Tratamento e terapia de abuso emocional

O tratamento e a terapia de abuso emocional estão disponíveis para ajudar uma ou ambas as partes na situação abusiva. Abuso emocional pode-se procurar tratamento após sofrer abuso emocional em um relacionamento pessoal ou mesmo no trabalho. Em situações abusivas, os padrões comportamentais e de pensamento abusivos tendem a se enraizar profundamente ao longo do tempo e terapia de abuso emocional pode resolver isso e trabalhar para criar relacionamentos saudáveis ​​e funcionais no futuro.

Tratamento de abuso emocional para o abusador

Às vezes, a vítima é capaz de coagir o agressor ao tratamento de abuso emocional, seja em um casal ou em uma terapia individual. Isso raramente é útil e pode realmente prejudicar o relacionamento. Na terapia do casal, o agressor tem a chance de deturpar-se, pintar-se como vítima e charme o terapeuta acreditando que não há nada de errado com eles e indicando que a vítima tem todos os problemas. A maioria dos agressores é manipuladora habilidosa e capaz de atrair um terapeuta, principalmente um que não seja especialista em abuso emocional.¹

A terapia individual para abuso emocional é ainda pior, porque o terapeuta nem sequer tem a opinião da vítima sobre a interação. É provável que o terapeuta reconheça os sentimentos do agressor que ele aceitará como um endosso tácito de seu comportamento emocionalmente abusivo.

Mesmo que a terapia individual seja bem-sucedida em lidar com os problemas emocionais profundos do agressor, isso pode simplesmente fazer com que agressor zangado e dê a ele outra razão para abusar emocionalmente da vítima: "É tão difícil ser eu e agora tenho que lidar com todos os seus porcaria."

Somente se o agressor emocional reconhece que eles têm um problema com abuso emocional e estão preparados para lidar abertamente com ele. A terapia de abuso emocional pode até ter uma chance de ser bem-sucedida. A maioria dos agressores emocionais não está preparada para admitir seu comportamento a um terapeuta.

Tratamento de abuso emocional para a vítima

O tratamento de abuso emocional para a vítima tem mais chances de ser bem-sucedido, mas somente se a vítima estiver preparada para ser o mais aberta e honesta possível sobre o abuso. Muitas vítimas de abuso emocional ocultam o abuso ou a extensão do abuso, mesmo dos terapeutas, devido à sua própria vergonha e culpa. Um terapeuta de abuso emocional só pode ajudar quando ele realmente entende o problema.

Ao procurar terapia de abuso emocional, é importante lembrar:

• O abuso não é sua culpa, você não fez nada de errado
• Sentir culpa e vergonha pelo abuso é normal, mas não se justifica
• O desejo de esconder os detalhes do abuso é normal, mas será contraproducente no tratamento
• Mesmo se você não deixar o agressor, não há problema em obter ajuda

A terapia de abuso emocional visa reconstruir a auto-estima e a confiança da vítima. Também trabalha para identificar princípios de relacionamento saudáveis, como papéis, direitos e responsabilidades do relacionamento. A terapia para abuso emocional também ajuda no desenvolvimento da inteligência emocional, aprendendo a estabelecer limites e modificando o comportamento.

Os tipos de terapia comuns no tratamento de abuso emocional incluem:²

• Terapia individual
• Terapia de Grupo
• Diário
• Psicoterapia (terapia da conversa)
• Terapia cognitiva comportamental
• Terapia somática

referências de artigos

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