Novos folhetos de auto-ajuda promovem recuperação para pessoas com doenças mentais

Técnicas para ajudar a reduzir os efeitos de trauma, fazer mudanças no estilo de vida para afetar positivamente o bem-estar emocional e construir fortes relacionamentos são alguns dos problemas abordados em uma série de novos guias de auto-ajuda desenvolvidos para ajudar pessoas com problemas psiquiátricos deficiências. Os folhetos foram divulgados hoje pela Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA).

"As habilidades e estratégias de autocuidado descritas nos guias podem ser usadas para complementar outros tratamentos de saúde mental", disse o administrador da SAMHSA, Charles G. Curie. Os guias oferecem etapas práticas que as pessoas precisam ter em mente enquanto trabalham em sua própria recuperação.

Os folhetos, produzidos pelo Centro de Serviços de Saúde Mental da SAMHSA, abrangem os seguintes tópicos: Construir auto-estima, Fazer e manter amigos, Lidar com os efeitos do trauma, desenvolver um estilo de vida de recuperação e bem-estar, falar por si mesmo, planejar ações para prevenção e Recuperação.

A série Recuperando sua saúde mental oferece informações específicas guiadas pela compreensão dos problemas de auto-ajuda do consumidor, para melhorar a qualidade de vida de pessoas de diversas origens. Existem seis folhetos na série abrangente, mas breve. Cada livreto contém idéias e estratégias que pessoas de todo o país consideraram úteis no gerenciamento de suas próprias doenças e serviços. Uma seção sobre recursos adicionais está localizada no final de cada guia.

"Esses guias amigáveis ​​ajudarão as pessoas que vivem com doenças mentais a alcançar níveis mais altos de bem-estar, estabilidade e recuperação", diz Bernard S. Arons, M.D., Diretor do Centro de Serviços de Saúde Mental.

Cópias desses seis novos guias de auto-ajuda estão disponíveis gratuitamente, ligando para a Clearinghouse da SAMHSA em 1-800-789-2647; TTY 301-443-9006 ou fazendo logon no http://www.samhsa.gov.

O CMHS é um componente da Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA). A SAMHSA, uma agência de saúde pública do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, é a principal agência federal de melhorar a qualidade e disponibilidade dos serviços de prevenção ao abuso de substâncias, tratamento de dependência e saúde mental no Estados Unidos. Informações sobre os programas da SAMHSA estão disponíveis na Internet em www.samhsa.gov.

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