Recuperação do vício e ficar sóbrio durante a tragédia
Na recuperação do vício, você precisa se concentrar em permanecer sóbrio, mesmo durante uma tragédia. As notícias do fim de semana sobre o tragédia em Orlando deixou muitos de nós tristes, zangados, chocados ou até derrotados. Como alcoólatra em recuperação, tenho que trabalhar com cuidado para permanecer sóbrio durante qualquer tragédia.
Eventos Trágicos e Motivação para Recuperação de Dependências
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Vigília em Portland, Oregon [/ caption]
Eventos trágicos podem causar perda de motivação em todas as áreas da vida, incluindo recuperação de dependências. Quando acordei com as notícias das filmagens da boate no domingo de manhã, não fiquei exatamente chocado, mas cansado. Cansado de ouvir sobre tiroteios em massa e outras tragédias com muita frequência. Eu estava cansado do fato de não estar chocado. Eu estava cansado que meu país não parece capaz de lidar com a violência.
Quando lemos sobre a perda de vidas sem sentido, uma tragédia pode se desenvolver em outra em nossas mentes. Não conheço o mecanismo neurológico ou químico pelo qual isso acontece, mas acredito
más notícias podem ter um efeito profundo em nossa recuperação de bem-estar e dependência. Eu ouvi pessoas dizerem que, especificamente, elas bebiam e usavam sobre o estado do mundo. Além disso, em certos momentos de nossas vidas, somos mais vulneráveis a más notícias do que em outros.Não posso fingir saber como é ter perdido um ente querido dessa maneira ou ter vivido um evento tão aterrorizante. Mas, apesar disso, se eu posso oferecer algo, espero que seja um membro reflexivo e solidário da comunidade de recuperação de dependências (e o Comunidade LGBTQ).
Minha reação à tragédia de Orlando
Quando soube do tiroteio, pensei, é claro, nos tiroteios de Sandy Hook e South Umpqua Community College, os quais ocorreram no meu estado. Mas também pensei nas imagens que tinha visto de um barco afundando no Mar Mediterrâneo, da situação difícil de migrantes, do derramamento de sangue no Iraque e na Síria, e até das mudanças climáticas e de um amigo iminente divórcio. Esses eventos não estão relacionados, exceto que são todos tristes e me lembre da minha impotência. O problema é que, às vezes, residir em muitos eventos trágicos pode levar a sentimentos de desespero e desesperança. Esses sentimentos são especialmente perigosos para viciados em recuperação e alcoólatras. Não podemos ficar consternados a ponto de dizermos: "Para que serve tentar?" e permitir que nosso vício domine.
Recuperação do vício e permanecendo sóbrio em um mundo cheio de tragédia
Não podemos nos dar ao luxo de desistir da esperança. É bom e correto lamentar, mas devemos lembrar que uma bebida ou um golpe não fará nada melhor. De certa forma, são tempos de desilusão em que vivemos, mas não são os primeiros e não serão os últimos. Co-fundador da Alcoólicos Anônimos (AA) Bill Wilson escreveu em um artigo de 1962:
Nós, de AA, agora nos encontramos vivendo em um mundo caracterizado por medos destrutivos como nunca antes. Mas, no entanto, vemos grandes áreas de fé e tremendas aspirações por justiça e fraternidade.
Wilson estava escrevendo durante o auge da Guerra Fria, um ano antes da Crise dos Mísseis Cubanos, levando os Estados Unidos a uma distância espetacular de um holocausto nuclear.
Wilson continua contando uma história envolvendo um membro de AA que aconteceu 20 anos antes. Um dos primeiros amigos da irmandade, padre Ed Dowling, ficou com medo de seus amigos alcoólatras após o atentado a bomba em Pearl Harbor em 1941. O padre Ed observou homens que normalmente não bebiam se virarem para a garrafa. Afinal, Pearl Harbor significava realisticamente que os Estados Unidos seriam arrastados para a guerra mundial. Quando o padre Ed foi verificar seus amigos alcoólatras, no entanto, descobriu que eles ainda estavam sóbrios. Eles disseram ao padre Ed (parafraseando) que já haviam experimentado tragédias pessoais por causa do vício, de modo que não viam sentido em beber as notícias de Pearl Harbor. Para mim, essa reação se traduz como: por que responder à tragédia mundial convidando a tragédia pessoal?
Trago isso à tona como um lembrete de que, embora estes sejam tempos desafiadores, os tempos sempre são desafiadores. Como estudante de história, não acredito necessariamente que o mundo esteja se tornando um lugar melhor, mais fácil ou mais pacífico, nem acredito que esteja se tornando pior. Eu vejo mudanças. Adoro o acesso instantâneo a informações de que gosto na vida contemporânea, mas algumas delas, particularmente o ciclo comercial de notícias de 24 horas que nos rodeia suscita facilmente medo, indignação e desesperança. Eu assisti os canais de notícias a cabo no domingo de manhã, mas, eventualmente, tive que desligá-lo. Orei e continuo orando pelos mortos, pelos feridos e por todos os afetados pessoalmente, bem como pela orientação para o nosso país (e o mundo). Como puder, vou ler os perfis das vítimas, porque parece algo positivo que posso fazer para honrá-las. Mas também salvaguardarei minhas emoções para que não me aproxime do desespero e da desesperança. Talvez eu possa ajudar alguém que encontro hoje.
O tiroteio em Orlando Nightclub é uma tragédia. Eu, como tantos outros americanos, quero fazer algo para ajudar e reduzir a violência neste país. Ainda não sei o que posso fazer ou se posso fazer algo diretamente. Mas eu sei que, como uma pessoa em recuperação de vícios, a única maneira de colocar qualquer lasca de positividade no mundo é manter minha sobriedade.
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[A citação é de A linguagem do coração: os escritos de videiras coletados por Bill W, página 268.]
