Viver com TEPT pode ser um pesadelo

Viver com TEPT pode ser um pesadelo. Pode parecer que o trauma que PTSD causado foi apenas o começo de uma jornada horrenda para um pântano escuro e pantanoso, cheio de areia movediça da qual não há escapatória. Viver com TEPT é como um pesadelo, porque não se trata apenas de um evento traumático. Viver com TEPT é um pesadelo por causa do que alguém pensa que o trauma e o TEPT significam sobre si mesmo.

Viver com TEPT pode ser um pesadelo, porque é abrangente

O trauma abrange todo o ser de alguém. O TEPT causa sofrimento e prejuízo no funcionamento em muitas áreas da vida de alguém. A capacidade de alguém se sair bem no trabalho, na escola, com tarefas em casa, em situações sociais ou qualquer outra área importante de funcionamento é significativamente diminuída devido ao TEPT (Efeitos físicos e emocionais do TEPT).

O TEPT muda a maneira como alguém pensa, sente e age. O TEPT afeta a maneira como alguém pensa sobre si e sobre os outros. O TEPT está associado a:

• Renda reduzida
• Absentismo
• Deficiências físicas, ocupacionais e sociais
• Altos custos médicos e uso de medicamentos.

Como o TEPT puxa alguém cada vez mais fundo para a areia movediça, para que ele fique cercado pelos efeitos negativos e sinta que não pode escapar, viver com TEPT pode ser um pesadelo.

Como é viver com TEPT?

Assim como os pesadelos são assustadores, desorientadores e abrangentes, o mesmo acontece com o TEPT. Todos os aspectos da vida, noite e dia, podem ser extremamente difíceis porque o funcionamento geral é prejudicado (Como ajudar alguém com TEPT).

Muitas vezes, alguém que sofre de TEPT após trauma permanece fixo no evento traumático. Para quem está de fora, pode parecer que a pessoa está apenas ruminando, optando por pensar sobre isso em vez de deixá-la seguir em frente. Isso, no entanto, é impreciso. O trauma e o TEPT alteram as vias neurais e todos os inúmeros efeitos do TEPT mantêm a pessoa presa. A fixação no trauma não é intencional, assim como ter um pesadelo é intencional. Alguém com TEPT provavelmente preferiria pensar em outra coisa; o fato de que ele / ela geralmente não pode faz parte do pesadelo de viver com TEPT.

Viver com TEPT muitas vezes pode ser uma luta. O TEPT ataca pessoas com pensamentos intrusivos, memórias, flashbacks e pesadelos. Alguém que sofre de TEPT é tipicamente compelido a evitar muitas pessoas, lugares, eventos, coisas e discussões, a fim de evitar memórias intrusivas. Pensamentos e emoções tornam-se negativos; de fato, às vezes as pessoas não conseguem sentir nada de positivo. Além disso, alguém que vive com TEPT está em um estado quase constante de excitação, constantemente alerta para o perigo. Tudo isso é incrivelmente exaustivo para alguém que vive com TEPT.

Namorar ou morar com alguém com TEPT

O TEPT pode interferir bastante nos relacionamentos. Torna-se difícil para alguém com TEPT se relacionar com parceiros, familiares, amigos, colegas de trabalho e outros. Por sua vez, namorar alguém com TEPT ou morar com alguém com TEPT pode ser incrivelmente desafiador.

É comum alguém que vive com TEPT experimentar:

• Raiva
• Desconfiança
• Ansiedade
• Depressão
• Culpa
• Vergonha
• Auto-culpa
• Problemas de comunicação
• Dificuldades na resolução de problemas
• Incapacidade de se sentir próximo ou íntimo; ou, inversamente
• Excessivamente dependente, carente e pegajoso

Viver com alguém com TEPT ou até namorar alguém com TEPT também pode ser difícil, porque lidar com o efeitos do TEPT pode levar todo o tempo e energia de alguém, deixando pouco para dar ao parceiro.

Parceiros, amigos e familiares de alguém que vive com TEPT frequentemente começam a sentir

• Doeu
• Desligar
• Bravo
• Desconfiado
• Pressionado
• Estressado

Os relacionamentos podem ser prejudicados pelo pesadelo que é o TEPT. Freqüentemente, começa um ciclo vicioso (Sutton, 2011): por causa do TEPT, o sobrevivente do trauma tem dificuldades com a solução de problemas, comunicação, confiança e intimidade; o ente querido reage a isso com mágoa, raiva, estresse, etc.; essa reação intensifica os sintomas de TEPT do sobrevivente; o amado tem uma reação intensificada. Esse ciclo de pesadelo pode fazer parte da convivência ou namoro com alguém com TEPT.

Viver com TEPT pode ser um pesadelo, mas as pessoas acordam

O TEPT pode realmente ser um pesadelo, tanto para o sobrevivente do trauma quanto para os que vivem em sua vida. Há boas notícias, no entanto. Com tempo, Tratamentos de TEPT, usando Habilidades de enfrentamento do TEPTe lidando positivamente com o TEPT, as pessoas podem e acordam do pesadelo do TEPT para descobrir suas lindas vidas.

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