Um abusador verbal me definiu: não sou mais sua opinião sobre mim

Um agressor verbal define você - ele diz quem você é. E se você não agir como a pessoa que ele diz que é, ele abusará de você para que se submeta. Um agressor verbal não se cansa de transformá-lo em alguém menos que você. Um agressor verbal abusará de você muito tempo depois de você deixe o relacionamento, se possível. Um agressor verbal não para de tentar fazer de você quem ele pensa que deveria ser.

Quem ele pensa que você deveria ser? Uma versão feminina dele. Ou melhor, a versão feminina de quem ele pensa que seria se fosse mulher. E é com isso que lido hoje porque eu e um abusador verbal tivemos filhos juntos.

Ontem liguei para meu ex (o agressor verbal) sobre nossos filhos. Tivemos uma conversa produtiva, quase agradável, até o fim. Parece que sempre que estamos nos comunicando de uma maneira que eu acho normal as pessoas podem fazer, ele sente uma necessidade de me lembrar por que eu fui embora.

Um agressor verbal não pode permitir você se contente com quem você é.

Logo no final da nossa conversa, meu ex

lançado em um monólogo e disse que meu trabalho é inútil. Ele disse que os adolescentes com quem trabalho vão acabar mortos ou viciados em drogas em menos de um ano, e o que eu sou capaz de salvar desse destino não vale o esforço. Ele não quer dele crianças rondando o Lixo Eu trabalho com; ele não os aprova socializando com "esse tipo de idiota".

Um agressor verbal pensa que sabe melhor que você.

Quando essas palavras saíram tão suavemente de sua boca, pensei: "Alguns anos atrás, nosso filho mais velho estava a um passo de tornar-se candidato a este programa. "De fato, quase um ano antes de deixar o casamento, analisei esse mesmo programa para minha filho mais velho. Ele não pôde se candidatar porque não havia desistido ou sido expulso do ensino médio, mas estava nesse caminho.

Meu ex sabe disso. Ele estava lá pelo abuso de drogas do nosso filho, fugindo, beligerância e falta de cuidado com a escola e a família.

Portanto, devo assumir que as declarações que ele fez sobre os adolescentes com quem trabalho não eram sobre as crianças. As declarações eram sobre mim. Ele estava tentando banalizar o que eu faço para ganhar a vida, esperando diminuir meu senso de valor próprio, porque ele quer que eu não veja valor no que faço. E porque, em suas palavras, ele é o que ele faz, ele esperava que eu acreditasse que não tinha valor, porque o que faço é inútil. Na sua opinião, apenas.

Um agressor verbal procura destruir seu senso de autoestima porque você não é deveria ter um eu. Você deveria estar ele mesmo.

Tudo isso passou pela minha mente em segundos. Eu respondi: "Ok, então eu falo com você em breve" e desliguei o telefone.

Defina-se para que um agressor verbal não tenha o mesmo poder sobre você

Eu pude ver o abuso pelo que foi quase no instante em que ele disse isso. Eu fui capaz de liberar o absurdo. Isso não me afetou mais do que a decepção que sinto quando percebo que ele não pode funcionar dentro de nosso "relacionamento" sem alimentar seu desejo de me decepcionar.

Uma vez, não faz muito tempo, ele me perguntou como eu estava no trabalho e eu respondi: "Eu amo meu trabalho!" Mais tarde, ele me disse que eu estava propositalmente tentando magoar seus sentimentos quando respondi dessa maneira. Traduzido, ele disse que dói ele me ver feliz.

Um agressor verbal pode ser bastante narcisista. Um agressor verbal também procurará informações que ele poderá usar contra você mais tarde.

Ele queria que eu sofresse e voltasse correndo para ele, suponho. Eu sofri; deixar o casamento foi amargamente difícil. Mas eu não corri de volta para ele.

Não posso ser feliz comigo com um abusador verbal

Hoje de manhã, pensei naqueles primeiras semanas depois de deixá-lo. Meu humor era instável. De manhã, telefonava para minha irmã e dizia a ela o quanto me sentia bem. Eu tinha tanta positividade e energia que nada poderia me derrubar.

Depois do almoço, eu a chamava chorando e derrotada. "Talvez eu deva voltar, talvez não seja forte o suficiente, talvez ..." e minha irmã me cortou gentilmente dizendo: "Kellie Jo, você sabe como é com ele. Dê uma chance a essa nova vida. "

Então eu fiz. E eu estou feliz.

Eu pensei, no começo, que o abuso iria parar quando eu estava livre dele. Não parou e eu não sou completamente livre. Mas é muito mais fácil lidar com o que ele diz. É eternamente decepcionante ouvi-lo dizer "eu gostar quem eu sou "e saber que ele também não mudará para seus filhos.

Mas ele não é mais meu problema. Se ele quer viver em um mundo de ódio e miséria, então ele pode. Ele não sou eu, e não preciso mais apaziguá-lo. Não acredito mais que sou a opinião dele sobre mim.

Um agressor verbal odeia que eu penso assim.

* Tanto homens como mulheres podem ser agressores ou vítimas, portanto, não assuma que minhas escolhas de pronome sejam uma implicação de que um gênero abusa e o outro é vitimado.