Que tipo de diversão no verão você pode ter sobriedade agora que o clima quente está aqui? Para muitas pessoas, o pensamento do verão também traz noções romantizadas de cervejas geladas ou de se aproximar da natureza com a ajuda da maconha. Depois de oito anos limpo e sóbrio, Aprendi que não há n...
Continue LendoAprender a estabelecer limites na recuperação de dependências é vital para o bem-estar geral (Aplicando lições sobre dependência quando precisamos de um hiato). Ao conhecer minhas próprias limitações, decidi que é melhor para a minha recuperação do vício me despedir como autor de Debunking Addict...
Continue LendoAlguns dias atrás, uma grande amiga minha, Leah, pediu minha opinião sobre uma situação que estava tendo com uma amiga dela, Sarah. Leah estava lutando para ficar limpa e sóbria, mas recentemente, ela se comprometeu a recuperação de abuso de substâncias. Leah queria ajudá-la amigo com histórico d...
Continue LendoVocê pode ficar sóbrio em um casamento? Acho que sim. Os casamentos podem representar um desafio para pessoas sóbrias (Sobriedade Tornando-se a Nova Norma). Aqui estão algumas dicas para ficar sóbrio durante a temporada de casamentos.Participar de casamentos como uma pessoa sóbriaO que uma pessoa...
Continue LendoÁlcoois ou sonhos relacionados a drogas podem ser perturbadores para aqueles em recuperação de dependência, mas o que esses sonhos realmente significam? Se você usa drogas ou álcool em sonhos, o que isso significa para a recuperação de seu vício?Sonhos relacionados a álcool e drogas são comuns na...
Continue LendoTomei meu último drinque de álcool (espero que seja bom) em 19 de fevereiro de 2007. Fumei meu último cigarro (também espero que seja bom) em 31 de dezembro de 2010. Por outro lado, minha amiga largou drogas e álcool nas ruas anos atrás, mas não sabe as datas exatas.Os programas de 12 etapas enfa...
Continue LendoUm dos meus maiores arrependimentos dos meus dias de beber é que eu não era um apoio ao meu avô quando ele estava morrendo. Estávamos muito próximos durante toda a minha infância e adolescência, mas quando ele experimentou uma recorrência de câncer, fiquei totalmente imerso em minha mente. alcool...
Continue LendoQuando joguei uma batata frita na boca, pensei: "mmm... salgado. "Na verdade, era salgado demais para o meu gosto, mas de alguma forma eu ainda gostei. Isso ocorre porque certos alimentos afetam os seres humanos de maneira semelhante a outras substâncias viciantes. As batatas fritas nem tinham um...
Continue LendoDrunkorexia é um termo não médico que descreve o hábito de reduzir a ingestão de alimentos (ou mesmo anorexia) combinada ao uso de álcool. Essa restrição calórica é usada para compensar calorias consumidas através de bebidas alcoólicas. Não é um fenômeno novo, mas também não é seguro. Comer restr...
Continue LendoSites de injeção seguros estão se tornando mais populares em todo o mundo (Abuso de heroína, overdose de heroína). Mas apenas dois existem na América do Norte, ambos em Vancouver, British Columbia. Então, o que são locais seguros para injeções e que benefícios e preocupações eles trazem?Locais se...
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A jornada para a fronteira emocional interna"Eu tive que me conscientizar de que havia emoções qu...
Humildemente, pedimos a Deus que removesse nossas falhas.Este passo pode ser o mais poderoso dos ...
Às vezes, não me sinto confortável com a comida, mesmo na recuperação de DE. Algumas pessoas pare...