Jovens adultos falam sobre saúde mental, apesar do estigma

Quando avancei sobre meu diagnóstico de bipolar II, vi que, apesar do estigma, os jovens adultos falam sobre saúde mental. Esta não é uma tarefa fácil para pessoas de qualquer idade (Saindo do armário das doenças mentais). Disseram-me que revelar o meu diagnóstico e a abertura sobre saúde mental diminuiriam muitas oportunidades para possíveis carreiras e relacionamentos no futuro. Como jovens adultos, estamos nos esforçando para ser independentes, encontrar estabilidade e felicidade. É um período vulnerável na vida. A pressão de concluir nossa educação, encontrar emprego e manter relacionamentos é estressante e afeta nossa saúde mental. Falando sobre saúde mental é difícil apesar do estigma. No entanto, muitos jovens adultos estão utilizando plataformas de mídia social para abrir a conversa sobre saúde mental e estigma.

Motivo-chave Os jovens adultos temem falar sobre saúde mental: estigma

De acordo com o Webster's New World Dictionary, estigma é definido como uma marca de desgraça ou censura. O retrato negativo de transtornos mentais permaneceu constante por décadas. A descrição desagradável de transtornos mentais nos filmes, na televisão e nos meios de comunicação aumenta fortemente o estigma.

Quando jovem, há uma preocupação avassaladora em desagradar as pessoas ao seu redor. O medo de perturbar a família e os amigos diminui a disposição de muitos jovens de serem abertos sobre a saúde mental. Em algumas situações, os jovens adultos dependem das pessoas ao seu redor para apoio físico, emocional e financeiro. Se os de uma geração mais velha, como nossos pais, tiverem um percepção equivocada da saúde mental, é desconfortável abrir a conversa. O estigma é a principal razão pela qual muitos jovens adultos temem falar sobre saúde mental. Tem um grande impacto na sociedade, velhos e jovens.

Jovens adultos falam sobre mudanças na saúde mental, apesar do estigma

Os transtornos mentais estão fortemente presentes na sociedade, e ignorar o assunto faz mais mal do que bem. De acordo com estatísticas de saúde mental, 25% dos americanos sofrem de uma doença mental em um determinado ano. Os adultos jovens são a maior parte dessa porcentagem. Como parte da geração digital, estamos hábil em plataformas de mídia social. Isso dá aos jovens adultos a oportunidade de usar as ferramentas de nossa geração para continuar o trabalho dos defensores da saúde mental que trabalham há décadas para abrir essa conversa.

Reação para jovens adultos falando sobre saúde mental

Quando eu decidi apresentar minha diagnóstico de bipolar II, Enfrentei uma reação dos que estavam ao meu redor. As pessoas diziam que eu enfrentaria grandes conseqüências se decidisse revelar minha luta contra um distúrbio fortemente estigmatizado. Depois de pensar um pouco, percebi que a saúde mental é um tópico relevante e queria fazer parte desse movimento na saúde mental. Desenvolvi confiança ao longo do tempo e percebi que compartilhar minha história publicamente era a melhor decisão. Foi difícil falar sobre meu diagnóstico quando jovem, mas não vou viver minha vida de acordo com as orientações que outras pessoas estabeleceram para mim.

Falando publicamente sobre o Bipolar II

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