O amor é doloroso?
"A dor associada a esse relacionamento tem mais a ver com meus medos do que com meu amor."
Quem não experimentou a dor de amor? Ou é a dor da rejeição? A dor de dúvida pessoal? A dor do medo? É importante distinguir entre amor e sentimentos totalmente separados.
No que diz respeito à dor que cerca o amor, é mais provável que nos referimos aos "complementos" do amor. A bagagem do amor, podemos chamá-lo. Por alguma razão, muitas pessoas assumem que emoções negativas são parte ou elemento do amor. Mas, experimentalmente, sabemos que isso não é verdade.
O amor não é doloroso, é incrível. A dor e a mágoa que sentimos não provêm do amor, provêm de nossas dúvidas, medos, ansiedade, rejeições percebidas, relações de confiança quebradas, raiva, ciúme, inveja, etc. Então, por que, como cultura, juntamos todos esses outros sentimentos com amor?
Talvez seja porque sentimos essas emoções desconfortáveis com mais frequência em associação com nossos relacionamentos amorosos. Nossos relacionamentos primários são importantes para nós, por isso assumimos que essas dúvidas e medos fazem parte da experiência amorosa. Mas isso é realmente verdade?
Quando sentimos medo, raiva, ansiedade, infelicidade ou inveja, estamos realmente experimentando um estado de amor? Eles com certeza se sentem diferentes, não é? O amor é quente, aberto, alegre e cheio de um profundo senso de apreciação. A dor entra em um relacionamento amoroso quando você passa de um "relacionamento desejado", para um "relacionamento necessário". Você não precisa de nenhum relacionamento. Quer? Sim. Necessidade? Não.
Se você entrar em um relacionamento que não se sente muito bem consigo mesmo, é mais provável que se torne dependente de seu parceiro para ajudá-lo a se sentir bem consigo mesmo. Se nos sentimos vazios antes que eles aparecessem em nossas vidas, tememos que o vazio retorne se eles forem embora, para que eles fiquem conosco se tornem primordiais. Essa dependência pode criar todos os tipos de medo e infelicidade quando há uma ameaça percebida de você ficar junto.
Se não estamos nos dando a aceitação desejamos, procuramos as pessoas ao nosso redor para fornecer isso para nós. Novamente, nada disso tem a ver com o amor que você sente, mas tudo a ver com o medo que você sente.
Se você realmente deseja remover a bagagem do amor do medo e da infelicidade, o primeiro passo é melhorar sua autoconsciência e auto-aceitação.
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