sempre haverá dias ruins espreitando nas esquinas. É meu trabalho controlar meus sintomas de transtorno bipolar. "Resume perfeitamente a maneira como todos precisamos lidar com nosso transtorno bipolar. Às vezes, embora seja difícil lembrar disso quando você está deprimido ou maníaco.
Obrigado por compartilhar,
Dave.

26 de abril de 2010 às 1:59