Tenho transtorno bipolar: floresce lentamente
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Eu quero sair publicamente. Eu quero sair muito! Neste momento, estou vestindo uma camiseta verde que diz "Eu sou um sobrevivente" e outra que diz "Lembre-se de Jaco". Quero criar uma camisa com remendos mutáveis de humor em velcro. Está na hora de eu enfrentar o estigma, deixe o mundo saber quem eu realmente sou e talvez ajude outras pessoas ao longo do caminho. Não quero me comportar de maneira inadequada ou ser desagradável; é que agir normalmente se tornou contraproducente.
Toda vez que digo a alguém que tenho transtorno bipolar, eles disseram: "Eu não fazia ideia" ou "Meu primo (amigo, parente) tem bipolar" ou, em um caso, "Bem, isso só me faz te amar mais." A maioria das pessoas parece esquecê-lo, a menos que eu o exponha novamente. Tudo isso me incentivou a contar às pessoas sobre minha doença.
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A única experiência negativa foi quando eu postei algo sobre bipolar no Facebook, e minha irmã viu. Ela ligou para minha mãe que ficou excitada e depois ligou para meu marido porque eles estavam "preocupados, principalmente porque eu iria envergonhar minha esposa". crianças. "Claramente, minha irmã ficou envergonhada e fiquei muito chateada por vários membros da minha família estarem falando de mim, não para mim. Liguei para minha irmã e pedi que, no futuro, ela me contatasse diretamente com qualquer dúvida ou preocupação. Sua resposta: ela não falou comigo durante todo o fim de semana de Ação de Graças. Portanto, não assuma que os membros da família serão solidários. Eles ficam preocupados com a forma como minha doença e o estigma que os acompanha podem afetá-los. Em outras palavras, eu os envergonho.
Decidi sair publicamente porque estou vivendo uma vida saudável e bem-sucedida enquanto administro bipolar 2. Agora sou forte e experiente o suficiente para enfrentar o estigma. Se alguém me conhece e se sente desconfortável com o fato de eu ter bipolar, então isso é problema deles.
Ir ou não a público é uma decisão individual e levei oito anos para chegar a esse ponto. Eu me sinto notavelmente melhor comigo mesmo agora que estou "saindo". Eu encorajaria outras pessoas a fazê-lo se elas se sentirem confortáveis - minha única sugestão é dedicar muito tempo e florescer lentamente.
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