Esquizofrenia e relacionamentos: o que você precisa saber

Relações com esquizofrenia são complicados. Quando eu era diagnosticado com esquizofrenia, muitas coisas de repente fizeram sentido e muitas coisas ficaram instantaneamente fora de lugar. Por exemplo, meu relacionamento com amigos e familiares ficou complicado. No começo, eu não sabia se deveria contar a eles. Eu tinha medo de como eles poderiam reagir. O mesmo era verdade para conhecer novas pessoas. Quando eu digo a eles? Devo contar a eles? E se eu os assustar? A palavra "esquizofrenia" carrega uma estigma depois de tudo. Em cima disso, estava o fato de eu sempre ter sido mais introvertido por natureza. Ser informado de que eu era esquizofrênico não ajudou. Em vez disso, tornou-se uma justificativa para eu me retirar e me abster de ser social. Meus relacionamentos foram alterados pela minha esquizofrenia.
Sou melhor agora.

Compreender o que está acontecendo e por que, e ter o amor incondicional e o apoio da minha família, realmente me deu a coragem de superar tudo e ser realmente aberto sobre isso. Como se vê, não estou sozinho. Se você foi diagnosticado ou conhece alguém esquizofrênico, o seguinte pode ser útil.

Estudando os fatos sobre relacionamentos e esquizofrenia

Veja bem, eu sou um dos 2,2 milhões de adultos que sofrem com esse distúrbio cerebral. Isso significa que sou parte de um grande número de pessoas que às vezes experimentam essas sintomas de esquizofrenia:

• Não é possível distinguir facilmente o que é real do que é fantasia
• Problemas para gerenciar suas emoções
• É difícil tomar decisões
• Dificuldade em pensar claramente
• Em geral, é difícil se relacionar com as pessoas

E sim, embora possa ser debilitante, esquizofrenia é tratável. Descobri que posso lidar melhor com a esquizofrenia com o apoio do meu médico, amigos e familiares. Nutrir alivia a pressão e o estigma associado ao distúrbio.

No momento do meu diagnóstico de esquizofrenia, eu também estava em um relacionamento. Minha namorada na época não entendia o que estava acontecendo comigo. Então, isso me incentivou a descobrir mais sobre como a esquizofrenia geralmente afeta os relacionamentos e realmente escrever sobre isso.

Minha namorada não entendeu por que parecia me tornar cada vez mais anti-social.

Relações de habilidades sociais e esquizofrenia

A primeira coisa que você deve entender é que a esquizofrenia afeta drasticamente nossas habilidades sociais.

• Tornamo-nos introvertidos a ponto de preferirmos não falar com ninguém.
• Pudemos notar mudanças extremas em nosso comportamento. (Por exemplo, podemos ter problemas com as tarefas diárias, como tomar banho e se vestir.)
• Às vezes podemos ficar muito irritados.
• Não temos motivação sem motivo algum.
• Às vezes experimentamos alucinações ou delírios

Enquanto meu relacionamento terminou depois de um tempo - provavelmente porque eu era muito jovem na época - o fato de ela ficar por perto ajudou muito. Não consigo imaginar como deve ser o parceiro de um relacionamento com um esquizofrênico.

No entanto, se você é essa pessoa, precisa entender o que me ajudou e provavelmente minha namorada também foi nos comunicar abertamente, compartilhar e expressar nossos sentimentos e garantir que nossa saúde mental seja tão equilibrada quanto possível.

Embora possa ser desafiador manter um relacionamento com alguém que é muito imprevisível e, às vezes, instável, muitos esquizofrênicos, como o brilhante Elyn Saks, mantiveram relacionamentos amorosos de longo prazo.

Relações com esquizofrenia são possíveis

Não deixe a esquizofrenia murchar seus relacionamentos existentes ou impedi-lo de buscar novos. Não precisa. Existem muitos exemplos e ótimos recursos disponíveis para ajudá-lo em sua jornada. Enquanto você estiver disposto a trabalhar e aceitar ajuda quando oferecido, não terá nada a temer.

Este post foi escrito por:

Mike Jones é um blogueiro e promotor de uma vida saudável. Suas próprias lutas acenderam a centelha para passar por diagnósticos negativos, estigma e rejeição, além de focar em remédios naturais e em uma ótima rotina de exercícios. Para saber mais sobre a condição que afeta não apenas sua saúde mental, mas todo e qualquer relacionamento que ele teve, Mike montou SchizLife.com. Encontre Mike no Twitter.

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