Introdução a Tia Hollowood, autora de 'Trauma! Um blog PTSD '

Olá, meu nome é Tia Hollowood e tenho o prazer de fazer parte da comunidade de blogs HealthyPlace como escritora de Trauma! Um Blog PTSD. Meu trauma começou cedo na vida, mas agora posso dizer que estou em recuperação do TEPT (transtorno de estresse pós-traumático) e acredito que compartilhar nossas experiências pode ajudar a todos (Contando sua história de trauma: Por que você realmente deveria).

Embora seja o meu TEPT que me traz aqui, ele não me define. Eu sou uma mãe fantástica, coringa implacável, nerd, defensora dos direitos humanos, diva de crochê e aprendiz ávida. Minha curiosidade me levou a um amplo caminho profissional, tendo sido professor, instrutor de pais, gerente de casos, designer de sites, professor universitário, pais adotivos, prestadores de cuidados infantis e escritores.

PTSD não diagnosticado de Tia Hollowood

Meu trauma começou na escola primária. Minhas lembranças daqueles anos são escassas. Na adolescência e na idade adulta, tive uma coleção de sintomas, incluindo

dissociaçãohipervigilância, ansiedade, comportamentos autodestrutivos e baixa auto-estima. Tendo vivido com esses sintomas a maior parte da minha vida, não entendi que eles fossem outra coisa senão "eu". Eu não sabia que eles eram tratáveis.

No final dos meus 20 anos, experimentei uma fuga dissociativa. Com a ajuda das pessoas próximas, percebi que precisava de ajuda profissional. Foi quando meu caminho para a recuperação começou. Com a ajuda de terapeutas e psiquiatras especializados, aprendi lentamente como tratar meu TEPT.

Vivendo em Recuperação de PTSD

Nos anos desde o meu diagnóstico, cheguei a um ponto de força. Eu sou um sobrevivente, vivendo em recuperação. Ainda existem dias desafiadores, e sou grato por ter os apoios e estratégias de enfrentamento necessárias para passar por eles. Parte do meu autocuidado é chegar a outras pessoas que compartilham experiências semelhantes às minhas.

Espero que, ao compartilhar minha história, outras pessoas possam encontrar informações, suporte e validação à medida que continuamos a jornada de recuperação. É incrível o que podemos aprender um com o outro quando temos forças para compartilhar.