Serviços de Deficiência para Estudantes Universitários Ajudaram Minha Saúde Mental

Evitei o Student Disability Services na faculdade por causa do estigma da saúde mental. Embora eu tenha sido diagnosticado com várias condições de saúde mental quando adolescente, não foi até a faculdade que eu realmente percebi o efeito debilitante doença mental poderia ter na minha vida. Fiquei muito resistente à ideia quando um orientador do campus me aconselhou a marcar uma consulta com o departamento de Serviços para Deficientes de Alunos da minha universidade. Claro, eu precisava de ajuda, mas não precisava naquela tipo de ajuda.

Auto-estigma e recusa de ajuda dos serviços para alunos com deficiência

Na época, eu não vi que meu doença mental pode ser uma deficiência legítima. Afinal, quando meus sintomas não estavam ruins, eu estava relativamente "alto funcionamento. ”Os professores expressavam continuamente como estavam impressionados com o meu trabalho. Eu testei bem e recebi notas altas. Como eu poderia estar sob o rótulo de deficiência?

A doença mental pode ser uma deficiência

A definição de dicionário de "deficiência" é:

uma condição física, mental, cognitiva ou de desenvolvimento que prejudique, interfira ou limite uma capacidade da pessoa de se envolver em determinadas tarefas ou ações ou participar de atividades diárias típicas e interações (1)

Quando uma doença mental interfere significativamente na educação de um aluno, ela é considerada uma deficiência. Se um aluno estiver prestes a falhar ou desistir devido a problemas de saúde mental, o departamento de Serviços para Deficiências Estudantis poderá ajudar. No entanto, assim como buscando outras formas de assistência à saúde mental, utilizando o Student Disability Services vem com muitos estigmas anexados.

Superando o auto-estigma para usar os serviços de deficiência para estudantes

Era difícil para mim aceitar o quão incapacitantes meus sintomas poderiam ficar quando estavam ruins. Com minha incapacidade de me concentrar, tornou-se quase impossível compreender as leituras dos meus cursos. Fiquei cada vez mais aterrorizado de ir às aulas ou até de estar em lugares públicos. Minha memória de curto prazo era quase inexistente. Envergonhado da minha incapacidade de cumprir os altos padrões acadêmicos que estabeleci para mim, muitas vezes desapareci da aula sem deixar vestígios.

Uma parte de mim tinha medo de ser vista como preguiçosa por aceitando ajuda Serviços de Deficiência para Estudantes. Demorei mais alguns semestres para aceitar completamente a ajuda que eles poderiam oferecer. Não era um passe livre para relaxar e fazer o que eu quisesse. O que eles me forneceram foram acomodações como prazos estendidos, reagendamento de testes e desistências tardias de cursos. Mais importante ainda, aceitar ajuda abriu um espaço para mediação entre mim e meus professores quando me senti envergonhada ou com medo de resolvê-los por conta própria (Como as faculdades podem ajudar os alunos com doença mental?).

Reduzindo o estigma sobre o uso de serviços de deficiência para estudantes em saúde mental

Mesmo com a ajuda do Student Disability Services, a faculdade ainda pode ser uma batalha difícil para aqueles com doença mental. Felizmente, não é uma batalha que você precisa travar por conta própria. Assista ao vídeo abaixo para saber mais sobre minha própria experiência com o Student Disability Services na faculdade.

Referências:

1. "Incapacidade."Merriam-Webster.com, Merriam-Webster, www.merriam-webster.com/dictionary/disability. Acesso em 2017.