Consciência do suicídio para o transtorno da compulsão alimentar periódica

O tópico sobre transtorno da compulsão alimentar periódica e suicídio é oportuno, já que setembro é um mês inteiro dedicado à conscientização e prevenção do suicídio. Porque indivíduos com distúrbios alimentares correm um alto risco de desenvolver pensamentos suicidas e comportamentos, achei que esse seria o momento perfeito para escrever um post sobre esse assunto delicado.

Minha experiência com suicídio e transtorno da compulsão alimentar periódica

Embora o suicídio seja um assunto difícil de se compartilhar, acredito que seja necessário. Quanto mais compartilhamos nossas histórias e experiências, maior a probabilidade de que outras pessoas falem, se relacionem e se sintam menos sozinhas.

Nas profundezas do meu transtorno de compulsão alimentar, minha cabeça estava cheia de pensamentos suicidas. Eu estava desnutrido (deixando-me incapaz de ver as coisas claramente) e tentando alcançar uma perfeição que nunca poderia ser obtida. Eu me senti inútil. sem esperança e como um desperdício de um humano. Posso dizer honestamente que, naquela época, acreditava que ficaria preso para sempre com esses sentimentos.

À medida que minha recuperação progredia, esses pensamentos suicidas começaram a desaparecer. Comecei a ver meu valor como pessoa e quanta beleza a vida tinha a oferecer. Quando olho para trás, para aqueles momentos difíceis, fico cheio de gratidão por qualquer pouco poder que eu tinha em mim mesmo. Esse pouquinho de força me impediu de terminar minha vida e me mostrou que sou muito mais do que apenas o tamanho do meu corpo.

Suicídio entre indivíduos com distúrbios alimentares

Os distúrbios alimentares têm a maior taxa de mortalidade de qualquer doença mental e o suicídio é a causa mais comum de morte. Quando nossos corpos não estão sendo nutridos adequadamente, começa a afetar nossa mente. Somos incapazes de pensar com clareza, temos uma visão distorcida da realidade e não podemos processar adequadamente nossas emoções. Devido a esses sintomas, fica fácil perceber por que muitos acreditam que o fim de suas vidas é a única opção.

o sinais de alerta para suicídio entre aqueles com distúrbios alimentares, são muito parecidos com os de qualquer outro indivíduo suicida. Falar sobre vida sem esperança, isolamento e ansiedade / agitação são apenas alguns exemplos a serem observados. Quanto aos sinais específicos dos distúrbios alimentares, o aumento da frequência comportamentos de transtorno alimentar, aumento da preocupação corporal e adição de drogas ou álcool há algumas coisas para acompanhar.

Lembre-se, você nunca está sozinho. Mesmo quando a vida parece insuportável, mantenha a fé de que as coisas vão melhorar. Você é forte e pode superar isso.

Se achar que pode se machucar ou a alguém, ligue imediatamente para o 9-1-1.

Se precisar de ajuda com pensamentos angustiantes (incluindo pensamentos suicidas), ligue para o Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 1-800-273-8255

Para mais informações sobre suicídio, consulte o nosso recursos suicidas aqui.

Grace Bialka é professora de dança e blogueira nos subúrbios de Chicago. Ela se formou em dança pela Western Michigan University. Grace vive com um distúrbio alimentar e depressão desde os 14 anos. Ela começou a escrever na esperança de espalhar a consciência sobre distúrbios alimentares e doenças mentais. Ela acredita firmemente no poder curador do movimento. Encontre Grace em Twitter, Facebooke o blog pessoal dela.